PAPU: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków owsianych 2,3. 150 g piersi z kurczaka, 40 g makaronu brązowego, ogórek zielony 4. resztka spaghetti ze wczoraj 5. 100 g ryżu brązowego, sałatka z kurczakiem część sałatki zostawiam na jutro A takie papu jadło moje kochanie: 6. białko 50 g + 20 g orzechów włoskich TRENING: Plecy: 1.przyciąganie wyciągu [...]
[...] jesli za rok bedzie to sie specjalnie przygotuje moze nawet skorzystam z pomocy profesjonalisty i zrobie forme wmiare konkretną will see vena- no tez tak mysle, kit z nano. a co wybiore z tych dwoch to jeszcze pomysle. zobaczymy jak z sianem molu- przemysle ps. dalem tylko fotki na ktorych dobrze wyszedlem pozostalych pieciu nie pokaze [...]
dawaj resztę fotek superpump + sizeon - również uderzę w ten zestaw nano - miałem ale lepiej czesało no-xplode Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-10 22:27:31
Fierce nr1 na siłę. 8tyg stosowania 1miarka z czasem 1,5-2 w dt, Wl przed 130 3p x 4s, po 150 3-5p x 3-4s(na pct po T-enku) NaNo, dobra pompa, siła, wytrzymałość na duży plus Xpand, bardziej widoczne użylenie na treningu, chce się ćwiczyć V12 f1, siła, wytrzymałość na plus Noplasmacore, wytrzymałość i chęć podnoszenia więcej, po ok 1,5h coś [...]
PAPU: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków górskich (owsiane się mi dzisiaj skończyły) 2,3,4. 30 g makaronu razowego, 150 g podudzi z kurczaka, pomidor 5. 100 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorki w jogurcie naturalnym i cebulą 6. białko 50 g, 20 g orzechów włoskich TRENING: Klatka: 1. wyciskanie sztangielek na lekkim skosie (podaję [...]
PAPU: 1. 50 g odżywki białkowej, 100 g płatków owsianych 2,3. 30 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorek Tutaj po tych posiłkach mój żołądek odmówił współpracy. Za dużo białka i prawie biegunka. Postanowiłem w tym dniu odpuścić trochę i zjadłem to na co miałem ochotę. 4. 2 grahamki, keczup, musztarda, kiełbasa mysłowicka krucha [...]
Nano Vapor + Anabolic Halo SizeOn + SuperPump NO XPLODE + Storm No Shotgun + Clout Shock + Storm To sa najbardziej popularne i lubiane polaczenia stakow (kolejnosc przypadkowa) Mnie najbaradziej podobaja sie 3 i 4 zestaw. do tego Mono ktore bedziesz jadl z rana, mozesz kupic te z inkospor na sfd za 120 zl jest i gratis zma, do tego witaminki, [...]
miło wspominam no-xplode miałem już dwa razy. Czesze aż miło ale tylko jedna miarka bo po dwóch nie spałem dwa dni shocka niemiło wposminam. Nic nie czesał. nano vapor - owszem też fajna zabawka ale dwie miarki musiały iść. deca stack - uuuuu tu też trzepało ale smak to teraz czaję się na superpump250 z gaspariego albo nitrobolon II - jeszcze [...]
przy kazdym stacku biore dwa razy wiecej niz jest napisane na opakowaniu przy mojej wadze wskazane sa wieksze dawki.Myslalem o nano plus MUSCLE ASYLUM PROJECT Anabolic O.D ale wiekszosc ludzi odradza !!!
Jak już Anabolic Halo to lepiej połączyć z NaNO Vaporem, do tego prosta forma na dni nie treningowe, ewentualnie coś do uzupełnienia diety (gainer,białko) i wystarczy.
[...] jest w stanie np łamać zabezpieczenia transakcji bankowych itp. czego nie zrobi nawet wielka ilosc klasycznych komputerow. generalnie to jest tak -> bedzie nanoprzełom, tak jak był mikroprzełom - mikroprocesory są od dawna WSZĘDZIE... w tomografie, w USG, w komputerach, ba nawet w windzie czy kasie fiskalnej w biedronce trudno [...]