naleśniki

[...] 2. twaróg + ciemne pieczywo https://i.imgur.com/o5kfIBi.jpg 3. pieczone ziemniaki + grillowany filet z kurczaka + surówki https://i.imgur.com/PLS8jrp.jpg 4. naleśniki z twarogiem https://i.imgur.com/RrqeFH5.jpg 5. 'anaboliczny rosół' tzn. 200g fileta z indyka + makaron + warzywa z rosołu 6. jajecznica z łososiem wędzonym (zdjęcie [...]

parówki z serem też rewelacja :D choc na pierwszy rzut to odrazu zobaczyłem naleśniki po meksykańsku z serem ( rewelacyjne danie ), Kiedyś na imprezie jadłem parówki z serem w ciescie francuskim kminkowym ( z piekarnika )( polecam) No wiec czekamy na relacje WOW z centrum dowodzenia w Łodzi :) .----------->

[...] ja się tylko "samobiczuję";-D 28.11.2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e2e883aef7a4264bf405e6b383ab304.jpg miska: bigos, 2 szkolne bułki, jabłko, kanapki z łososiem, będą naleśniki faszerowane i zapiekane oraz, tak jak wczoraj jajecznica i kawałek królika. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8066cf84dda48bcb9afcf017768f05b.png Założenie: 1520 kcal BTW [...]

To moze zapytam w ten sposob: jak dobrac skladniki, zeby nalesniki byly jednoczesnie wartosciowym daniem jezeli chodzi o mase a przy okazji nie stracily dobrego smaku (bardzo lubie nalesniki z serem badz owocami)?

Dzień 5 Tydzień 1 1. Dieta 10:00 - 4 x nalesniki, kakao z mlekiem 13:00 - bulka razowa z serem zoltym 15:00 - salatka jarzynowa 18:00 - serek wiejski 22:00 - mleko ?? 2. Trening regeneracja 3. Wnioski Ani nie trzymam dzisiaj specjalnej diety ani nie trenuje dzien na luza. Jutro silownia i biegi beda w niedziele pewnie znwou jakis luzniejszy [...]

[...] z dokładnym opisem lub filmem jak tozrobić gdy jakiś przepis mi się znudził to bardzo szybko dostawałem inny,no i co mnie bardzo zaskoczyło to urozmaicenia posiłków były naleśniki, tortille a nawet i hamburgery więc wszysko co każdy lubi.Treningi również bardzo czytelnie rozpisane i co najważniejsze uwzględniając możliwości treningowe [...]

[...] Micha: 1. dwa jaja, żytni, kawałek batonika twarogowego ;-) (tak, jest coś takiego. jak komuś nie wchodzi twaróg, to ten batonik też raczej mu nie podejdzie) 2. anaboliczne naleśniki z mielonych płatków owsianych, białka, twarogu, słodzika, mleka... - tym razem takie proporcje, żeby dobrze wpisać się w rozkład makrosów (do tego łyżka oleju) 3. [...]

Kupuj młynek do kawy, miel ryż i trzaskaj zayebiste naleśniki %-) tylko z brązowego ryżu, mają strasznie obleśny kolor :-D

[...] raz. W tym tygodniu jednak po raz pierwszy zrobiłam czekoladową pastę tahini i jest rewelacyjna ! Sezam- tym razem wyłącznie łuskany- niestety tez podprażony w piekarniku. A naleśniki robisz z samej mąki kokosowej ? Bo czytałam tu,że z samej raczej nikomu tu nie wyszły. Ja próbowałam jej jako dodatku i niestety nalesniki mi nie wychodza zbyt [...]

ja tam leje ciutkę oliwy, rozgrzewam na patelni i rozsmarowuje. Naprawdę wychodzi nie wiele tego :-) A jeżeli chodzi o naleśniki to do ciasta jeszcze dolewam odrobinkę oliwy.

Seba naaaaajlepszego! Mow raz dwa trzy co to za cuda nam wkleiles ? Same zdjecia to za malo ;) Dzięki :-) Tort, naleśniki z czekoladą(widać tylko resztę bo zjadłem szybko), pieczywo czosnkowe, krążki cebulowe, frytki i steki. Był jeszcze blok biały, ale fotki nie mam.

[...] zdjęcia jedzonka na sfd: 1. Wczorajsze śniadanko - placki z mozzarellowo-makrelowe (nie miałem tuńczyka) z dodatkami na waflach ryżowych 2. Wczorajsza kolacja - Klasyczne naleśniki z mąki ryżowej z twarogiem słodzikiem i białkiem sfd 3. Filet kurakowy makaron durum brokuł (to takie brązowe na makaronie to krople dwie sosu sojowego) 4. [...]

Cod robiłam te Twoje naleśniki i powiem Ci ze super sprawa. Pierwsze bezglutenowe nalesniki które są tak cienkie jao te zwykłe :)

[...] po treningu więc tak jak powinno to wyglądać%-) plan: po treningu papka: w szatni: kleik, dżem, żelki, izolat potreningowy: albo chińczyk albo w domu wół, fryty z piekarnika i jakieś warzywa potem: lody z ciastkami jak ostatnio później się zobaczy może znowu płatki jakieś z mlekiem lub wafle z masą krówkową, dżemorem, lub jakieś naleśniki;-)

Jajka w wielu formach. Najzwyklejsze zupy - zayebiście rozgrzewają, akurat na jesień i pierwsze wyjście z domu do pracy/szkoły. Naleśniki, omlety, leczo, itp.

http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg W końcu trening. Ostatni był w poniedziałek. Potem spałem 3.5h, w srodę 3.5h a w czwartek ledwo 2.5h %-) Dziewczyny z kierunku zaproponowały mi i kumplom pójście do klubu no to poszliśmy. Dopiero o 3.00 byłem w domu. |Mało zjadłem, mało spałem, miały być nogi, a był taniec w rytmach disco %-) Muszę [...]

[...] to zjadłem naleśniora z białymi michałkami i malinami (meeega słodki), ale polecam też szczerze i mocno kombinacje milka, oreo i serek waniliowy }:-( Tylko chyba w różnych miastach, mają różne dania. Ale w sumie pojeść też można dobrze, bo niektóre naleśniki czy to zapiekane czy jakieś tagliatelle naleśnikowe to spore i mega dobre porcje :)

[...] do treningu było ok. Ale i tak 130 kg na siad było problematyczne. O masakra, a w szczycie masy leciało 195 kg na siad x3...%-) Co do dietki - wleciało 2000 kcal + 2-3 małe naleśniki ze szpinakiem i 40g wpc jagodowego sfd. W ogóle dziś wchodzę na wagę i 79,8 kg, poszedłem do WC i kurfa 80,2 kg }:-( http://s10.ifotos.pl/img/dieta2017_awwaexr.png [...]

REDUKCJA Wypiskę daje teraz. Ogólnie DNT, na 14.00 do pracy, a teraz lecę podrukować dokumenty na ten kurs. Kurfa, szczęśliwy byłem, że od 8.00 jutro do 14.00, a tu zonk - drobnym drukiem napisali, że potem od 15.00 do 20.00 trening funkcjonalny, trx i inny szajs %-) Naleśniki spróbuję zrobić z tej mąki kokosowej. Może wyjdą %-) A póki co z [...]

[...] przyniosła sernik, szarlotkę, domek i 4 inne rodzaje ciast - standard %-) No, ale nie zjadłem. Wleciało na oko: 50g wpc, ciut mleka 500g piersi z kury + 10g oleju lnianego 2 naleśniki z kapustą i grzybami Miska bigosu I chyba tyle %-) W ogóle nie chce mi się jeść. Na siłę zjadłem tego kuraka. Aż wierzyć mi się nie chcę, że ta meta rozwaliła mi [...]