naleśniki

[...] wg proporcji, a najlepsze wychodzą z przepisów mam i babć - "no jak to jak robię? trochę tego trochę tego zmixować i na patelnię" :-D Zawsze robię wg swojego makro albo starego ciasto na naleśniki i wychodzą idealnie ale wtedy to chyba nie był mój dzień że nie wyszły. Teraz to już sobie nie pozwalam na trochę tego zmiksować i trochę tego :p

[...] tortilla /SFD/2022/5/16/172a14f733804799b3edb9396bf5c1ec.jpg jajecznica frankfurterki, tost /SFD/2022/5/16/903bb7dbc83d48bcb4285b2c5d87ccb8.jpg naleśniki zapiekane /SFD/2022/5/16/f8636f37674b4cc49e6fd65b8f66ce37.jpg carbonara /SFD/2022/5/16/9d797fe064e1479bbe36868a75979d5f.jpg Dzisiaj po długiej przerwie założyłem [...]

[...] mój jadl wszystko . Teraz je parówki , jogurty , sporadycznie owoce i kaszki :p i zupy ale też bywają dni ,że nie ruszy . Tak jak kiedyś jadł kanapki, różne placki , naleśniki, spagetti to teraz ma odruch wymiotny }:-( za to czekolada nie pogardzi :p moja cierpliwość jest na wykończeniu |-) ale w żłobku to panie mówią ,że je wszystko , [...]

Młody wie co dobre ! Ty naleśniczki, a dla niego pewnie te suche chrupki ? ;-D Gdyby chciał jeść naleśniki to i codziennie mu mogę robić, a nie że na stole i jego talerzu 3 różne potrawy, a on na wszystko "ne" i woła chrupki :-(

Młody wie co dobre ! Ty naleśniczki, a dla niego pewnie te suche chrupki ? ;-D Gdyby chciał jeść naleśniki to i codziennie mu mogę robić, a nie że na stole i jego talerzu 3 różne potrawy, a on na wszystko "ne" i woła chrupki :-( Pewnie to samo robisz na spotkaniach towarzystkich. Szwedzki stół i schaboszczaki i kebaby, a Ty "ne", wole suche WPC [...]

Zaległy :-) Niedziela przeleciała, mi już się powoli stabilizuje układ pokarmowy, ale jeszcze trawienie leży więc trzeba troszeczkę wesprzeć flore i wrócić do starych nawyków, za to w niedzielę po południu żonę rozwaliła tak jak mnie w zeszłym tygodniu, że jest nie do życia także coś u nas ewidentnie siedzi – całe szczęście dzięki Bogu mały zdrowy [...]

Zjadając posiłek 2,3,4 można pojeść, lepiej zjeść coś takiego niż 4 naleśniki lub 4 kromki razowego pieczywa z 70g pomidora i do tego 130g sera półtłustego. Wiesz fajnie bo dużo tego ryżu jest.

dziewczyny wlasnie po to tutaj jestem, dobry ochrzan i dobra rada nie jest zla na przyszly tydzien czit juz przewidziany - nalesniki* z powidlami domowej roboty - dokladniej to mamusinej roboty, lece do Polski na 5 dni, pomoc siostrze wybrac sukienke slubna - poczuwam sie bardzo do obowiazkow druhny wczorajsza i dzisiejsza wypiska wieczorem, bo [...]

Ciekawy pomysł na te naleśniki z żelatyna.Madzia daj znać jak Ci wyszły

[...] lekkie 10 km i dwa odcinki po 200 metrów. Bez szaleństw, bo mięśnie obolałe, trochę nie wiem po czym w sumie, może jakaś kumulacja obciążenia. Jedzonko to pełnoziarniste naleśniki z mleczkiem kokosowym i jabłka w cynamonie. Jabłka były surowe i nie zrobiły nic złego kiszkom, chociaż po kolejnym posiłku poczułam się ciężko i nie wiem, czy to [...]

17.03.17 - Piątek - DT Po trasie nic nie kimalem bo musiałem pozałatwiać różne sprawy. Na trening poszedłem z myślą że będzie na siłę... Ale po rozgrzewce i pierwszej serii w martwym wróciłem do żywych ;) Trening zaliczam do jednego z lepszych ;) Trening MC 90kg/8 100kg/8 105kg/8 110kg/8 100kg/8 Wioslowanie sztanga 50kg/10/10/10/10/10. [...]

[...] 55kg/10/10. 5. Allahy 12dz/10/10/10. 6. Łydki siedząc 60kg/10/10/10. Szama 1. Bułka w jajku, gzika, kakao, jabłko. Po treningu: 2. Wpc z mlekiem, bana, krupnik, naleśniki z truskawkami. 3. Burgery wołowe, budyń z rodzynkami. BTW - 210/100/420 /SFD/2017/6/22/d6b2c898ff0f4413928389536292ded6.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

Szamka z Czwartku. /SFD/2017/12/10/d43083c79e904b13a39acd8714fc4b35.jpg 08.12.17 - Piątek - DT Piąteczek czyli ładowanko... Na treningu bardzo fajnie, w dipach nawet dołożone także super. W końcu, po tygodniu doszły mi lampki więc zabrałem się z Młodym za ubieranie balkonu, oczywiście w połowie mu się znudziło :p Trening ZESTAW B/5: 1. [...]

Dokładnie Panowie tak jak mówicie ;D Trzeba w weekend odbić sobie jakoś ta dietę żeby nie zwariować.. ;D 21.03.18 Pierwszy dzień wiosny więc nie obyło by się bez śniegu ;p Święta coraz bliżej to i pracy więcej. Kurde nie mam kiedy się wyspać :( Przed treningiem tabsik kofy i jakoś poszło, na szczęście dzisiaj siady lekkie a martwy jakoś poszedł [...]

Z czasem jest kompletna lipa :( Bialeczko smaczne :) Czeka na mnie smak sernik z truskawka chyba. Z tej serii ;) Powoli nadrabiam zaległości. 18.06.18 - Poniedziałek - DT Po trasie trochę pokimałem, później na trening. Siady super weszły.. i brakło trochę siły na klate ;p ale nie było tragedii ;) Po południu musiałem przewieźć busem trochę [...]

08.03.19 - Piątek - DT Piątek nawet spoko, troszku więcej wolnego czasu ;) Z Młodym byliśmy na zakupach, kupiliśmy naszym Paniom kwiatki i czekoladki ;p Odwiedziliśmy cmentarz i tak pół dnia zleciało. Trening 14-16. Wieczorem z Juniorem podziałaliśmy trochę w kuchni i coś tam się poogladało ;) Trening [...]

10/02 (PULL) Dieta: Bilans dnia: 2,050kcal/193B/75T/146W Śniadanie: 2 jajka smażone na maśle z 15g wafli ryżowych i pomidorem/papryką: 290 kcal/19B/16T/16W Drugi: naleśniki z mąki owsianej smażone na oleju kokosowym z nadzieniem twarogowym: 509kcal/40B/19T/44W Obiad: ryż + kurczak: 414 kcal/30B/7T/55W Czwarty: serek wiejski z bananem i [...]

11/02 (Bieganie) Dieta: Bilans dnia: 2,269kcal/177B/82T/201W Śniadanie: 2 jajka smażone na maśle z 15g wafli ryżowych: 290 kcal/19B/16T/16W Drugi: naleśniki z mąki owsianej smażone na oleju kokosowym z nadzieniem twarogowym: 562kcal/52B/23T/35W Obiad: ryż + kurczak + warzywa: 374 kcal/36B/8T/38W Czwarty: serek piątnica 300g + banan 70g: 455 [...]

[...] 20. DNT Rozciąganie przed chwilą i zaraz idę spać |-O miska 1. ziemniaki smażone z jajkami, szpinakiem, serem brie, suszonymi pomidorami 2. indyk, ryż, cukinia, marchewka 3. naleśniki gryczane z grillowanymi klopsikami (indyk, żółty ser, cukinia), sałata lodowa, pomidor, papryka czerwona, sos (śmietana, koperek, czosnek) 4. gotowane udko z [...]

[...] dwugłowe. miska nieliczona, nie chce mi się ;-D 1. jajecznica z boczkiem, razowiec z pomidorem 2. kurczak pieczony (udko ze skórą), parboiled, surówka z młodej kapusty 3. naleśniki gryczane z sałatą lodową, kurczakiem pieczonym, pomidorem, camembertem, cukinią + sos (majonez, musztarda, koncentrat) 4., 5. sałatka z łososia, ryżu, ogórka, [...]