SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy spalacz

  • [...] wasze uwagi, wiem, że ten grejpfrut średnio tutaj pasuje, szczególnie przed treningiem, ale po prostu nic innego nie mam. No, oprócz delicji w szafce, ale to chyba nie najlepszy pomysł? :) edit: Zamieniłam miejscami posiłek 3 i 4. Mam też wątpliwości jeśli chodzi o odżywkę białkową wieczorem. Lepiej będzie wziąć ją bezpośrednio po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2011-08-01 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza pomocy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie Muscle Pharm Shred Matrix Mam na oku te spalacze: PURUS LABS FAT SMACK XR PES ALPHA T2 Diablos ECA FIRE VPX RedLine Ultra Hardcore PNI THERMADEX Nie wiem który był by najlepszy Trening siłowy 4x w tyg i aeroby 1h po treningu po 40min. Dieta jest waga leci lecz od nowego miesiąca chciał bym dorzucić spalacz i nie wiem który był by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-03-12 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz pod wycinke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczyk ktory narosl na masowce a pp jakimś miesiącu chce wejsc na CKD zeby wyciac ten najbardziej uciazliwy fat ktory zostaje na koniec. i mam pytanie, jaki spalacz bylby najlepszy na ta wycinke wlasnie? Diete mam dopieta, trening 3xtyg silka po kazdej silce 30 min biegania + 2xtyg po 50 min biegania w DNT. Dodam ze będzie to moj pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2014-04-27 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie BCAA czy białko. Jak myślicie? W sumie to OStrowia WPC 80 ma w składzie BCAA. Kiedyś brałem l-karnityne, a teraz chcę coś mocniejszego i konkretnego. Mam 19 lat, 183 cm wzrostu, waga 77 kg, gram w piłkę nożną i chciałbym schudnąć 3-5 kg, pozbyć się tłuszczu. Jaki spalacz będzie najlepszy? Myślę że może scorch, a może jest jakiś lepszy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-01-27 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo fat burnera, clinburexin i karinitine comlex. Ogólnie efekty najlepsze odczułem na thermo fat burnerze. Na początku września chciałbym zrobić cykl na rzeźbę. Mam w planach kupić kreatyne x-plode oraz bcaa x-plode z olimpu oraz jakiś spalacz ewentualnie hmb bolon także z olimpu. Jaki spalacz byłby najlepszy w moim wypadku? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-08-23 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Thermo Fat Burner" - spalacz ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam takie pytanie , a mianowicie czy ktoś kiedykolwiek stosował spalacz tłuszczu o nazwie "Thermo Fat Burner" , a jeśli tak czy on w połączeniu z dietą i HMB bedzie dawał jakieś efekty dobre ??? Poprostu napiszcie swoje opinie o tym spalczu , czy jest poprostu dobry ,a jak nie to jaki spalacz jest najlepszy waszym zdaniem ???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-02-04 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz na początek dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałam doradzić się znawców tematu. Jaki spalacz tłuszczu możecie mi polecić? Mam 160cm wzrostu i 60kg wagi. Jestem na zdrowej diecie od miesiaca schudlam 4 kg. Waga staneła wiec zaczęłam chodzić na basen. 3 razy w tyg po 45 minut pływania bez przerwy. Jaki spalacz przy takiej aktywnosci bedzie dla mnie najlepszy? pozdrawiam nowa :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-03-17 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo Jaki spalacz można wybrać do 200 zł ? jaki jest najlepszy wg was ? czy sam spalacz wystarcza na cykl ? jeśli nie , to co trzeba dorzucić? ps: pytam w imieniu kolegi Zmieniony przez - Jestestwa w dniu 2009-12-09 16:52:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-12-09 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (Dieta+trening)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Forum czytam od dawna ale jakoś nigdy nie miałem okazji się wypowiedzieć. Potrzebuje małej pomocy z dietą ale najpierw krótka historyjka. Jak wiadomo idzie lato i trzeba zrobić jakąś formę. W tamtym roku obudziłem się trochę za późno, nie była to jakaś wielka redukcja a jedynie zmiana trybu życia na zdrowszy, chęć zrzucenia brzucha była tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2014-04-02 00:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla mojej dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moja dziewczyna chodzi na silownie 5 razy w tygodniu. brala juz THERMO SPEED OLIMP i nic jej nie pomoglo stara sie jesc bardzo malo i bardzo zdrowo i mam pytanie jaki spalacz bylby dla niej najlepszy, cena nie gra roli scorch,tight,AMP,ktory z tych spalaczy jest najlepszy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-01-27 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odp spalacza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam chcialbym was zapytac jaki spalacz bylby najlepszy Ja wzrost 186 waga 105 kg wiek 19 oczywiscie dieta+ silka no, ale spalacz bylby czym ktore by mi pomoglo zrzucic mase thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-11-30 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Temat
    Doping

    [...] w 1933 roku, jego sosowanie zostalo zakazane 1938 ze wzgledu na podejzenia o wywolywanie jeskry (w ok. 1% przypadkow, ale nie nalezy sie tym kierowac) i jest uwazany za najlepszy dostepny spalacz tluszczu. DNP (2,4-Dinitrophenol), CCCP (Carbonylcyanid-m-Chlorophenylhydrazon) i FCCP (Carbonyl cyanidptrifluoromethoxyphenylhydrazon) zwiekszaja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2004-11-23 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zaczynam pierwszy cykl, 2 dni temu poleciał 1 strzał cypka250mg, planuje zrobić następny strzał w poniedziałek (5 dni od 1 strzała). Tydzień 1 i 2 planuje wbić 250mg. Później planuje bic cyp250mg 2x w tygodniu 12 tygodni. Cały cykl planuje robić przez jakieś 24 tygodnie do połowy wakacji. Badania planuje robić co 3/4 tygodnie. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2023-01-13 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąc przemianę materii i ustalić zapotrzebowanie kaloryczne. Przerabiałem kiedyś cykl masowy zaraz po redukcji i z doświadczenia wiem że w moim przypadku nie jest to najlepszy pomysł, delikatnie rzecz ujmując. Z racji tego nie przedstawię Wam diety jaką zastosuję - aktualnie stosuję carbo cycling (pracuję dwa dni z rzędu po 12 godzin, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-01-31 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwałowy) ; ( + w piątek robie nadwyżke dodatkowe 1000 kcal wcześniej działało, zauważyłem, że najlepiej działa na mnie całkowita zmiana żywienia w jeden dzień tzn. najlepszy rozruch ciała czuje jeżeli zamienie moje jedzenie np. na dużą pizze, bo gdy dodam jeden posiłek do normalnego jedzenia to w sumie czuje się zmulony i nic poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-02-01 01:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie głodówka całe 2,5 KG w miesiąc ale chodziłem wyczerpany . Trochę jeszcze poczytałem i od 2 tyg korzystam ze środka Cleanburexin od TREC (spalacz) . Nie wiem czy to jest najlepszy czy najgorszy srodek ale wkoncu widze efekty 3 kg w 2 tygodnie co według mnie jest bardzo dobrym wynikiem ale efekt się osłabia . Z powodu rozciągniętego żołądka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-01-05 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dobrać na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,2% i 150g twarogu chudego Kolacja: puszka tuńczyka w oleju(185g)+ dużo warzyw Bardzo proszę o ocenę diety i ewentualne poprawki. Mam jeszcze pytanie jaki trening będzie najlepszy na redukcje, ten FBW trochę mi nie pasuje ponieważ na wykonanie potrzeba mi ok. 2h. Z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2010-01-24 11:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacza może pomóc -co do BCAA jestem najmniej pewien kiedy brać? -rozumiem że przy 25% bf spalacz jest zbędny więc nie planuję przynajmniej na razie -tribulus widzę jako najlepszy sposób na zachowanie energii na dodatkowe zajęcia w godz 16-22 -omega3 odpuszczam bo w znajdzie sie w diecie Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-03-29 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwamy tłuszczyk - pośba o radę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam piszę już po raz kolejny gdyż chcę przejść do kolejnego etapu treningowego i potrzebuje rady. Jak już pisałem trenuje Aikido, Kyokushin Karate i na siłowni (Rozgrzewka maszyna cykliczna 10min, trening wytrzymałościowy po którym zawsze biegam 20min z jak najwyższą prędkością - obecnie ok. 13km/h) Mój tydzień wygląda tak: PON: SIŁOWNIA, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-11-17 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan treningowy + odzywki - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biceps 4 cwiczenia x 4 serie triceps 3 cwiczenia x 4 serie sobota pompki, brzuszki, bieganie teraz mam prosbe o ocene mojego planu i jak powininem brac odzywki zeby uzyskac najlepszy efekt. od czego zaczac... bo wiadomo ze nie mozna brac wszystkiego naraz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 88 Wzrost: 187 Cel treningowy: redukcja tluszczu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-01-04 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)