nalesniki

Piątkowa kolacja - jajecznica z cebulką i szynką wiejską, warzywa oraz serek wiejski z rzodkiewką :-) /SFD/2018/6/24/7a352a07a2cb48979ba931ad22e05988.jpg Sobotnia szama 3 z 4;-) 1. śniadanie: koktajl z płatków owsianych, serka wiejskiego, wpc oraz truskawek 2. po treningu: budyń jaglany z truskawkami, bananem i wpc 3. obiad: naleśniki z mięsem [...]

1. Jajecznica z makrelą, pomidorem, rukolą, ogórkiem + grzanki żytnie z żóltym serem 2. Placuszki owsiano-kakaowe z powidłami śliwkowymi i migdałami + truskawki i banan 3. Zapiekane naleśniki z żółtym serem, farsz: mielone z łopatki wieprzowej, kukurydza, fasola czerwona, passata 4. 2x pizza /SFD/2018/6/24/b515a439dc734aa881be9f04f99c4bc4.jpg [...]

pomidorówka udko pieczone, ziemniaki, buraki, marchewka ciasto delicja, w wersji lekko odchudzonej naleśniki i WPC jaja i kapusta /SFD/2018/12/3/a30d81e4e8a44268b37ee498fe22a1fd.jpg /SFD/2018/12/3/c75d6da220674faf984bdc4db1301d73.jpg /SFD/2018/12/3/44b78fa9339d423b80ff5508bbefff40.jpg /SFD/2018/12/3/3c9d3d746285439aa24f0ee4647f05f7.jpg [...]

To czarne to naleśniki nyguski :D /SFD/2019/5/11/dd01b97ba22f47238e9a2ecbe4315041.jpg /SFD/2019/5/11/365c910d217a49e2b578710d038e0f7d.jpg /SFD/2019/5/11/60a13b31a6c140dd92cde7981beab0db.jpg

dzień low carb jajki wołowinka z warzywami naleśniki z białek i białka :-D /SFD/2019/5/30/2f36dc25c9e84ccbb501a60fa5d5cf25.jpg /SFD/2019/5/30/5981eec762824a22a78aab9ffe158d84.jpg /SFD/2019/5/30/6758ffe3abdf488da67f87be2c5dd465.jpg

Keto czekoladowe naleśniki /SFD/2019/9/8/78bd7720a9a54b19b3af9760b3cfcd45.jpg

Naleśniki kakaowe z nutwheyem - pychotka /SFD/2020/1/12/0f2382e20cab401285223e0b88092c0a.jpg

Wtorek i Środa Naleśniki z serem Kaszotto z pieczarkami i kurczakiem Pizzerki Owsianka ze skyrem i granolą /SFD/2020/1/23/10755a55617c446eb9abc9bfbf59f373.jpg /SFD/2020/1/23/39f6859759d646c0b4e7ed381bd5dc83.jpg /SFD/2020/1/23/b83f10e5ab4844a6a00ca6ded8635463.jpg /SFD/2020/1/23/86cdf64b503943198f7a1152b7126969.jpg

Naleśniki i mielone z kurczaka z serem cheddar w sosie pomidorowym z mlekiem kokosowym i makaronem /SFD/2020/1/26/bde15bdb11d4484b946868ceb8bac847.jpg /SFD/2020/1/26/5761229354974a4284a591354fd0173f.jpg

naleśniki z sosem czosnkowym na kororowo deser gigant białkowy - na oko z 150g było :-D /SFD/2020/1/27/fa5729a5521044d99dd6e6311bf04cda.jpg /SFD/2020/1/27/b743a44e126e4ac0a51cae719daf038d.jpg /SFD/2020/1/27/338f69b3dc7343d2b0d59f4153b0a8b0.jpg

Grochówka, naleśniki z mąki razowej i pierogi z mięsem. /SFD/2020/5/24/20c89978adec43bc801dec8731ad247e.jpg /SFD/2020/5/24/5de4351615d943c7b0522c175e53ce03.jpg /SFD/2020/5/24/e95d2a0c6ba84f85baae86d1eaa49504.jpg

naleśniki z frużeliną i whey pudding pierogi ruskie i z mięsem /SFD/2021/3/22/8a23e3ded0534bceadf3c86f690dad96.jpg /SFD/2021/3/22/fe1af831ade1452caa91824d0415cbe0.jpg

[...] na zdjęciu bardziej przypominają rybę. Ale wrzucam śniadanie i kolacje. Śniadanie:owsianko-ryzanka z jogurtem naturalnym i owocami, do tego Sfd wpc 80 pure. Obiad:pseudonalesniki, których nie wrzucam Kolacja:to samo od 3 dni czyli wafle ryżowe z szynka, warzywa i serek wiejski. /SFD/2021/3/25/9edef2e3d29e494baeb05a26c4c4dada.jpg [...]

Potreningowy /SFD/2021/12/16/1ce2dfec3b824ad092f80545ec118521.jpg Pizza /SFD/2021/12/16/e3d219501d3c4f43a653169f3492371d.jpg Wczorajsze "dojadanie" kcal /SFD/2021/12/16/d6abf715b7544b3fb4415bf9803d4c61.jpg Naleśniki z kurczakiem /SFD/2021/12/16/0698590810b949768201566ec75a2736.jpg [...]

Edit: ciasto zrób wodniste dolej sporo wody wtedy placek wyjdzie miękki i wilgotny /SFD/2022/1/18/76c457e4a7774f2ebb98df6ab8399991.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-18 14:49:42 W tym i poprzednich przepisach na ten placek nie widzę wody. Może było gdzies poprzednio w opisie ile jej mniej wiecej dać, ale nie zauważyam. Przepisałam [...]

Manna maliny z sosem /SFD/2022/6/28/4b881e1949b74f2497ca91bc41a194c5.jpg Pasta jajeczna /SFD/2022/6/28/a2f02fe2b7514c76b82a1c49b2e7d36d.jpg Szarlotka z lodami /SFD/2022/6/28/36b989abca4c473b88a6516a53c6ef2a.jpg Naleśniki z twarorzkiem /SFD/2022/6/28/b751cdd023f34cb3855ab156a2b648fb.jpg Jajecznica /SFD/2022/6/28/66c98d36cfea4977b1dcf2bb7fa38788.jpg

Kurczak szpinak /SFD/2023/12/14/53486ffe92e04066bd7a1e78187a06cb.jpg Pączek /SFD/2023/12/14/409613e42b94455988c6c1eeee06abf2.jpg Naleśniki z kurczakiem /SFD/2023/12/14/8c08d5f7bd094545b65dffdab6c4be0b.jpg Kebs /SFD/2023/12/14/3d451498a4fa4f05b83794387e587556.jpg Jajca /SFD/2023/12/14/2b3e7e8efe6e47c7931f40307eb598c4.jpg [...]

[...] je zastapic ? Moj organizm nie toleruje jajek, ze tak to okresle w podstawowej formie. Podstawowej tzn np smazone / gotowane. Moge spozywac jajka np w plackach macznych ( nalesniki ), ciescie, jakas panierka np do miesa i tak dalej. Gdy zjem w innej formie - zwracam ( nawet na wielkanoc max moge zjesc 1-2 male kawaleczki bo inaczej robi mi sie [...]

ja osttanio robiłem naleśniki z serkiem wiejskim, naleśniki jake chcesz do tego zrobiłem pieczarki, ser starty na tarce + serek wiejski szpinak i zapiekałem w piekarniku. Też w pracy jadam w formie sąłatki, jakieś awoakdo do tego ogórek, papryka.

[...] :-) /SFD/Images/2015/4/27/b589e9b6be054e9d90d094151cb65f2a.jpg /SFD/Images/2015/4/27/a6aebd4c8bf241a6900abbb0fc580d40.jpg I wreszcie znalazlam odpowiednie proporcje na nalesniki! Pychota. A nizej makaron z jajem i cebula czyli cos, co moglabym jesc non stop. /SFD/Images/2015/4/27/42a2c342f3e14ceea18e0b21359f65b4.jpg [...]