się koreluje??? Dzindybry. Czas na herrbatke. Dzisiaj podwojna, zeby szybciej skonczyc cale opakowanie, bo wybor nie byl najlepszy tym razem, niestety.
[...] efekty? Kurcze, sory ale wiecie jak jest.Kady mówi co innego.Wierzę w to co mówi mój trener, bo mnie zna, widzi jak ćwiczę, co osiagam itp. Teraz Wy mówicie że nie jest to najlepszy sposób.Mam lekki kołowrót. Kiedyś miał ternować nie gość który podobno był jakąś szychą. Zrobił mi plan i....wytrzymałam dwa tygodnie. Trenuję intuicyjnie, siłownia [...]
witam mam pytanko!! jestem w trakcie ukladania diety na redukcje tluszczuQ!! mam 175 cm wzrostu i 78 kg wagi czyli jestem duży ... diete juz prawie skonczylem tylko zastanawiam sie jaki spalacz bedzie najlepszy dla mnie!! prosze o pomoc w doborze!! aa i 2 pytanko jak jest z spalaczami a alkoholem?? mozna czy za nic na swiecie??
[...] T3 (naturalnie) ewentualnie jakas suplementacja , od marca mam zamiar cwiczyc na rzeźbe i z tego co czytalem niezbedne jest zwiekszenie tego hormonu i zmniejszenie kcal w posilkach lecz z 2 strony przy obcieciu kcal T3 sie zmniejsza w ogranizmie a wiec jak to dokladnie zrobic zeby byl najlepszy efekt z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi
[...] Bedzie to trening na mase, ale sila tez powinna skoczyc, gdyz schodze do 6 powtorzen w serii. Przy wyciskaniu na klatke i na triceps stosuje regresje, gdyz moim zdaniem to najlepszy zestaw na sile klatki i tricepsow. Oprocz na silowni trenuje pilke reczna 2 razy w tygodniu, a silka 3. Silownia wtorek czwartek sobota, a reczna poniedzialek [...]
plan jest dziurawy bo nie ma przysiadow i MC (ewentualnie cwiczen na dwuglowe uda i prostowniki grzbietu), a trening to napisalem choc pewnie moje zdanie Ci się nie spodoba, ze najlepszy domatora i sporty ogolnorozwojowe
Ranking IFFHS: Carlos Alberto Parreira najlepszy Trener piłkarskiej reprezentacji Brazylii Carlos Alberto Gomes Parreira w ankiecie Międzynarodowej Federacji Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS) został uznany najlepszym szkoleniowcem zespołu narodowego w 2005 roku. Czołówka najlepszych trenerów w 2005 roku: 1. Carlos Alberto Gomes Parreira [...]
i tu cos jeszcze Najlepszy na świecie sędzia w 2005 roku 1. Dr. Markus Merk Deutschland 102 2. Manuel Enrique Metujo González España 44 3. Luboą Michel Slovensko 40 4. Graham Poll England 36 5. Kim Milton Nielsen Danmark 33 6. Dr. Pierluigi Collina Italia 26 7. Valentin Ivanov Russia 17 8. Oscar Julián Ruiz Acosta [...]
jezeli rower nie bedzie brany pod rozbudowe to salamander znow bedzie lepszy. Jezeli jednak zamierzal bys ulepszac stopniowo rowerek to kellys nie jest najlepszy w tych sprawach. ta rama to taka jakas...
Petra Cecha (Chelsea Londyn) moze byc choc go nie lubie Cafu (AC Milan) moglbyc lepszy wybor Johna Terry'ego (Chelsea Londyn) jak najbardziej zasluzenie najlepszy obronca w poprzednim roku Carlesa Puyola (Barcelona) tez moze byc Paolo Maldiniego (AC Milan) j./w. Luisa Garcię (Liverpool) nie bardzo sie nadaje powinnien bez dwoch zdan byc tu [...]
Platki owsiane to stary,dobry sposob dostarczenia organizmowi weglowodanow i najlepszy w porownaniu z innymi platkami sposob dostarczenia bialka?Niemartw sieCukrzycy od musli niedostanieszBo to jest pewnie niemozliwe
[...] zawodami. Najlepiej poświęcić temu około 30 do 40 minut dziennie. Niezależnie od tego jak dobrze się wygląda, jeżeli nie zaprezentuje się swojej sylwetki w możliwie najlepszy sposób, sędziowie nigdy nie dowiedzą się jak jesteś dobry. Jaką korzyść przyniesie posiadanie dobrej kondycji, jeżeli nie potrafisz dobrze się [...]
[...] Zlatan Ibrahimovic dla mnie strasznie nie rowna forma albo zagra normlanie albo wymiata ale jak juz wymiata to slicznie sie to oglada Thierry Henry obok Eto aktualnie najlepszy dla mnie napastnik Ruud van Nisterlooy moze byc ale jak on jest lepszy od Eto'o to --> Didier Drogba nie bardzo Ronaldo jak jest w swojej formie to nie ma na [...]
[...] - golleador mial dobry poczatek sezonu, ale pozniej bylo juz tylko gorzej, bil rekordu bez strzelonej bramki, brakuje mu blysku, ale wierze, ze w drugiej rundzie znow bedzie najlepszy w bundeslidze Mirek Klose - jak narazie lider klasyfikacji strzelcow bunesligi, ale imho nie nalezy do czolowki napastnikow na swiecie, chociaz jest dobry, ale to [...]
Kawa czy herbata część I
