[...] i przez to podarłem na du.ie kilka par fajnych dzinów ;-] z tych powodów trening nóg odpuściłem. ale wracam do niego. standardowo 30 minut przed treningiem zaaplikowałem napalm na treningu woda z amino rozgrzewka przysiady ze sztangą 20 x 40 15 x 60 12 x 80 10 x 80 po tej serii czułem już palenie w prostownikach martwy ciąg sumo 15 x 40 [...]
Posiadam Napalm w proszku lub w kapsach nowe,zamknięte. Ewentualnie Bio Tech Crea Pump lub Activlab No Muscle Pump. Mozemy się jakoś dogadać jak Ci coś pasuje.Wszystko nowe pozamykane. Też jestem z Wrocławia. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2012-06-21 19:54:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mam zamiar zrobic "cykl" na : gainerze, kreatynie, boosterze testosteronu i o ile pamiętam stacku kreatynowym(chodzi mi o takie coś, http://allegro.pl/fa-nutrition-xtreme-napalm-240-caps-kurier-0-zl-i2416315913.html dodające siłe i motywacje do treningu). W związku z tym co powinienem wybrać? Dodam że mój metabolizm działa na zasadzie jem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcesz robić masę kontynuując treningi BJJ Tak ? Siłownia odpada? Nie jesz dużo nie tyjesz, jesz o złych porach i najwidoczniej za mało/nie to co powinneneś. TO nie metabolizm, odejdzmy od stereotypów. 300 zł na dietę miesięcznie ? Bez problemu W domu mam ławeczke, hantelki i sztange, obciążenie narazie 40 kilo, ale myślę że z większą ilością nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
odpuść sobie napalm, szczególnie pobudzacz pod BJJ, potem nawet rękawków nie złapiesz nikomu bo łapy opuchną i do domu. Nie ma darmowej diety, masz ją mieć pod siebie, www.potreningu.pl oblicz zapotrzebowanie
ok zrobię jak mówicie i myślę, że żałował nie będę, na początek zjem te słabsze próbki, jeżeli mówicie, że ultralife zawiera geraminę, to najpierw napalm, potem ultralife, a na koniec zostawię yatesa. Mam teraz parę próbek sawa i chyba bez sensu jest kupować coś słabszego - tutaj mam na myśli massacrę i shot no-xploda :-)
Witam :) jak w temacie, jestem na redukcji, gdzie używam spalacza LipoBurn, oczywiście dieta i trening ułożone, BCAA jest, białko jest. I czy teraz czy stosowanie NAPALMu z FA przed każdym treningiem siłowym (około 30 minut przed czyli w tym samym czasie co Lipo) ma jakiś sens? Czy nie popsuje to mojej redukcji lub działania spalacza? Z góry [...]
Witam! Mam sfd pure creatine, sfd pure bcaa, carb pure sfd, sfd pure beta alanine, activlab arthreo-free, aminostar L-agrinine, Napalm i olimpa vita-min,chela-min. co i jak brać?? podzielić to na etapy?? jak tak to co z czym brać?? mam zamiar dokupić te same bcaa i chormony: Ultimate Nutrition - AOL i Ultimate Nutrition - APL, no i jakiegoś [...]