SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Noga wykroczna

    Post
    Sztuki Walki

    pfff herbate:P nalesniki robilem :P i jeszcze kanaly w tv zmienialem z doskoku:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2006-07-30 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super laski! zajrzyj!%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wysłałem do niego swoja babke tez wielka moze nie łykała koksów ale naleśniki to wsuwa ze nie wiem łapy ma wielkie od rozwiazywania krzyżówek a no i boska opatrznoś czuwa

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 2006-07-30 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego nalesniki ps. e0r pewnie sie opil Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-30 09:37:01

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2006-07-30 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisza mi tu nalesniki. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-29 20:20:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2006-07-29 20:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    koszulka...normalna...moze na was by faktycznie wygladala jakby was poszerzala bo nalesniki jestescie ale prawdopodobnie by tylko wisiala...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna..... help me

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. mam pytanie , mianowicie , czy możecie mi poradzić jakie produkty wybrać do diety niskowęglowodanowej?? jem tak... I posiłek- 09.00 II posiłek- 12.00 III posiłek- 15.30 IV posiłek- 19.30 V posiłek- 23.00 Produkt Zawartość węglowodanów w gramach Ryby, drób, mięso, jaja 0 Tłuszcze Oliwa z oliwek, 0 Olej rzepakowy, słonecznikowy itd. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-07-23 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no właśnie. lubię frytki domowej roboty, kurde ogólnie ostre potrawy są super. jakoś trzeba będzie się oduczyć ich jeść. choćby chwilowo. no i koniec mycia twarzy mydłem, bo dużo złego się o tym naczytałem. dzięki. jak macie jeszcze jakieś wskazówki to piszcie. a smażone np. naleśniki/omlty mogą byc? bo to tłuste nie jest, choć smażone.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2006-07-18 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 kromki chleba chrupkiego lekkiego 2. kromka chleba pełnoziarnistego, oliwa z oliwek, schab pieczony, pomidor, jabłko 3. zupa jarzynowa z mięskiem drobiowym w środku 4. 3 naleśniki z serem białym chudym- takie lajt 5. 2 jajka na twardo, kilka plasterków wędliny drobiowej, ogórek, pomidor 6. serek wiejski lekki- przed snem Do tego dużo wody [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.wrozka.com robie nalesniki z bananem

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie z tymże najblizszy około 29-30 lipca wypadnie dopiero i najprawdopodobniej bedzie to cos mega niezdrowego jakieś fryty ociekające tłuszczem, czeko, pizza pewnie, naleśniki-oczywiscie nie wszystko na raz no i pierwszego dnia NA BANK alkohol - raczej kulturnie bo wino (wytrawne, bo kocham) ew. piwko na codzien przed cukierkamy [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.generalnie jest ok tylko zle mi z boczkami.brzuszka nie mam prawie juz wogole.Zostaly mi tylko takie schabiki po bokach z tylu.takie 2 nalesniki.Ktos wie jak to zrzucic , wytrenowac nie chudnac dalej poniewaz juz mam 83 kg na 189 cm. A moze przy okazji mozna poprawic miesnie brzucha dolne (nie wiem chyba tak to sie nazywa) poprostu juz mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2006-07-09 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kojarze Cie dorcius moja propozycja dziennie tylko nalesniki z tlustym serem I zglos sie na jakis topic masowy z duza iloscia gainera i bedzie luz ZAMBO aapetycznie to wyglada Niwix to spioch jak JAY CUTLER on wstaje w nocy co 2,5godziny na zarcie i tak caly czas Reszta zdr

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja o 11 byłam na siłce o 12 30 skonczyłam, o 13 poszłam na rower o 14.30 przyjechałam i teraz jem nalesniki normanie uwielbiam ale robie sobie takie odstepstwo od diety(czyt zdrowego zywiania) zreszta przy mojej wagdze 46kg i 168cm z nalesniki mi nie zaszkodzą jak sobie zjem od czasu do czasu;D juz redukowac sie nie mam zamiaru,zreszta wskazane [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na plazy tez diete trzymam a tak z nudow wkleje co jem aktualnie, oczywiscie zmienia sie czasem cos I platki owsiane 120g + 150g twaroga + lycha miodu + kakao II 100g ryzu braz + 150g twaroga + kakao III nalesniki = 4 jaja, 100g twaroga, 2 lychy maki, dzem + 50g gainera IV 150g ryzu braz + 150g cyca z grila + warzywa V 150g ryzu braz + 150g cyca [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 17:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP BO WSTYD

    Post
    Trening dla początkujących

    te naleśniki?? nie pamiętam... przestałem sie interesowac i wlasciwie dopeiro teraz jak czytalem ten post to wsadzilem reke pod bluzke i patrze "łokurva nie ma"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-06-29 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maka zytnia-razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje tej maki na chleb kefirowy. Mam pytanie co do samej maki razowej. Da sie zrobic tylko z niej nalesniki? i czy mozna jej uzywac jako panierki do ryb? ogolnie i czy ogolnie nadaje sie do smazenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2006-06-16 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzydliwa odzywka.. jak ja zjesc?! HELP!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom 180g dziennie ze wzgledu na to ze moja odzywka juz na dniach traci waznosc i musze ja wszamac w ciagu miesiaca... Co do dietki to oczywiscie mam a gainera wcinam rano i w tarakcie pracy / studiow ( aktulanie sesji :/ ) . Wiadomo ze smak to kwestia gustu ale ta odzywaka naprawde jest niedobra wyprubuje sposob z kakao i moze mleko . No i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2006-06-13 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom nalesniki tez se takie ukulam zobaczysz

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 06:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cycki mi sie poprawiły co mnie cieszy najabrdziej, juz nie jest aż tak tragicznie jak było w porownaniu do barkow i ramion gdzie wygladały jak naleśniki z zadartym jednym brzegiem.. teraz to naleśniki nadziewane ;_) Z kronikarskiego obowiazku: dzisiaj nie byłem na treningu - zbyt późno skończyłem rpace i byłem głodny, a o 20 nie bede szedl i [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 00:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłkarskiego,chyba wszytko jasne . Xhugo czytaj ten dzial na 1 stronie masz troche o odzywianiu ODŻYWIANIE Odżywcze przekąski: Banany,Suszone owoce-morele,rodzynki,naleśniki,niskotłuszczone chrupki,napoje izotoniczne Pokarmy zwierzęce-tych jak najwięcej! Wołowina,cielęcina wiepszrowina-chude mięso Chuda szynka i bekon,Drób,Ryby,Mleko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)