Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemankooo! Zakończony został tydzień pierwszej zmiany - na której treningi odbywają się wieczorową porą w domku. Wypiska z Piątkowego treningu (dom) https://i.imgur.com/1WcEBPi.jpg 30.11.2018 1. Przysiad bułgarski 4 serie / 12 powtórzeń 2. Pompeczki 4 serie / 12 powtórzeń 3. Wiosłowanie hantlem 4 serie 10 powtórzeń 5. Uginanie młotkowe 4 serie / [...]
[...] nie ma tu mowy. Ale to tak czy siak dopiero kiedyś bo obecnie odpoczywam od wszelkich stymulantów. Nawet kawy nie pije. Jeden raz wypiłem ją przed nogami i to tyle. Przed kolejnym może wrzuce napalm bo mam kilka shotów z zawodów i to tyle /SFD/2017/7/22/cbceae6372cd4457b0b02adc6b762f2b.jpg Zmieniony przez - infernol w dniu 2017-07-22 23:22:44
[...] 32x15 -szrugsy sztangą 150x12, 150x12, 150x12, 150x12 160x12, 170x12, 170x12, 170x12 hammer brzuch cardio 30 min komentarz do treningu Kolejny udany trening Przed poszedł napalm bo trochę zmulony nie byłem ale znowu nic kompletnie nie zmienił i dopiero sam trening mnie rozkręcił. Podciąganie poszło lepiej niż myślałem. Zwiększone tyle co nic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 2 pytanka 1) Kupiłem sobie Napalm Shota, ten w płynie 60ml. Na opakowaniu jest napisane zeby wypic 1/2 buteleczki, jednak sczy ta dawka starczy? Czy lepiej wypic cale? Mam 16 lat 2) Czesto widze jak ktos chwali sie ze przygotowal posilki na pare dni, pakowane w plastikowych pudelkach. Czy takie jedzenie po 3 dniach nie psuje sie? Jak mozna [...]
Dzisiejsza paczka. Miałem do wyboru jako produkt za grosz carborade lub dziennik sfd. Dostałem 6 próbek napalm z czego się oczywiście bardzo cieszę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d54e88de91d4cce87d3d87df7158212.jpg
. /SFD/2018/1/5/61ffcaafd71a4d52b948dcffd57a10df.jpg PS. jest jeszcze przepłacony Napalm (0 18 zł:))), który leży w torbie i dopiero teraz sobie o nim przypomniałem. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-01-05 14:13:36
Fakt kiedys duzo bardziej sie marketingowo udzielali, panietam ich stacki detonator&napalm. Kiedys bylo ich Wszedzie duzo, teraz nawet w sklepach ich niezawiele. Blizniacze marki typu nie istniejacy juz gear czy obecny bed ass tez sie nie przebijaja. U nas szef silki trzyma z zaloga FA i na silce mamy ich gadzety ale rzadko pije jakos wole inne [...]
[...] mnie wzrost masy ciała ale nie zalewanie się tłuszczem ( nie wiem czy rekomp byłby możliwy, chętnie bym to sprawdził )trenuje wieczorami więc pre workout bardzo mi pasuje, tym bardziej, że napalm już się kończy :D Wydaję mi się, że ten suplement został stworzony dla mnie. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Waszek1995 w dniu 2014-02-04 19:10:08
Próbowałem w ostanich miesiącach różnych form kreatyn,również tych które kiedys na mnie działały(najlepsze było mono Treca +6kg na cyklu) i nic.Przerwy między cyklami miałem po 2-3 m.Zastanawiam się czy to jakość supli z Allegro czy organizm przyzwyczaił sie juz do tych wynalazków.teraz zrobiłem cykl na Size On.Po tygodniu rozchorowałem sie i [...]
No właśnie zamierzam zrobić znowu duże zakupy w SFD i zastanawiam się nad formą kreatyny na redukcji i betą :) Może jeszcze jakąś przedtreningówką np: Napalm :)