POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja bym powiedział, że odpowiednio przyrządzone zupy są wręcz wskazane. Nie wiem, skąd pomysł, by ich nie uwzględniać.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

sadasa
mam jesc 70g makaronu, mogę 35g jesc z zupą a reszte normalnie podgrzane na patelni??? Czy raczej jedzenie zup nie jest przewidziane w diecie (mowa tu o pomidorowej i pieczarkowej)

Zależy co wchodzi w skład takiej zupy, tak jak i każdego innego posiłku.

Moderator działu Odżywianie

...

Ankaskakanka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399

Detoxik
Dzięki za info, sog.

A znasz może jakiś owocowy dżem ekstremalnie LIGHT ?
Tak jak jest cola i cola zero - szukam dżemu zero
Chociaż wtedy wątpliwe jest tam występowanie owoców...ale np maliny i tak mają minimum węgli.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-18 23:19:58

Najlepiej zrezygnować z takich rzeczy typu zamienniki light, oszukane fast foody, dietetyczne ciasta na słodzikach itd.

rozsmakuj się w zdrowym jedzeniu i nie kombinuj

Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-08-19 15:07:15

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jak chcesz dżem bez cukru to zrób sobie samemu, albo niech ktoś Ci zrobi. Jednak jest dość mocno kwaśny.

Moderator działu Odżywianie

...

MisieXL

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489

Ja ostatnio zrobiłem z brzoskwiń bez cukru. Nie był przesadnie słodki, ale gęby nie wykręcało

Good ol' chicken!

...

Detoxik

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3159 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25123

Ania dzięki ale lubię czasem coś słodkiego, fajnie czymś posmarować naleśnik czy placek, co nie znaczy że nie jem zdrowo (przynajmniej teraz). Inaczej nie umiem...jak umiesz to zaproś, pokaż, może się nauczę

Będę z malinami / wodą / cyntryną kombinował ale nie dziś bo nie ma czasu.

...

mariuszpruszek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12706

kup dżem dla diabetyków, jest słodzony słodzikiem

...

nowy98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1223

chciałbym się spytać o dietę do treningu domatora konkretnie mawashiego czy muszę mieć tak bardzo skrupulatną dietę według kalkulatorów czyli starać się mieć dokładne pomiary co do gramów czy po prostu nie ważyć tego i dawać sobie w miare jak najwięcej i odżywiać się zdrowo . no i jeszcze jedno jak jestem dosyć szczupły to moge jeśc słodkie potrawy typu ciasta,dżemy,naleśniki bo np w ksiażce lafaya przy jego metodzie osoby o takiej budowie mogą się tak odżywiać?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

NIezależnie od metody treningowej, zalecenia są podobne. Naleśniki, czy ciasto można przyrządzić w taki sposób, by mogło się znaleźć w sportowej diecie. W wersji powszechnej, czyli cukier+olej roslinny+maka pszenna - niestety nie tutaj, ale jedz co chcesz, przeciez nikt CI nie zabroni.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

nowy98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1223

dobra ale załóżmy że nie będe jadł tych słodkich potraw tylko odżywiał sie 4 razy dziennie zdrowo ale bez pomiarów bo myślę że nie będe miał na to czasu to da jakiś efekt i co do tych kalkulatorów to słyszałem że nie są one zbytnio dokładne chociaż nie wiem czy to w 100 procentach prawda żeby się tak nimi kierować bardzo ?

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat