naleśniki

co sądzicie o zmianie posiłku np w diecie na mase z 80g ryzu brazowego i 100g kurczaka na nalesniki z maki razowej z twarogiem po wyliczeniu oba posilku zawieraja tyle samo ww b i tluszczy? ew jaka mozna jeszcze make zastosowac co sadzicie o orkiszowej?

Witam czy moge zrobić sobie jako oszukany posiłek nalesniki z mąka kukurydzianej lub zytnie( takie tylko posiadam) dwa razy w miesiącu najczęściej w godzinach popołudniowych? Pozdrawiam

Przejdzie na redukcji wyżej wymieniony produkt? :D Składniki -50g mąki owsianej -1 jajko -100 ml mleka

Do jakiej diety sa dobre nalesniki moja ulubiona potrawa? tylko do zwyklej czy moga byc do tluszczowej? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Jak wrzucę sobie odżywki białkowej do masy naleśnikowej to nie dostanę po niej biegunki? Albo inaczej czy można tak łączyć?

Witam Na czym jeszcze mozna smazyc nalesniki nie liczac oleju?

Witam wiecie moze ile nalesniki zawieraja B T W ? nalesnik wilekosci taleza suchy na mleku nie na wodzie.

czy mozna od czasu do czasu na diecie redukcyjnej zjesc naleśniki(100g)i z czym najlepiej?

Witam. Mam w rozpizce diety (redukcja) mam przepis na naleśniki ale mam problem bo wpisane mam w produktach "jajka 12g" ile to?

Witam, poda ktoś przepis na dietetyczne naleśniki? %-)

witam, czy można po treningu na kolacje zjeść naleśniki z twarogiem z mąki kukurydzianej? pozdrawiam :)

dzis pierwszy raz robilem nalesniki i troche przypalilem czy moglo to jakos negatywnie wplynac na bialko?

Czy to dobry posiłek - domowe naleśniki z białym serem twarogowym na śniadanie na masie?

naleśniki z serem naleśniki z serem

czy mąka żytnia jest ok na diete ,chciałem zrobić naleśniki żytnie

gotowe produkt z sklepu sfd, robiliście? warto?

Czy naleśniki usmażę na teflonie z oli oli czy nie da rady?

[...] 2 litry wody. Poniżej przedstawiam listę produktów, które powinny być zawarte w diecie każdego piłkarza Śniadanie: * chude mleko (niski % zawartości tłuszczu) * naleśniki * ziemniaki * owoce * jogurty * soki * rogale, obwarzanki * chudy twarożek * białka jajek * banany Obiad: * Ryby (tłuste, bogate [...]

[...] naszą dietę w inne produkty węglowodanowe, nie widzę problemu, by znalazła się w naszych potrawach. Zatem, którą mąkę używać? Z której mąki zrobię fit ciasto, a z której naleśniki? Jakie wartości odżywcze kryje w sobie dobrej jakości mąka? MĄCZNE PRZESĄDY: Kiedyś niestety nie było dostępu do takich mąk, jakie mamy obecnie. Na pułkach [...]

Cel:pozbycie się tkanki tłuszczowej po zakończonej redukcje przy masie 63kg, a sporo tego zostało :<. Jakiś wspomagacz do spalania tłuszczu by się przydał... Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 63 Wzrost : 174 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 85 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-25% [...]