nalesniki

Trochę soboty :-) Pierogi ruskie Sernik fit a reszta niefit :-) Sałatka owocowa Naleśniki z twarogiem i owocami /SFD/2018/4/8/e7c0f6eb8608408bac58c39ad5a08986.jpg /SFD/2018/4/8/8822d51dd1ef430babd3a12c9ce85f38.jpg /SFD/2018/4/8/11fa694ac18b41e492c27a90b9935561.jpg /SFD/2018/4/8/e9354462bc8441c897c84c6377d9ad60.jpg

Dieta pudelkowa na jutro gotowa. Na 2 pudelka 100g ryzu jasminowego, ok 500g piersi, pol paczki szpinaku, pol kostki twarogu, odrobina smietany i sos z papryki od kolezanki (cos jak passata ale z papryki), twarog, smietana sos zblendowac na gladko dodac do szpinaku i zredukowac na twarogu mógłbym się opierać jako na jedynym źródle białka, ale [...]

1. Jajka na miękko, chleb żytni, wędlina, ogórek świeży, rzodkiewka 2. Naleśniki z miksu mąk: quinoa/ryżowa/kukurydziana, bulk chocolate cookie + wypełnienie: truskawki, nektarynka, konfitura śliwkowa 3. Gryczana, stek wołowy, kiszone 4. Makaron udon, pierś kurczaka gotowana w żółtym curry, młoda kapusta, ogórek świeży, pomidory suszone, czosnek, [...]

Budyniowe naleśniki z twarogiem i smażonymi malinami :-) /SFD/2018/7/1/a0b4c8f4ca48417d9042d75c66ca533c.jpg

Trochę zaległych Kapusta, mięsko Jajecznica - od mamy najlepsza :-D Kuskus, mielone Naleśniki orkiszowe z twarogiem, z polewą z karobu i migdałami Omlet LC z dżemem truskawkowo-rabarbarowym plus sos waniliowy allnutrition /SFD/2018/7/4/985d75c78100472f90be9e32d8f79e96.jpg /SFD/2018/7/4/c88637e0459047b887ebe8251bd2987e.jpg [...]

Z dzisiaj :) 'naleśnik- omlet ' z jajek z boczkiem swojskim /SFD/2018/8/11/48df9473211c43cd8d9b7a9b1ca7af13.jpg Placki ziemniaczane ze śmietaną od szczęśliwych krów :) /SFD/2018/8/11/0d93de9377364842931b4b80305efb6b.jpg Naleśniki na mleku od tychże radosnych krów z dzikimi jeżynami. /SFD/2018/8/11/b4769f8833fe4ac7958c039fc55e445f.jpg [...]

#nalesniki ze skyrem i bialkiem # wrapy z jajkiem i boczkiem :) co do pytania odnosnie wrapow owsianych - roznie raz zrobie sobie sam ,a raz zjem gotowca. dzis wpadł jeden taki jeden taki :D /SFD/2018/8/12/c9b870fa3c1746c4b05ff81183bab197.jpg

Po potreningowy - 140g WW - naleśniki z jogurtem greckim i granexy z WPC Kanapki - więcej ww to i lepsza buła :-D Brownie z buraka z kawałkami banana - chyba najlepsze do tej pory :-) Ależ to brownie kusi :)

1. naleśniki z nutellą https://i.imgur.com/4RWREQp.jpg 2. Do pracy zrobiłem sobie twaróg z dodatkami https://i.imgur.com/yvSIuvL.jpg 3. Także placuszki owsiano-białkowe https://i.imgur.com/CpQ3Hl9.jpg

płatki+wpc+jabłko naleśniki orkiszowe z mielonym z szynki i warzywami bułeczki z szynką "swojej" roboty ze "swojej" świnki :-) /SFD/2018/10/10/9d61f260d6a3480abd82344af37434fc.jpg /SFD/2018/10/10/5b89b1df4a0149db9bfeb77c62bf8060.jpg /SFD/2018/10/10/c8e0f8c250654c889f94f5766f7c915d.jpg /SFD/2018/10/10/e93a6d0cb7b8440eb494705cf68800af.jpg Zmieniony [...]

redukcja redukcja.... ale jak smażą się naleśniki w domu to jak tu nie pęknąć :-D /SFD/2019/1/18/30612e40daaf466fac10805970ffb9eb.jpg

Śniadanie na słodko naleśniki czekoladowe z mąki ryżowej do tego twarożek truskawkowo bananowy polane gorzka czekolada. Jednym słowem zaj**iste... /SFD/2019/1/24/be7db8c0f80a4dbcb41003d9e42e2d67.jpg

Naleśniki owsiane z kakao, nadzienie to serek homogenizowany i maliny. Pieczone pulpety wolowe. Pieczony cycek z papryką. /SFD/2019/2/4/8f101b48b57e45e8b69681685040a1ab.jpg /SFD/2019/2/4/4d800748568c45dc92d9c6b8a6761a39.jpg /SFD/2019/2/4/113724dcbdb7463dbe7d8253640d0051.jpg

Sałatka /SFD/2019/2/7/2c3d3b966fbe43729ebca9cfa6944723.jpg Naleśniki /SFD/2019/2/7/a39deafbdbd149a99c2da05eb07e327f.jpg Mięso w pomidorach z ryżem /SFD/2019/2/7/afaa893a6f0a456988e3b3ade1ed41c5.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-02-07 18:39:15

Naleśniki z mąki ryżowej i orkiszowej (150g) z farszem z twarogu (250g), jogurtu truskawkowego light, banana i cynamonu makro całości (kcal/B/T/W) - 1100 : 65g : 15g :175g https://i.imgur.com/1L0vo6ll.jpg https://i.imgur.com/J9PTK4gl.jpg https://i.imgur.com/eqfSQyPl.jpg ziemniaki, pasta rosołowo indycza, gulasz z piersi kurczaka warzywne trio, [...]

2x karkówka i: ryż zasmażany z kukurydzą i groszkiem + sos majonezowo-musztardowy / ryż brązowy + gotowana marchew z groszkiem /SFD/2019/2/26/002e6b06e4bf49e7a20c2afcf26773ff.jpg /SFD/2019/2/26/9f9a53e0568d4cc08cb8115d3cbd238b.jpg Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/2/26/0ba83c78b4e44579bbc469a874729859.jpg Owsianka [...]

Pasta z tuńczyka i jajek https://images91.fotosik.pl/193/f861850397e59d83med.jpg https://images89.fotosik.pl/192/d4828fe3a63ff5c7med.jpg Babeczki wytrawne https://images91.fotosik.pl/193/2ac34c15df50b3f7med.jpg Wszyscy mają naleśniki z truskawkami i twarogiem, mam i ja (sfotografowany tylko pierwszy %-)) [...]

Naleśniki /SFD/2020/1/18/b0e2f5fc903545f091c4461a6426baa4.jpg /SFD/2020/1/18/ae3a9559be2844da95224f9f9209759c.jpg /SFD/2020/1/18/1b5b98ade21540f4960ee8ac639d6290.jpg

Ruskie i naleśniki /SFD/2020/3/27/61c56601285a4bccb80be6934e3a4df3.jpg /SFD/2020/3/27/6f63e862c19f4b609e69a69b014daf7e.jpg

Sobota ;-) - jajecznica z cebulą, szczypiorkiem, mozzarellą, warzywa, kawa - zupa grochowa z Lidla z mięsem mielonym - galaretka o smaku pomarańczowym - brownie z ciecierzycy, kako, wpc, czekoladą gorzką 80% w wykonaniu męża :-D - naleśniki z twarogiem, wpc, rodzynkami, jabłkami prażonymi i dżemem malinowym [...]