[...] organizmu ludzkiego nie jest powiązany z gospodarką wapniową. Chętnie też zapoznałbym się z niekomercyjnym, rzetelnym źródłem informacji potwierdzających tezę: wapn najlepszy jest zawarty w chitynowych pancerzykach skorupoiakow morskich. Owe pancerzyki skorupiaków buduje niestrawna dla nas chityna i węglan wapnia... Zmieniony przez - [...]
To fatalnie złożyłem tą dietę. Najważniejsze posiłki do wymiany. A Fitella na co? Więcej owsianki np. może być? Na tych płatkach najbardziej mi zależało, bo to był najlepszy dla mnie sposób uzupełnienia niedoboru węglowodanów w diecie. Jogurty zaraz zamienię. Wstawiam je tak uparcie, bo jeden mogę szybko w pracy zjeść kiedy już nie mogę zrobić [...]
[...] ma przejabanego gena , ma w sobie to "WOW" mimo porownywalnej masy z innymi pro nie odstrasza wygladem ludzi niezrzeszonych z kulturystyka , swietna plastyka miesnia i gestosc , moim zdaniem najlepszy szkielet w bb , niesamowite postepy - nie traci proporcji w pogoni za masa , nalezy mu sie top 1 w tym roku ale o tym zdecyduje scena ,
Tylko co to zmienia? Scena ma weryfikować, chociaż nie ma co się oszukiwać, że ten sport to dzisiaj walka potentatów z rynku supli. Szkielet nie ma najlepszy, niestety wąska obręcz barkowa.
To nie przez geny wygląda tak a nie inaczej na masie Wszyscy piszą jaki Phil ma słaby szkielet a ktoś napisał ze to najlepszy w tym sporcie Ale z resztą sie zgodze.Najważniejsze ,że Phil nie robi masy kosztem gorszej talii.Świetną ma talie.
Jak zwiększysz bilans białka ogólnie do właściwego poziomu, i zachowasz odpowiednie proporcje diety + będziesz konsekwentnie trenował to na pewno masa ruszy. W dzień twaróg nie jest najlepszy, bardziej staraj się jeść mięsko kurczacze lub rybki, a twaróg bliżej wieczora
[...] uwazasz ze hgh na drugi cykl to "delikatna" przesada pomijajac to zauwazam tedecje ze kazdy(nie tylko tu) stara sie doradzic cykl ktory wlasnie robi albo zamierza zrobic i uwaza go za "najlepszy", zamiast skupic sie na delikwencie i dobrac mu indywidualnie do potrzeb i poziomu zaawansowania......... po to sa ankiety dzialow
Nie mam w tej chwili czasu przeczytać całej dyskusji, a więc krótko: przy problemach depresyjnych najważniejsze jest uzupełnienie magnezu - min. 500 mg dziennie. Całą dawkę można brać na noc - przed snem. Najlepszy jest tutaj Chela Mag forte lub MZB. Siedziałem ostatnio na wsi, gdzie mam wolny internet. Dzisiaj wracam do Warszawy, to przeczytam [...]
Obli! dobrze, ze jestes. jaki olej jest najlepszy: rzepakowy, slonecznikowy, arachidowy czy lniany? bo stanelam dzisiaj przed polka i nie wiedzialam, co mam wybrac
[...] zwycieszcy, czyli to oc cho chodzi autorowi tekstu, tylko wygrana sie liczy. Ali nawet jak wiedzial ze nie jest faowrytem to nikomu tego nie mowil, tylko powtarzal jestem najlepszy, kiedy biegam i mowie to znaczy ze jestem w dobrej formie, znał swojego przeciwnika i dzieki sprytowi potrafil wygrywac za wszelka cene. Mnostwo ciosow przyjal [...]
[...] na scenie i gdy dojdzie do tego, że sędziowie będą musieli wybrać lepszego, po bardzo wyrównanej walce to wg mnie dla przełamania wybiorą Heatha, bo do tej pory Cutler był najlepszy, bo nikt się do niego poziomem nie zbliżył tak bardzo jak Heath rok temu i teraz Heath będzie jeszcze lepszy i zgarnie tytuł... No chyba, że z formą z kosmosu [...]
Miaow, dawaj linka Kupiłam Galenic, Nuxe i Lierac Jak dla mnie Lierac najlepszy, I do tego butelka super na półce wygląda Dalej w kolejności Galenic i na końcu Nuxe. Ale ogólnie to wszystkie fajne
Gulasz z wołowinki ;) OOO...duzo mam sposobów na kaca , lepszych i gorszych . Najlepszy to nie pić i ten lubię najbardziej ;) Oczywiście że mamy trole , często widzę jakiegoś trola na ulicy bądź siłowni ;) Łażą za mną często na baletach ;)
[...] odpowiednio dokładać, a ja mam tylko drążek i trochę ciężaru który może dać w sumie max jakieś 14 kg, obecnie mam go rozłożonego na 2 hantle. Bo mi jest potrzebny taki w domu, a mówią że najlepszy jest obwodowy a Ty nie podajesz takiego który by się wydawał odpowiedni dla początkującego - mc w wieku 15 lat? ponoć to cholernie obciąża kręgosłup :O
Aaa, no i mam taką listę produktów podejrzanych o niezbyt dobry wpływ na moją sylwetkę, na razie sobie przypominam chleb - nawet najlepszy na świecie i orzeszki ziemne (a więc i moje masło). Nie wiem, co w nich może być. Wtedy (3 lata temu?) na LC zjechałam najniżej w życiu, byłam poniżej 60 kg. Ale niestety, byłam trochę "szara" (twarz) [...]
Pytania na wagę złota i bardziej do lekarza specjalisty. Tkanki chrzęstne goją się bardzo wolno, gdyż nie ma w nich naczyń krwionośnych (krew to najlepszy nośnik substancji odżywczych), więc cały transport odbywa się na zasadzie dyfuzji, czyli transportu biernego, co wydłuża proces rehabilitacji. Miałem artroskopię kolana i wyjmowano mi kawałek [...]