SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dla mnie cheater i perfidia, a kto byl najlepszy to nie mam akurat zdania, mnie nie interesuje czy wygral czy nie, ale jak gra w kulki, nie rozumiesz przekazu kolego

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cheater?! hahaha masz kompleks kolego? Wygrał, o był najlepszy i każdy o zdrowym umyśle to napisze, a że nie był w najlepszej formie go nie przekresla, bo inni też nie byli...

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i białko z kreatyną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepszy shake do szkoły to płatki owsiane + jaja/białko, szybko, smacznie i kalorycznie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2014-09-22 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosteronu jaki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie , jaki będzie najlepszy Booster Testosteronu na pierwszy raz ?? Wiek:25 Staż : 4 Lata Dieta: jak najbardziej JEST Dodatkowe odżywki : Bcaa okołotreningu + Białko do uzupełnienia Diety + Carbo po Treningu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2014-09-22 09:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny początkujący

    Post
    Trening w domu

    [...] zrobiłbym rozkład ćwiczeń. nóg na pewno bym nie łączył z niczym, plecy to samo. ale to musiałbyś dodać jeden dzień treningowy, bo inaczej się nie da. ten rozkład nie jest najlepszy, ale jak nie będziesz mógł dołożyć 4 dnia to trzeba będzie pomyśleć jak to zrobić. Ogólnie ciężar powinieneś dobierać według wyczucia. Na pewno nie wiesz ile to na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-09-22 02:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci tak masz najlepszy wiek na zaczęcie tego sportu :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-09-22 01:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uważam, że zawodnicy nie chcąc niczego zepsuć w przygotowaniach do tych zawodów są zachowawczy i stąd nie ta forma jakiej byśmy oczekiwali u tych najlepszych jak Phil, Kai czy Rhoden... Dużo do wygrania miał Wolf i zaryzykował wg mnie formą życia, ale jak widać to nie przełożyło się na lepsze miejsce niż rok temu, bo uwidoczniło mankamenty i już [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 00:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej zjesc po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie ;) czy najlepszy bedzie Gainer ? ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-09-21 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kazdy sie nabija z hydranta' poprostu takie czasy i taka stawka teraz, ze najlepszy jest przecietny ze strony doriana https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/p180x540/10649508_10152354852566339_2235537113288822358_n.jpg?oh=b8305cc502b927e0dd77dacd49a32615&oe=548260E4 [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie najlepszy na power house na Półwiejskiej w bramie maja mega ceny i wszystko czego dusza zabraknie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2014-09-21 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdanie tez te zapotrzebowanie z tego kalkulatora jest blednę mi wychodzi tyle na redukcje co na masę najlepszy sposób to waga razy 24 . według mnie powinnes mieć około 2350 i potem co tydzien poltora tygodnia odejmowac jeszcze po 50 ze twa trzy razy kcal nie opłaca się schodzić tyle co ty bo w puzniejszej fazie redukcji i tak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2014-09-21 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pater Powoli dokladajac wegli co tydzien wlasnie 70(paka ryzu) palilem tluszcz jeszcze kilka dobrych tygodni takze najlepszy efekt redukcji przypadl mi na ten okres Aktualnie jestem jakies 2,5 miesiaca po vlcd i waga wskazuje jakies +3kg Co dla mnie endo jest jak najbardziej zadowalajacym wynikiem :-) Zmieniony przez - Shooter w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 08:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Turcji byłem w tym roku w Rixos Sungate polecam prawdopodobnie najlepszy hotel w Turcji Podobno nie ;-) http://www.tripadvisor.co.uk/Hotel_Review-g678226-d573203-Reviews-Rixos_Sungate_Hotel-Beldibi_Turkish_Mediterranean_Coast.html http://www.tripadvisor.ie/TravelersChoice-Hotels-cTop-g293969 Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-09-21 00:21:09 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 00:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Turcji byłem w tym roku w Rixos Sungate polecam prawdopodobnie najlepszy hotel w Turcji Podobno nie ;-) http://www.tripadvisor.co.uk/Hotel_Review-g678226-d573203-Reviews-Rixos_Sungate_Hotel-Beldibi_Turkish_Mediterranean_Coast.html http://www.tripadvisor.ie/TravelersChoice-Hotels-cTop-g293969 Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-09-21 00:21:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 00:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Turcji byłem w tym roku w Rixos Sungate polecam prawdopodobnie najlepszy hotel w Turcji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzetelności ? Czy jako dorośli ludzie wierzymy we wszystko, co słyszymy w TV, czytamy w gazetach i w necie, nawet jeśli podpisują się pod tym znane autorytety ? Chyba najlepszym potwierdzeniem wiedzy i kompetencji są zawsze efekty , jakie dane osoby mają w rezultacie swoich działań, a te w przypadku modek są naprawdę imponujące. To my i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejny jeden z moich flagowych posiłków KNEDLE ZE ŚLIWĄ POLANE BUDYNIEM Z C6. Przepis w moim dzienniku, parę stron wcześniej. Chyba najlepszy posiłek dziś /SFD/Images/2015/12/31/66bd2df8c3dd40bc9973b9e461883f6d.jpg Następny MANNOWY TORCIK Z KIWI Bardzo fajny posiłek, ciekawa konsystencja, z kiwi świetnie [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejny jeden z moich flagowych posiłków KNEDLE ZE ŚLIWĄ POLANE BUDYNIEM Z C6. Przepis w moim dzienniku, parę stron wcześniej. Chyba najlepszy posiłek dziś http://www.iv.pl/images/94399334372867182757.jpg Następny MANNOWY TORCIK Z KIWI Bardzo fajny posiłek, ciekawa konsystencja, z kiwi świetnie się [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ma formę lepszą jak rok temu, jest wielki i ma wielkie łapy, plecy i nogi, ale czy to wystarczy do bycia Mr.O...nie wiem... Uważam, że z tych wszystkich zawodników póki co najlepszy jest Phil i póki nie będzie kogoś kto kształtami i formą go przebije to on powinien być na tronie Mr.O bez dwóch zdań !!! :-) Zmieniony przez - AroFlex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness mówiąc krótko jakbyś uprawiała jakiś sport zawodowo i chciała być osiągnąć jak najlepszy wynik to byś musiała, żeby dogonić rywali którzy biorą. a doping Ci to umożliwia, po prostu możesz trenować 3 razy tyle co normalnie i się regenerować dużo szybciej, stawy mocniejsze m.in. , niestety na BCAA możesz co najwyżej poćwiczyć sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)