SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak juz mowilem lekarz jest najlepszy i wlasciwie jedynym mozliwym do przyjecia rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-09-29 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od samego Inosanto jako full instruktor co roku inosanto przyjezdza do niego i prowadzi seminarium byl w tym roku po drugie teraz jest seminarium z 12 mistrzami uznanymi za najlepszych w europie w srud nich jest Bob Breen i Yuong gadanie kto jest lepszy w europie na mnie nie robi wrarzenja .Nie wiem czy wiesz kim iest sifu Lamar trenowalem z [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guggcio - elegancko ciekawy jestem jaki będzie końcowy sukces oby jak najlepszy

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2006-09-29 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia) -unoszenie na boki sa takim dodatkiem , nie angazuje sie bo jestem w tym i tak za dobry(hehe) a w sobote mam podstawowe cw na boczne. Znowu tu korzystam ze szczytu nadkompensacyjnego. Aha: przez 6 lat robilem bary bez wyciskan(nie posiadalem odpowiednich ciezarow) i stwierdzam ze nie jest to najlepszy trening... szkoda marnowac czas.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bObEl (15:49) inaczej bObEl (15:50) ty no ****a MuJaWNiK (15:50) kurde blade o **** wyjde jaca (15:50) i jeżeli zobacysz ze chciałbyś z nią conieco ten tego to najlepszy i oczywiście wypróbowany sposób to popychanie odpychanie itp itd i sypanie przy tym jakiś tekstów w stylu " idź mi stąd " itp its to działa w 100% bObEl [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabić ten chemiczny smak...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dosypując rozne zeczy wedle uznania jednak zmieniasz sklad gainera, i to na korzysc na węglowodanów ktorych i tak duzo w gainerze. Kolega wyzej dał ci najlepszy sposob, zatkaj nos i pij, wyobraz sobie ze pijesz najlepsze, cudowne, białeczko o smaku nieba, ktore od razu zamieni sie w potęzne mięśnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-09-30 00:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    serki wiejskie <- nie najlepszy pomysł, zdecydowanie ogranicz; ciężko coś Tobie polecić, bo trudno stwierdzić jakie masz braki; ale wyjdę z założenia że łatwiej dostarczyć węglowodany niż białko i dlatego polecę odżywkę wysokobiałkową lub białkowo-węglowodanową typu bulk; z posiłków mogę polecić: płatki owsiane + woda + odżywka białkowa / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-09-30 12:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smak naturalny,Smak wanilia,Smak owoce lesne,Smak truskawkowy,Smak bananowy który ze smaków ostrowii najlepszy,bo zamierzam kupić kilka puszek 300gr,cena super Piotrr urodziny masz dziś? jak tak to wszystkiego duzego Domis dobre nogi,jak oceniasz swój poziom bf?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Zamierzam udac sie do kosmetyczki aby usunac wagry.Jaki zabieg bylby najlepszy i najskuteczniejszy oraz ile takie cos bedzie kosztowalo(czy takie wyciskanie czy cos w tym stylu boli??)Z gory thnx za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2006-09-30 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronie najlepszy bezapelacyjnie wygra

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny!!! Zapraszam:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej!!! Mam 17 lat i 2 metry wzrostu i wąze 120 kg. cwicze od 3 miesięcy. Miałem już wiele planów ale ten mi sie wydaje najlepszy a wiec polecam. Prosze również o ocene i ewentualnie jakieś uwagi. Poniedziałek Klatka: -wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/12 -wyciskanie hantelkow na skosie 12/10/8/12 -rozpiętki na skosie 10/10 Biceps: -uginanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-09-30 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronni najlepszy

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza gryczana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nigdy nie doprawiam,ale potem jakims sosikiem polewam zeby nie byla taka suchaa przy okazji ma lepszy smak sos oczywiscie wlasnej roboty,a najlepszy,najprostszy i najszybszy jest ze swiezych pomidorkow. Pomidorki bez skorki kroje na mniejsze czesci wrzucam do garnka. (najlepsze sa do tego miekkie, dojrzale pomidorki) Gotuje je- robi sie gesty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2006-09-30 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "Słyszłem jednak, boksu nigdy nie ćwiczyłem , że najlepszy jest Skałka (nazwisko). Prowadzi on zajęcia w Wandzie - Nowa Huta." Powiedz cos wiecej na ten temat ! zastanawiam sie nad boksem wlasnie

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór magnezu i cos na stawy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepszy jest Aspargin czyli magnes z potasem super preparat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler czy Coleman- ANKIETA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] czy coś tam...A teraz, jak Jay po latach podążania w tym kierunku, po zajęciu kilka razy z rzędu drugiego miejsca wychodzi w życiowej formie i bije mistrza, to nagle wszyscy zaskoczeni i zniesmaczeni. Nagle Cutler za słaby i nieproporcjonalny na Mr.O, choć do tej pory był prawie najlepszy. Chyba jak ktoś miał to zrobić, to na tą chwilę tylko on.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13701 Data: 2006-10-02 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 15 lat i mam zamiar zacząć trenować. Po pierwsze chce zżucić zbędne kilogramy a po drugie poprawić sprawnosć fizyczną i troche sie wzmocnić. Powiedźcie jaki trening będzie najlepszy? Może jakieś wspomagacze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-10-02 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o termogenik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy na obecnym (legalnym) polskim rynku jest coś równie silnego/efektywnego w działaniu jak dawniejsza therma pro prolaba ? który z obecnych termogeników jest najmocniejszy/najlepszy w działaniu ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-10-02 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Typer] Serie A 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] (7) 6.KafarXXL 23pkt (4) 7.Vieira 16pkt (-) 8.pawlikus 12pkt (-) 9.darmar55 8pkt (-) 10. erminho 6pkt (-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTALI: Impostor i BeeV po 7pkt (GRATULUJE !!!) Liderem nadal zostaje King_Odin !!! a najlepszy wyniki zostaje z III kolejki 10pkt (King_Odin , Impostor , erulf ) Zmieniony przez - Impostor w dniu 2006-10-02 22:48:16

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2006-10-02 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening aerobowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest najlepszy trening, rowerek czy np orbitrek ?? a moze cos innego ?? jak długo jak często ?? wypowiedzcie sie prosze...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-10-03 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)