Nie chce demotywować ale napisałeś że chcesz być najlepszy i takie tam nie sądzisz ze na debiut za szybko? Po redukcji będziesz jak kosciotrup chyba że zależy ci na tym żeby tylko sobie wyjść? Moim zdaniem jak ja osobiście miał bym wychodzić to z czymś zbudowanym z czym wiem że mogę powalczyć
[...] było zapewne to, że nie miałeś diety. Jak byś miał dietę od samego początku to pewnie by te efekty były zdecydowanie lepsze niż do tej pory i tak na prawdę choćbyś miał najlepszy plan treningowy na świecie to on będzie jakieś efekty przynosił tylko przez krótki okres czasu jako taki szok dla mięśni. Później jak dieta nie jest dopięta to [...]
[...] było zapewne to, że nie miałeś diety. Jak byś miał dietę od samego początku to pewnie by te efekty były zdecydowanie lepsze niż do tej pory i tak na prawdę choćbyś miał najlepszy plan treningowy na świecie to on będzie jakieś efekty przynosił tylko przez krótki okres czasu jako taki szok dla mięśni. Później jak dieta nie jest dopięta to [...]
[...] ale też masz zdjęcie kiepskiej jakości. Żeby to sensownie ogarnąć to musiałbyś się udać do fizjoterapeuty on zobaczy na miejscu luzem stojąc z każdej strony to będzie najlepszy i najbardziej miarodajne badanie. Bo tak na prawdę z tego zdjęcia co wrzuciłeś nie widać żebyś tam miał jakieś skrzywienie kręgosłupa, poza tym zdjęcie masz słabej [...]
[...] cienkie więc jak sobie wyobrażałam że mam na nie nalozuc żel to myślałam że to się nie może udać. A teraz zdarza mi się nalozyc trzy różne stylizatory i wtedy efekt jest najlepszy i na dłużej. Oczywiście niewielkie ilości. Minus taki, że to kolejna kategoria wydatków :) ja to nawet jak od fryzjera wyjde i mi fale zrobi to za godiznę ich nie [...]
[...] wkreciłem w trening siłowy.Przed siłownią grałem 8 lat w piłkę w pierwszym składzie w zespole, który regularnie grał w wojewódzkiej lidze.Grając w piłkę zawsze chciałem być najlepszy na treningu, żeby udowodnić innym, że potrafię.Cała karierę grałem i trenowałem z osobami o 2/3 lata starszymi ale pod względem waleczności mogli się oni ode mnie [...]
[...] się poddają np. Szczotce ale też łatwo tracą ksztalt. Moje włosy są mega cienkie więc jak sobie wyobrażałam że mam na nie nalozuc żel to myślałam że to się nie może udać. A teraz zdarza mi się nalozyc trzy różne stylizatory i wtedy efekt jest najlepszy i na dłużej. Oczywiście niewielkie ilości. Minus taki, że to kolejna kategoria wydatków :)
Najlepszy w jakim sensie ?Jabłczan kreatyny, czyli tri-creatine malate / TCM; di-creatine malate jest połączeniem w jedną molekułę jednej cząsteczki kreatyny z dwoma lub trzema cząsteczkami kwasu jabłkowego. Jabłczan kreatyny wyróżnia lepsza rozpuszczalność w płynach od monohydratu kreatyny oraz większa stabilność chemiczna. Zjonizowana postać [...]
Dzis bez treningu ale bardzo owocne rozmowy z naszym sponsorem nadaly zupełnie innego wymiaru konkursowi Spartan Torso Warto tam zajrzeć, naprawdę. Najlepszy konkurs w tym roku, nowym roku 2021!!! /SFD/2021/1/14/38ab6d2cc03d47ecaf5d81fa74ec5d3b.jpg
[...] Mr. Olympia. Ronnie Coleman “The King” Podobnie jak Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman nie wymaga przedstawiania. Jest ośmiokrotnym zwycięzcą Mr. Olympia i jednym z najlepszych kulturystów wszechczasów. Nie było i nadal nie ma nikogo, kto mógłby dorównać całemu pakietowi, który Ronnie Coleman przyniósł na scenę. Był dziwakiem i zostawiał [...]
[...] pseudoznawcow jak Ty ktorzy lizneli tematu, cos tam przeczytali, nie zweryfikowali tego w zyciu, i strzelaja na lewo i prawo radami|-) wiedza ktory olej jest dla ciebie najlepszy, ile walkow lata prolongatum na rynku i to ze 100mg jest ch**owe, ale 125 juz nie.... Daj juz spokoj i nie pisz tu wiecej. Masz swoj temat. Tam szalej Zmieniony [...]
[...] ale jak poza tym? Na śniadanie jakaś jajecznica albo omlet, ale to i tak nawet nie jest połowa mojego zapotrzebowania na białko. Jeśli chodzi o tuńczyka, jaki będzie najlepszy w tej kwestii? 4. Przemiana z zdjęcia niżej zajęła podobno trzy miesiące, widzę często takie zdjęcia - według Was jest to możliwe, aby się tak zmienić przez taki [...]
Jeszcze o alko xD haha nie no beka :D przyjemny secik xD Michał, teraz trochę go schodzi ale najlepszy posiłek jak dla mnie :D pewnie za jakiś czas znów zmienię na cos innego ale póki co się delektuje :D
Niezniszczalny był ok, ale z tych trzech filmów to Split jak dla mnie najlepszy. Widzieliście może "Freaks" ( Odmieńcy) z 2018? Według mnie znakomity film , o którym powinno być głośniej i powinny powstać dalsze części. Temat superbohatera potraktowany w chyba najbardziej interesujący sposób jaki pokazano w filmach. Zmieniony przez - Possible [...]
[...] mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z wykonaniem danej ilości przysiadów w celu potwierdzenia (w opisie [...]
Kabo jak już jesteśmy tacy dokładni to odczyt tętna najlepszy byłby z pasa a z tego co pamiętam Nadinka ma odczyt z nadgarstka. A z tego co czytałam to odczyt z nadgarstka czasem zaniża tętno przy niskiej temperaturze, czyli np. w okresie zimowym.