[...] Amerykanów ma około 25% niedobór tego minerału, sportowcy tracą nieco więcej podczas ćwiczeń. Ale uważaj, tabletki z ilością magnezu przekraczającą 350 mg mogą spowodować napady biegunki co mogłoby zniweczyć wasze zamiary. - Unikaj suplementów na bazie potasu wywołujących zaburzenia rytmu serca; lepiej spożywać jedzenie, które jest najlepszym [...]
[...] głodówki, wymioty!) schudłam do 53 waga utrzymala sie ok 3-4 miesiecy, zaczely się problemy z okresem, wykryto niedoczynnosc tarczycy. Potem powoli wzrastała bo zaczeły się napady głodu, obecnie waze 67 kg mam 169cm. W tym roku idę na studia chcę wreszcie przerwać to błędne koło, schudnąć i zachowac dobrą dietę na całe zycie. Plusem jest to ze [...]
pozdrawiam Twoją córkę imienniczkę oby i u mnie to się potwierdziło z tą normalizacją uczucia głodu choć te moje napady to bardzo związane są z ED i mają chyba więcej wspólnego z emocjami niż z fizjologią. widzę jednak duży sens w równych posiłkach. tak wyglądała moja dieta w pierwszych kilka lat po zachorowaniu (wtedy nie było żadnych [...]
[...] sporo kobiet tutaj ma podobą przeszłość za sobą, każda inaczej sobie radzi. nie wiem, ale u mnie wszystko zaczęło się od nadmiernej kontroli i wydaje mi się ze kompulsywne napady są reakacją organizmu na takową kontrolę. stąd te sinusoidy, rezim-załamka. może nadmiernie się ciśniesz? Smok uśpiony no właśnie, uśpiony, do następnego razu? przed [...]
[...] doła to jak ktoś powie, że ci spadło. Jak mama kiedyś mi powiedziała, że schudłem, to była rozpacz. Od razu zabrałem się do planowania nowej kuracji. Mocno uciążliwe są też napady agresji - jak mi kiedyś nie działał pilot od telewizora, to go zniszczyłem. Ale takie nabuzowanie też się przydaje. Jak na dyskotece jakiś gościu zaczepił kumpla, ode [...]
[...] czego się dowiem/co powie i stwierdzi, wrzucę Wam tutaj. Z artykułu. "Chore osoby narażone są także na osłabienia mięśni, zaburzenia pracy jelit i nerek oraz napady padaczkowe. Nieleczone przypadłości kończą się śmiercią. " Czy zaburzenia pracy jelit to problemy z zaparciem? Czy zaburzenia pracy nerek to problemy ze zbyt [...]
[...] Amerkański Departament Zdrowia przygotował raport w którym wymienia mase symptomów powodowanych przez aspartam. Należą do nich : Bóle głowy / migreny, zawroty głowy, napady epilepsji, nudności, drętwienia, skurcze mięśni, przybieranie na wadze, wysypki, depresje, zmęczenie, drażliwość, częstoskurcz serca, bezsenność, problemy z widzeniem, [...]
Ostatnio miałem taki wybryk jakoś półtora tygodnia temu nad morzem. Zjadłem wtedy ze 12x tostów. Jak nie więcej i multum wędlin z ketchupami i musztardami. I czekoladę jeszcze... Zdarzają się takie napady. Ale grunt,że nie codziennie nie? Dzięki za odpowieź S.m.p.a!
[...] przyczyna Twoich "dolegliwosci" ale rozmawiałem z moim kolega ktory ma cos takiego ze zawsze czy prawie zawsze po ciezkim treningu zaczyma miec drgawki,gorączke,napady zimna i gorąca a pózniej mu przechodzi i jest wszystko ok.moja rada jest taka-jesli masz tak zawsze podczas przerwy w treningach to jej nei rób!!! raz na 2 miechy [...]
[...] rozbudować, bo o ile tułów mam jeszcze jako tako,to ręce mam chude i nogi też. Proszę Was o jakieś porady! Z góry dziękuję! P.S. Dodam jeszcze, że często miewam wieczorne napady pochłaniania żarcia. Najpierw na słono a później jak nie daj Boże wezmę coś słodkiego to nie mogę się pohamować i zjadam potworne ilości wtedy... To mnie przeraża.
No będę się starał te 2500kcal w trzech wyrobić. To jest po jakieś 900kcal na posiłek. Denerwują mnie te wieczorowe napady, ale widzę że sporo osób z tego forum ma takie problemy.
Felix13 wieczorna napady głodu spowodowane są zapewne zbyt małą ilością dostarczonych kalorii w ciągu dnia. Korzystniejsze będzie spożywanie większej ilości posiłków (>3). Jak wygląda obecna dieta, aktywność? Felix13 najważniejsze pytanie ze zdrowiem wszystko ok?
Ach te napady, niestety wiem o czym mowa :( Nie wiem, czy szefowe to pochwalą, ale ja mam awaryjną opcję na słodkiego smaka: odrobina gorzkiego kakao, trochę słodzika i cynamonu i odrobina wrzątku - i tym sposobem masz kilka łyżeczek słodkiej papki o niskiej kaloryczności na chwile słabości. Odkryłam też miks a'la chałwa: dajesz ze dwie łyżeczki [...]
[...] szybciej się jeździ, może dzięki temu trochę zejdą. No ja na szczęście na kapuścianki się nigdy nie odważyłam, za to trwałam zbyt długo w głodówkach. No i nie ukrywam, że były napady na szafkę z płatkami( tak, tymi słodkimi) kiedy chodziłam jak cień bez siły do życia. Po tych wszystkich głodówkach stopniowo zwiększałaś, czy dosyć ostro na 1800?
[...] nóg -4nn - mialaś może czas zerknąć na moje filmiki? po burzliwym psychicznie tygodniu, przemyśleniach, długich rozmowach, wprowadzam "treningi" dla psyche, bo napady jedzeniowe mają swój korzeń głęboko zamocowany w przekonaniach o sobie samej i są w charakterze autodestrukcyjne, takze trzeba się przeprogramować, zeby nie miec [...]
[...] schodzila niz na czystych do kazdego przypadku trzeba podejsc indywidualnie tak i z dieta i cala reszta bo zeby pociagnac dluzszy czas to niemozan robic czegos na sile tak i z dieta trzeba dobrac cos co jakos wchodzi jak narazie ustalu napady glodu i ssanie wiec niejest zle , bilans trzyma jak nalezy wszystko z wazone i zjedzone jak nalezy
zaraz ostatni strzal bolda, takze co moge powiedziec, z pewnoscia napady na lodowke mnie dobijaly, ssanie takie czasem ze hoho takze przy wiekszych dawkach nie widze utrzymania wagi hehe, wyzyla ladnie, dzis nawet pod sutami i w ookolicach widzialem zyly, ale to moze tez przez okred redukcyjny ? wytrzymalosc napewno zaleta pod Sw po boldzie, no i [...]
mam straszliwe napady wilczego głodu nie wiem jak na tym zapanowac . jest mi z tym bardzo ciezko . wczesniej chorowałam na anoreksje a teraz mam delikatna nadwage.kiedy sie denerwóje mam problem lub niejasne sytuacje wtydy jest najgorzej. najadam sie tak ze jest mi niedobrze i strasznie boli mnie brzuch. nie wiem jak sobie z tym poradzic.
[...] chyba dziś zapodam jakąś gimnastykę i relaksację... odstawiam tez hormony, nie wiem czy dobrze robie, ale ostatnio mi nie sluzyly - pryszcze, puchnieciu, bole glowy, napady na słodkie... twarog uwielbiam, zrobie sobie jutro Zmieniony przez - cynulka w dniu 2011-09-01 20:37:11 a gdyby jutro było: 1. jajo, pomidor, brzuszek łososia 2. [...]