SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • [...] Jeszcze tu z Wami pobędę. Co do alkoholu to nie piję go wcale, wiec z winem nie przesadzę. Zastanawiam się jak to będzie z tą czystą miską, bo wakacje to zawsze były gofry, naleśniki z owocami i lody }:-( Ale mam nadzieję, że mam tyle rozsądku i mnie to nie będzie specjalnie ruszać. Szczęście, że mój facet nie je takich wynalazków więc nie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz też poszukać przepisu Konia na naleśniki jajeczne z mięsem. Możliwości jest strasznie dużo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieczorem trza solidnie załadować, bo jutro leg day! W planach jest schab słodko-kwaśny od Wietnamca i domowe ciacho z galaretką. maArc97 -> naleśniki to Ci z tego nie wyjdą, raczej placki. ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie uwieczniłem na zdjęciach, bo byłem zbyt głodny po bicepsie i tricepsie i morderczych 41 seriach na obie partie! (tak w temacie łamania stereotypów wspomniałem ^^) Wpadły naleśniki z 500 gram mąki pełnoziarnistej + krem twarogowo-kokosowy + wszystkie owoce znalezione w domu + dżem wiśniowy domowy Na dole przedstawiam 450 gram schabu + 450 gram [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo był ciepły i była radocha z szamania ;) Nie rób sobie wyrzutów z tego powodu, bo nie ma potrzeby. Ja jem te węgle, na które mam ochotę danego dnia - ryż, kasza, makaron, chleb, tortilla, naleśniki (...) Mam wyrąbane na to, CO BY LEPSZE BYŁO i nie zauważyłem żadnych złych efektów takiego działania. Tylko dobre, bo spełniam swoje zachcianki :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rana spędziłem 8h na potężnych ćwiczeniach. Totalnie sił na nic nie mam, znalazłem tylko resztki na przygotowanie żarcia :P Więc wpadło w okienku żywieniowych trzygodzinnym: naleśniki z 250 gram mąki pełnoziarnistej z 600 gramami kremu twarogowo-waniliowego oraz z dżemem śliwkowym i bananami w karmelu. A przed chwilą wpadły tosty z 500 gram [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy kto pisze coś o naleśnikach mnie denerwuje }:-((( Muszę się nauczyć zrobić naleśniki z węgli złożonych i z zdrowym tłuszczem...wypcham to wtedy kurczakiem z warzywami i będę bohaterem ! \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie wszystkie naleśniki są najlepsze %-) od dżemowych, przez twarogowe, aż po ser + szynka i ketchup / feta i szpinak... Mmmm... Już się nie mogę doczekać kolejnego ładowania 8-) dobrze, że jutro klata i plery, szybko się baki powinny opróżnić :-)) U mnie pokebabowo komplex multiwitinka na lepszy sen ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D Możesz dodać zmielonych płatków owsianych zamiast jajka, jeśli chcesz low fat zrobić, ale nie wiem czy te kilka gram z jajka kogoś zbawi ;) sprawdzone proporcje na naleśniki: 200 gram mąki pełnoziarnistej, 300 gram maślanki/mleka, 150 ml wody, 1 jajko + 1 łyżeczka sody/proszku do pieczenia i ewentualnie ulubiony aromat - oliwa/olej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tak robie cąły czas, czy robie omlety czy naleśniki. Po co lac od razu 5g? %-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki sobie zrób, jakimś sosem pomidorowym czy czonkowym posmaruj naleśnika, wysp farszu i zjed. Mozesz też kupić ciasto francuskie i takie kieszonki sobie zrobić. Tniesz kwadraty, ladujesz farsz i zawijasz i do piekarnika n 15 min ok 200 stopni. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-18 09:56:49

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kolega wyżej farsz w naleśniki razowe przenne, lub ala pierozki z Francuza i sosem koperkowym. Stejki z Lidla są słabe najbardziej wchodzi mi stek z antrykota z Biedy. Marynuje w oliwie i odrobinie sosu sojowego. Pieprze i siup na patelnie. 5-6 min z jednej strony przewracam tylko raz. Potem łyzeczka maselka na górę i dopiero sole. Warto dać [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-D Aaa takie tam a'la naleśniki, a raczej placuszki. Ale już mam zmielone płatki.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13578 Data: 2013-08-19 08:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalkulatorów czyli starać się mieć dokładne pomiary co do gramów czy po prostu nie ważyć tego i dawać sobie w miare jak najwięcej i odżywiać się zdrowo . no i jeszcze jedno jak jestem dosyć szczupły to moge jeśc słodkie potrawy typu ciasta,dżemy,naleśniki bo np w ksiażce lafaya przy jego metodzie osoby o takiej budowie mogą się tak odżywiać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zaraz lece plecy ogarnac, wlasnie poszly nalesniki ze szpinakiem, kurczakiem i serem zoltym omnomnomnom:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz chce zrobić coś ala naleśniki - zbełtam jajka, zmielone owciane, dobije wheyem do dobowego bilansu i zapiekę w opiekaczu. Dwa dni z głowy, bo nalesniorom nic sie nie stanie. A na potem mam awaryjny plan w postaci wyliczonego bilansu w oparciu o jaja i fileta - to wszędzie się kupi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi ktorzy rewelacyjnie czuja sie na 50mg/week ale znam i takich którzy musza bic 250mg plus HCG plus ari plus śladowe ilosci deczki.HTZ to nie przepis na naleśniki.Nieraz aby dobrac dawki potrzeba eksperymentowac miesiacami a i tak przez pół roku jest git a nagle pewnego dnia chvj wszystko strzela i człowiek budzi sie jak baba [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2013-08-31 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mąka owsiana pije mnóstwo płynów, aby zrobić naleśniki, które nie będą podeszwą ciasto musi być jak woda prawie, to samo tyczy się omleta :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok szkolny zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to polecam przejść na IF - problem z głowy :D Jeśli jednak masę to dobry będzie serek wiejski (jeśli lubisz) albo tak jak inni mówili - kanapki z piersią z kurczaka lub naleśniki (mój przepis w wersji bez WPC - jajko, 50g mąki pszennej, 50g mąki razowej, 150g mleka, 2 słodziki - do środka 300-350g twarogu, 70-100g dżemu niskosłodzonego, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-09-01 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjem kilka razy sałatkę i się znowu zniechęcę - postaram się znaleźć coś w dziale z przepisami już ostatnio widziałam u kogoś jakieś placki z otrębów (pamiętam kiedyś zrobiłam sobie naleśniki ze zmielonych i były całkiem ok). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dcbdf66450c48a6aacc3da078957f66.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3adf0dab1e7f461eb83fd7a56307c650.png

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2013-09-03 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)