nalesnik

Hmm... a ja mym polecał kaszę gryczaną Mąkę gryczaną zdaje się robić można właśnie mieląc kaszę. A będąc nad morzem ze znajomymi jedliśmy naleśniki gryczane (jeden wielki naleśnik, na to pomidor, ogórek, ser żólty, ser feta, zioła, mięsa, wędliny - menu przypominało trochę menu z pizzami) i wszyscy przyznaliśmy, że to jedna z najlepszych rzeczy, [...]

[...] podejscie z nartami w reku: mimo doswiadczenia na zjazdowkach zjazdy pokonywalam plugiem: na sniadanie 3 racuchy, po drodze 2 schroniska i flaczki dla rozgrzania oraz nalesnik z grzanym piwem. powrot do naszego schroniska juz po zmroku, ciekawe wrazenia kolacja juz tylko plynna (mnostwo herbaty i troche piwa) 17 stycznia: narty biegowe [...]

01.09.15 Jako, że dzisiaj 1 września, to postanowiłem zrobić day off :-D. Po tak intensywnym weekendzie w pełni zasłużony! DIETA 1. Omlet z płatków jaglanych/ryżowych z polewą z kazeiny z truskawkami 2. Pierś z kurczaka, boczek, ryż, awokado, oliwa z oliwek, warzywa 3. Pierś z kurczaka, boczek, ryż, awokado, oliwa z oliwek, warzywa 4. Naleśnik i z [...]

będzie ksywa naleśnik .. ale sam mógłbym je jeść w 5 posiłkach dziennie , ale komu chce się je robić jak brak czasu , kurczak ryż /makaron/kasza jazda haha :D

4.11 niedziela DNT!!!! czyli pyerdole, nie robie ;-] micha -omlet-jajo, kindziuk, oliwki, pomidor, plaster twardego sera koziego (moje nowe odkrycie-pycha!)(paleo 2.0) - szczawiowa z jajem, jabłuszko - mielone indyk, kalafior, pomidor, marchew - naleśnik z palo nutellą ;-] (awokado, kakao, migdały, kokos, łyżeczka miodu) omnomnom

/SFD/2020/4/16/85e34db50019425c9dbe2a5cead181b2.jpg mi smakowało, narzeczonej nie, ale tak fajnie przypiekłem tortille na chrpiąco, ale twaróg chyba mokry mocno był bo jak jadłem to już jak naleśnik miękka była :-(

lilka dziękuje :-) Dziś był już mini trening z kb 8-) 23.03.12 Trening KB 3 rundy (45sec/15sec rest) 1. Goblet Squat (16, 14, 14) 2. Alternating Kettlebell Swing (14,14,14) 3. Vertical Pull/Burpee (6,6,6) 4. Stand-Kneel-Stand (start noga lewa) (12,13,12) 5. Stand-Kneel-Stand (start noga prawa) (12,13,12 6. Two Squat Jump Burpees (7,6,6 ) + [...]

Lady, to ty ostatnio biegłaś cos koło 4.30 \-) };-) Muszę się uzbroić w cierpliwość do tego pose, zmiana nawyków może śmiesznie wyglądać, ale mniemam, że się opłaca :-) W ferworze walki stworzyłam dziś playliste dr. Romanova %-) ---------------------------------------------------------------------- 29.05.12 Bieg Spokojny + drille + Crossfit [...]

Lucy, nie no wole jednak jako deser po ;-) Neysha, ja to chyba mogę zjeść rzeczy od których Kowalskiemu poskręcałoby kiszki %-) -------------------------------------------------------------------- 3.06.12 Bieg spokojny BS: Założenia 60 min BS ok 5:42 min/km Cel -> praca nad hollow body + lądowanie na śródstopiu Łącznie: Dystans 10.10 km Czas [...]

ty nalesnik z kad masz takiego avka?

bad ale z ciebie nalesnik. to juz moj ojciec jest wiekszy. a zdjecie to pewnie z noki 3210 joke. ps. gdzie balejarz?-)

bary mega kosmos. miałeś z nimi kiedyś jakieś problemy( w sensie zbudowania) czy była to grupa dominująca? prawdę mówiąc jak zaczynał ćwiczyć ze mną to bary były małe i płaskie jak naleśnik, ale przekonałem go do wznosów bokiem oraz unoszenia do klatki i nagle wystrzeliły jak kule armatnie ;-D :)) E tam, trza było tak kadrować, żeby kubła na [...]

W sklepie z produktami rozlnictwa ekologicznego 9,99 zl za 900g zaplacilem za make orkiszowa ;) Co do piersi, ja upieklem piers na teflonie pokrojona na drogne kawalki, dalem na nalesnik, dodalem cebuli, ogorka zielonego, pomidora i zawinalem, jak kebab :)

żaden kora naleśnik 5g testa week i będę clarkiem kentem

to nie jest hadi tylko hajdi naleśnik z zimnej patelni

Super forma, szama ciekawie się prezentuje, naleśnik na poprzedniej kozak szkoda ze tylko 1%-) Będę wpadać:-))

Człowiek już płaski jak naleśnik ale forma naprawdę zyciowa. /SFD/2022/6/11/4aec7c3e9a8c4f6b8242b21a8a7997d6.jpg

Mam mikser z nożem obrotowym, taki robot kuchenny raczej. Z banana robi coś takiego, jakbyś go starła na grubej tarce. Prawdę mówiąc, mojego omleta też nie da się przerzucić na drugą stronę jak naleśnik. Ja za pomocą dwóch łopatek, ale też musiałam trochę nabrać wprawy i szybkości w rękach, rzeby nie rozrzucić kolacji po całej kuchence . To chyba [...]

Wiem :D, jeszcze podejrzewam że mniej było bo naleśnik jeden z twarogiem 500kcal raczej nie miał. :))

Dziwnie. Ja po prostu wsypuje płatki, dodaje jajka itp. i wychodzi mięciutkie. Nie jak naleśnik, ale miękkie bardzo.