SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    [...] zalezy im na krotkiej glowie biceosa, czy bocznej tricepsa tylko zeby wogole cos miec. Stad to zamieszanie. Jak Ci zalezy na szczegolach to rzeczywiscie FBW chyba nie jest najlepszy bo bedzie przeladowany i trwalby 2-3 godziny. Tak kiedys cwiczono ale tylko przed zawodami. Mase zdobywano na podstawowych cwiczeniach zlozonych. Teraz w programie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2006-09-04 12:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o smak w/g mnie koks najlepszy, ale ja w ogole lubie wszystko o tym smaku

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla piłkarza?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wrocilem do gry w pilke nozna w klubie. jednoczesnie nie chce rezygnowac z silowni. i tu moje pytanie. jaki trening na silowni bedzie najlepszy, aby moc robic i jedno i drugie? treningi pilkarskie mam we wtorki i czwartki + mecz w niedziele.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2006-09-04 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CroCop: Bądź dumny, lub zgiń

    Post
    Scena MMA i K-1

    Były wrestler, Davor Lukic, lekarz z kliniki wiązadeł, którą Mirko regularnie odwiedza, uważa, że Mirko nigdy nie wyglądał tak dobrze przed walką pod względem masy mięśniowej jego najlepszy wygląd to chyba z czasów gdy walczył z Sappem.Ważył wtedy ok. 105kg,teraz przy wadze 101kg wyglada jeszcze lepiej???Chyba Mirek pokochał siłke

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2006-09-04 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+Testosteron

    Post
    Doping

    Z panią od Wf-u?Poważnie:D?Biore własnie prola samego 200mg e5d i proviron profilaktycznie 25mg 1 tab,dziennie.Rozpiszcie jak najlepszy odblok.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2006-09-04 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić po zjedzeniu większej ilości słodyczy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gosh, jestem tylko człowiekiem. Jedni mają na tyle silnej woli aby nie jeść słodyczy, innym zdarza się raz na jakiś czas zjeść ich trochę więcej i tak jest ze mną. A to, że chcę chociaż jakoś złagodzić skutki, to chyba nie jest źle, prawda? Powie mi może chociaż ktoś, jak najlepiej wtedy ćwiczyć? A może szybki marsz najlepszy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 18:32:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dla niektórych bedzie to początek zmagań z cięzarami po przerwie, dla innych kontynuowanie zamierzeń treningowych. Wszyscy natomiast powolutku będą się szykować na najlepszy moment dla łapania masy- okres jesienno zimowy. I dla tych wszystkich postanowiłem przyjść z pomoca, prezntując moja cykliczność na nogi. Zaznaczam, że owa [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2006-09-04 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPL-G "jesli chodzi o smak w/g mnie koks najlepszy, ale ja w ogole lubie wszystko o tym smak" HAHAHA no i wydało się , a niby to nigdy saa nie ruszałeś !! prawda zawsze wyjdzie na jaw

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie to dopiero są specyfiki. :/ Jeden koleś ***ał koks i ma głowe jak astronauta. :/ Drugi ma bixcepsy wieksze niż reszta ciała a jeden tylko cwiczył tylko klate. :/ Ale najlepszy jest ćpuno-koks koleś cpał i ***ał koks nie powiem za***iscie wygląda i wogle ale psyche ma z***aną wstaje rano i krzyczy przez okno i gada do siebie gryząc kciuk. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2006-09-04 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mistrz kulturystyki to napisal? powtazam i podkresle- w kulturystyce madrych osob mozemy sie sluchac,mozemy sie od nich uczyc ale decyzje sami musimy podejmowac bo zadnen najlepszy kulturysta nie jest nami, nie zna naszego ciala, nie ejst w stanie nam doradzic lepiej od nas -eksperyment: popatrz na punkt na scianie i nie pozwol na zadna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12433 Data: 2006-09-05 09:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerobiona i powiem ci ze najlepszy model- to nie slim tylko ta stara wersja

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand,cell pump czy tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie najlepszy jest X-pand. Ale nie da się tak odpowiedzieć jednoznacznie. Na jedną osobe lepiej zadziała CP a na drugiego TCM. Jeśli chodzi o te 3 suple to najlepszy XP.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-09-05 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca cola cup 2005

    Post
    Piłka Nożna

    Siema!! Ja gralem...;) i wygralismy final w Krakowie... I ten super puchar powedrowal do Poznania:)Najlepszy turniej jaki moze byc! A nagroda jeszcze lepsza,ta atmosfera....mmmmmmmm jest co wspominac;):);p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2006-09-05 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestwik za 400 zł??

    Post
    Odżywki i suplementy

    PoweR: ja jestem ekto wiec SP80 na noc zawsze jem pozatym wedlug mnie najlepszy dopalacz to wlasnie nitro2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-09-05 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    heh no ale jak nieraz jest słąbszy dzień to zaczynanie od nó to naprawde nie jest najlepszy pomysł ja np prawie zawsze po jestem mega zniechecony do dalszych treningów no ale jak to sie mówi go hard or go home

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak mowie slim to rosyjska ruletka albo kupisz i bedzie dzialal altami albo s******li sie niebawem. I nie amsz na to wplywu mnie nie stac bylo na ryzyko wyminy lasera 400zeta!! wiesz psozuaklem i kupilem najlepszy model ps2 i mam pewnosc ze sobie pogram przynajmniej.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszy artykul na temat plus wyjasnienie 54321: Weight Lifting and Strength Training For Martial Arts By Pavel Tsatsouline, Master of Sports "I have tried lifting weights to add power to my striking and grappling techniques. Since I want to build endurance, as well as strength, I do three sets of ten to twenty reps to failure on all my [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2006-09-05 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze moja frekwencja roczna wyniosla mniej niz 50% z przedmiotow oceny byly wystawione juz bardzo wczesnie, sporo nauczycieli ladnie podwyzszalo ;) i ogolnie uwazam to za moj najlepszy rok w calym liceum,a do samych matur uczylem sie przed samymi examinami...po kolei to anglika, polskiego( czytanie streszczen - tylko, bez zadnych testow na czyt.ze [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy wg mnie Mass XXL Treca (gainer). Omega 3 polecam olimpu - tanie i dobre. Pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-09-05 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś się boi modów to jest*****em, zgadzam się. to ja jestem najlepszy Rambo bo dostałem 4 bany

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)