napalm

Witam Piątek(10.08)klatka + biceps Klatka: 1.Hantle, ławka płaska 30kg/17, 32kg/12, 34kg/8, 34kg/8 +2kg 2.Hantle, ławka skos 30kg/13, 32kg/9, 34kg/7, 34kg/7 +2kg 3.Rozpiętki, ławka skos 14kg/15, 16kg/12, 18kg/10, 20kg/8 +2kg 4.Maszyna, wycisk na siedząco przed siebie 70kg/15, 80kg/9, 90kg/6, 90kg/5 + dobitka mniejszym +10kg Biceps: 1.Uginanie [...]

Oczekiwałem takiego rezultatu jak po Shock. Shock mnie tak kopał, że włosy mi się jeżyły na karku i mnie nosiło jakbym był na funkcji. Po Napalmie nie czuje takiego skoku ciśnienia. Jest większa potliwość, trochę więcej powera. Może Napalm na tak działać, a może nie działa na mnie tak jak powinien. Przez weekend muszę pomyśleć, czy jakoś zamienić [...]

White Flood (bez geranium) Muscle Warfare Napalm (geranium)

[...] - 250g twaróg chudy + rodzynki + banan 01:00 - dwie miarki białka 3213kcal(321b/295w/79t) Suplementy: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Trening udany. W barkach sztangę zamieniłem na hantle. Podniosłem ciężary o kilka kg i [...]

[...] chudego + brzoskwinia(wymieszane dla smaku) + oliwa z oliwek 2955kcal(324b/267w/61t) Suplementy: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Trening plecow udany. Ostatnio bolaly plecy po matwym. Dzis spokoj, lekki zakwas, czas [...]

Ja w życiu troszkę zjadłem przedtreningowych. Jedne w cyklach, inne jako próbki i o tych mogę Ci powiedziec: - Schock Therapy - opinie różne - jak dla mnie super! - No Shotgun VPX- tak podnosił mi ciśnienie, że nie mogłem ćwiczyć. Raz myślałem że się przekręce. - FA Napalm - czuć arginine, mrowienie jest ale bez pobudzenia. Pompa średnia - SFD [...]

Witam ja własnie wczoraj wziąłem Napalm pre contest. I powiem Ci ze byłem zaj**iście zaskoczony pompa. taka pompe miałem na noc pumpie od DY. A pobudzienie takie srednie.

Napalm i Doriana

Ja też nienawidzę tych durnych obrazków. A co do supli to do geranium mi jeszcze daleko. Detonator to nie przedtreningowiec tylko sama kreatyna od FA, o Napalm Ci chyba chodziło. Shotgun tak, jest bez 1,3d ale to wyższa półka z supli bez tego składnika. Miałem kiedyś od kumpla Rhino Revolution, miała to być tańsza alternatywa dla double blasta, [...]

14.08.2012 Klatka/ Barki: 1.Rozpiętki na ławce płaskiej 3x15(4kg),12(5kg),10(6kg). 2.Wyciskanie sztangielkami na ławce skośnej 3x10(10kg). 3.Rozpiętki na ławce skośnej 3x10(6kg). 4.Wyciskanie sztangi siedząc na maszynie Smitha(do brody) 4x12(10kg),10(15kg),8(20kg),8(20kg). 5.Unoszenie sztangielek przed siebie oburącz na ławce skośnej [...]

Saw robi "mrówy" na ciele i zdecydowanie zwiększa wytrzymałość. Bardzo fajny pod tym względem. Spróbuj.:-)) A co to jest "napalm"? Jak coś z głową nie za "bałdzo" to chyba nie dla mnie, deprechę miałam kilka razy, wolałabym nie powtarzać. Mnie energia siada mocno w okresie jesienno-zimowym i wtedy kopa do życia i życi potrzebuję, dlatego pytam.

Mrowienie znam, Power Horse(Universal) daje taki efekt ale jakoś słabo kopie\-). Jak będę miała okazję to spróbuje tego SAW-a.Napalm to też przed treningówka z Fitness Authority, jak dla mnie zdecydowanie za mocna#-P. W sumie na każdego inaczej działa, trzeba testować;-).

[...] po banan 21:00 - 250g twarogu chudego + brzoskiwnia 24:00 - 65g. bialka 3303(378b/61t/300w) Suplementy: rano - witaminy + glukozamina + omega + cm3 przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Trening ok. Odpuscilem starty, poniewaz czworoglowe bolaly jeszcze po treningu nog. Dlatego [...]

Kupiłem napalm shot na spróbowanie. Ćwiczyłem po pracy około 17,niestety jedyne co czułem to rozkojarzenie i lekkie poddenerwowanie, nawet ziewnąłem parę razy. Dwa razy to spróbowałem i więcej tego nie wezmę, mam nadzieję, że proszek działa lepiej. Zmieniony przez - haron1101 w dniu 2012-08-15 20:18:46

SAWA już miałem na obozie w górach, kiedy ciężko pracowałem nad wytrzymałością i treningi były bardzo owocne. Według mnie SAW czy Napalm do tego się bardzo nadają, na siłkę już wybrałbym co innego. Myślę, ze to białko z sfd mi styknie, który smak najlepszy?:)

Aaa, przypomniało mi się :) Mam jeszcze sporo Napalmu na szafce. Chciałem go do czegoś innego wykorzystać, ale myślę że mógłby się przydać do takiego rozwiązania, jak proponuje ortho23 - przed treningiem pobudzacz (Napalm), a po jakiś stack i jedziemy z koksem %-) Dodać do tego jeszcze mono? jeśli tak to ile?

Santiago tez dzis wyprobowalem SAWa... Tzn kupilem narazie 3 saszetki (nie wyczailem ze w jednej sa dwie porcje). Wziolem cala saszetke i rzeczywiscie jazda konkret do teraz :-)) Na nastepnym trenie sproboje jedna porcje zobacze czy jest wystarczajaca, ale 2 porcje to dla mnie za duzo mimo, ze nie jestem podatny na takie suple. Probowalem tez [...]

[...] + warzywa) + oliwa z oliwek 00:00 - 65g bialka 3111kcal(333b/63t/290w) Suplementacja: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa + kofeina + napalm po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Krotko i na temat. Miska trzymana. Trening solidny. Troch malo snu bylo dzis, jakies 5 godzin. [...]

[...] 19:00 - kurczak + 65g ryżu + oliwa z oliwek 23:00 - 65g białka 3052kcal(345b/69t/255w) Suplementy: rano - witaminy + cm3 + omega + glukozamina przed treningiem - bcaa + napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie: Trening ok. zmniejszyłem ilość ćwiczeń na biceps. Bedą 3 zamiast 4. Miska trzymana, suple [...]

[...] +20kg 5.Wspiecia na palce na hack-maszynie 130kg/15, 150kg/15, 170kg/15, 170kg/15 +10kg Supelmentacja: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa - napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Miska w sobote i niedziele trzymana tak jak w tygoniu, wiec nie bede opisywal zmowu tego [...]