naleśniki

[...] tłustsze lepsze), jajka Dozwolone źródła tłuszczu - ok - oliwa z oliwek - masło - :D - olej kokosowy - nie próbowałam, ale - smalec... hm.. do czego mam do stosować? ;/ (naleśniki bym mogła zrobić ale chyba nie są wskazane) - avokado - oleje z nasion i orzechów - a kasze, ryże, makarony (durum, lub razowe)? Opcja szczepień jest rozważana... i [...]

krokiety nie są dobrym wyjściem smażone naleśniki z panierką

[...] ryby, ptactwo (te gatunki tłustsze lepsze), jajka. Dozwolone źródła tłuszczu: - oliwa z oliwek - masło - :D - olej kokosowy, - smalec... hm.. do czego mam do stosować? ;/ (naleśniki bym mogła zrobić ale chyba nie są wskazane) i wcale nie żartuję, proszę o porady :) - avokado, - oleje z nasion i orzechów, Wiem, że nabiał na tym etapie [...]

[...] ryby, ptactwo (te gatunki tłustsze lepsze), jajka. Dozwolone źródła tłuszczu: - oliwa z oliwek - masło - :D - olej kokosowy, - smalec... hm.. do czego mam do stosować? ;/ (naleśniki bym mogła zrobić ale chyba nie są wskazane) i wcale nie żartuję, proszę o porady :) - avokado, - oleje z nasion i orzechów, Wiem, że nabiał na tym etapie [...]

proszę mi podac dokładny proces technologiczny produkcji nalesników wraz z opisem receptury oraz skladu proszę jeszcze o opis i proces dla tostó zapiekanek i sałatek warzywnych na bazie sałaty oraz

Witam ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 6 Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 posiłek: kurczak + ryż + warzywa + oliwa 3 posiłek: naleśniki 4 posiłek: kurczak + ryż + warzywa + oliwa 5 posiłek: jajca + warzywa 6 posiłek: whey + oliwa pzdr.

[...] ! ROZPISKA ZA 17.12.2010 ! (coś na sfd nie mogłem wejść) Dzień nietreningowy - tydzień 6 Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 posiłek: tuna + ryż + warzywa + oliwa 3 posiłek: naleśniki 4 posiłek: kurczak + ryż + warzywa + oliwa 5 posiłek: kurczak + warzywa + oliwa 6 posiłek: jajca + warzywa Coś mnie choroba jakaś łapie, narazie tylko katar i [...]

[...] (nie codziennie) Obiad: zupy (nie zawsze) rosół, pomidorowa, ogórkowa drugie danie głównie ziemniaki + jakieś mięso (częściej wieprzowe), czasem naleśniki,racuchy,ryż/kasza Co piję: herbata czerwona wymiennie z zieloną (niesłodzone) ok. 6 kubków dziennie szklanka mleka 0,5% woda mineralna niegazowana ok. 1,5 l na [...]

węgli jem dużo ciągle makaron ,ryz , naleśniki. Tak myśle , że chyba zakupie białko. Jakie polecacie? ;)

[...] się super,czułem dużą lekkość,cały czas utrzymywało się niskie tętno,udany trening Dieta: bułka z kurczakiem,ogórkiem,pomidorem i sałatą zupa owocowa z makaronem 2 naleśniki z jagodami ryż+warzywa na patelnię+kurczak ---------------------------------------------------------------- Dzień:wtorek Rodzaj treningu:I zakres Czas:43:25,czyli [...]

[...] składu, bardziej standardowy, zamieszczę wigilijny dzień a wigilia pyszna-naleśnikowa tal jakoś dziwnie mam -jak jakaś zachcianka, to cały dzień wcinam tą zachciankę naleśniki (200g maka-niestety biała, w domu akurat nie maja innej, 2 jajka, 400ml mleko, 1 łyżeczka miodu) 280g serek homogenizowany staczetella 60g mandarynka 50g banana 40g [...]

[...] im mniej się ruszam tym głodniejsza jestem, pod tym względem te kilka dni w domu to prawdziwa maxicana dziś zmieściłam się z kcal w moim zapotrzebowaniu mimo średnio zdrowego składu 2 naleśniki z twarogiem, 50g owsianki z kilkoma roszynkami karp na wodzie 2 pomarańcze gotowane warzywka PS. wizyta Laluś-zadziałała zdecydowanie motywująco!!!!!

[...] do normalności-cel NOWEJ NORMALNOŚCI sama widzę,że jak tylko mam przyzwolenie-pozwalam sobie na dużo węgli, na produkty, których nie powinnam jeść-co tam było: naleśniki, musli(dzisiaj dzień pod tym hasłem), jogurty w głowie muszę walczyć z takim odruchem-że jak mogę sobie na coś więcej pozwolić to włącza się łakomstwo dlatego już [...]

ile kalori ma sok pomarańczowy?? ile ma kalori dwie kanapki z serem? ile kalori mają płatki z mlekiem? ile kalori mają naleśniki?? ile kalori ma pączek?? ile kalori ma jabłko? ile kalori ma soczek w kartoniku?? ile ma kalori mają ziemniaki z sosem?

Siemka wszystkim, mam pytanko. Czy mogę sobie zjeść teraz jakoś 30 min przed treningiem naleśniki z nutellą ?;p Rano zjadłem tylko jajecznice bo zaspałem i w szkole mięso z makaronem i potem jeszcze mięso z ryżem i bardzo głodny jestem po sks, a za 30 min mam trening. Czy to jakoś zaszkodzi ? Te naleśniki z nutella ? Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Oto ankietka :) Wiek : 25 Waga : 66 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 94 (upiersienia brak centymetry dobił tłuszcz z pleców Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 80 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder : 100 Obwód uda  prawe 62 lewe 59 ta róznica mnie dobija Obwód łydki  35 [...]

[...] produkty dla diabetyków, czekolada, cukierki, ciasta, torty, słodkie pieczywo, soki i napoje gazowane z cukrem, budynie) Produkty z BIAŁEJ MĄKI (białe pieczywo, makarony, naleśniki, pierogi, ciasto pizzy, chleb z mąki mieszanej, zupy w proszku) DROŻDŻE i wszelkie produkty zawierające drożdże np. piwo BIAŁY RYŻ ALKOHOL SŁODKIE OWOCE ( banany, [...]

[...] basen- 1 na tydz., skakanka 5 na tydz. Co lubisz jeść na śniadanie: mleko z płatkami ( najczęściej), jogurt, kanapki Co lubisz jeść na obiad : mięso smazone lub grillowane, naleśniki Co jako przekąskę : jogurt Co jako deser : popcorn, beza Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :najlepiej [...]

[...] smalcu, maśle bądź rzadziej oleju, ziemniory i warzywa (np. w formie bigosu bądź mizerii z śmietaną). Okazyjnie racuchy/bigos/krokiety z kapustą i grzybami/pierogi ze sklepu/naleśniki z twarogiem. Ponieważ zazwyczaj kupujemy na gości ciacha to między posiłkami jest jakiś serniczek, makowiec czy coś podobnego. Kolacja różnie, co jest pod ręką - [...]

10.01.2011 Dzień wolny, nie musiałam wstawać o 5:30 więc jedzeniowo poprzesuwało mi się. 1. naleśniki: twaróg, jajka, syntha - mix 2. pieczeń, ryż, oliwki, ogórki 3. ryż, tuńczyk W 1900 na pewno sie nie zmieściłam na usprawiedliwienie moge powiedzieć tylko tyle że po treningu naciągało mnie nawet od wody - także jem dopiero teraz. Wstając po [...]