Jak co Piątek dzień treningowy więc i pojedzone ;) /SFD/2018/2/2/353190496a0e47b49464a58c9bc7801d.jpg Jajcówa, grahamki, kakao i pomarańcz. /SFD/2018/2/2/d61028d852234d3fa336b06ba8e57e58.jpg WPC z mlekiem, naleśniki z dżemorem, banan /SFD/2018/2/2/b68450ecf28d4a759daac9ff2fc12e8a.jpg Indyk, makaron, cebula, pieczarki, papryka, natka. + [...]
Obiadek z Wtorku Polędwica wp, ryż i kiszona /SFD/2018/3/22/a3c705ed03d34ca6b8cacd0f805a7993.jpg Cała Środa Mięsny jeż /SFD/2018/3/22/86dc322929b54621b0451da84951aab4.jpg Potreningowy mix płatków z wpc i mlekiem + banan /SFD/2018/3/22/cd8ec0bcaed64da7b945dbdb507c52c8.jpg Naleśniki z jabłkami i cynamonem [...]
Tak jest, na razie delikatnie ;p Czwartkowy obiad ;) /SFD/2018/5/21/7ce4aa36c6d14f9a9aa2e430de51369b.jpg Cały Piątololo 1. Bigos, kiełbaski z szynki, szynka, chleb. /SFD/2018/5/21/0bfb974c3c8f410ebee6df1de438cb52.jpg 2. Płatki jaglane/ryżowe i czekoladowe, banan, wpc, mleko. /SFD/2018/5/21/92abcdf5ea9c4adaace9593562416b94.jpg 3. Naleśniki z [...]
ło matko ale żarełko :-O dobrze, że zaraz przychodzi czas wsuwania omleta owsianego :-P Łatwy i szybki przepis, bo bez drożdży i wyrastania. Mieszasz wszystko i na patelnię ;) to masz jakiś swój przepis na to, czy to taki jak nasze babcie i mamy robią? bo ja też robię prawie że jak na naleśniki ciacho+starte jabłko :-)
Obiad z Niedzieli Miecho duszone z pieczarkami i cebulką, sałatka z feta i ryż. /SFD/2018/10/30/35885faff56a46d38b6d24720c295a3c.jpg Poniedziałek. 1. Tosty z serem light, sałatka gyros. /SFD/2018/10/30/c633d5c67b92472fa1436c2e9bd6daf7.jpg 2. Wpc, mleko, banan. /SFD/2018/10/30/ffc3a05d0e2946b391c3b62c1cc9d7cc.jpg 3. Naleśniki z serem + dżemor z [...]
Spoko, z tych co jadłem to i tak te z Dino chyba najlepsze ;) Piątek. 1. Kasza manna na mleku z wpc, owocami i delicjami. /SFD/2019/2/16/972179f73cd944a08ebd0e0cf4848664.jpg 2. Naleśniki z dżemem domowym i ogórkowa. /SFD/2019/2/16/453059259e9c4aeaa77ee4d05c190ec4.jpg 3. Pizza domowa x2. /SFD/2019/2/16/01f1a4fdf23c456fb78d724f203a9e5f.jpg [...]
Weź sobie od razu Twixa słony karmel ;-) Piąteczek. Biała kiełba homemade, kanapery i wafle. Fit szarlotka jaglana, wpc z mlekiem. Naleśniki z twarogiem i bananem. Tosty z rolada ustrzycka, piwko. /SFD/2020/4/5/57724c4daa0542738e0e85f5b82d5b1c.jpg
Piątololo.. :-) 1. Tosty z serem i filetem wędzonym, Snickers, kawka. /SFD/2018/12/2/cbb8c9cd80f843c1a20fa6669b3aa9be.jpg 2. Wpc z z mlekiem, naleśniki z dżemem domowym, ogórkowa. /SFD/2018/12/2/20fff650dc054f5e9d1c26c50427ddfa.jpg 3. Spaghetti z indyka. /SFD/2018/12/2/69e63f256bbd4c2eae9dc7bcb50200ae.jpg 4. Bułki i hummus. [...]