ale sam fakt, dobre skoki = komfort psychiczny, w skokach jest to bardzo ważne - przeciez on nie zapomnial jak sie skacze, skoro przez 3 sezony byl najlepszy to kwestia psychiki stary jeszcze nie jest dlatego cieszy mnie fakt ,ze akurat przed igrzyskami konkursy odbywają się u nas - w Polsce, poza tym na skoczni olimpijskiej w pragelatto (czy [...]
[...] dystansów, nie ma sensu na siłę się męczyć, jeśli systematycznie bedziemy zwiększać dystans kondycja przyjdzie szybciej niż jakbyśmy harpaganili za bardzo. Jeśli zaczynamy najlepszy jest marszobieg. Dwie minuty biegu, minuta marszu. dystans dobieramy wg. własnych predyspozycji. Proponuje dwa dni biegania, jeden przerwy na chociażby skakanke ( [...]
[...] i jakze elastyczne buty Nike mercurial vapor III "cobra" ( te z tym czyms zoltym w tyle) z ciekawsoci przeszedlem sie na rynek w Krakowie do Athlettes food , najlepszy sklep maja wszystkie buty , no i ku mojemu zdziwieniu lezaly na polce a oficjalna premiera byla chyba z rydzien temu , no i wzielem do reki i co jest dziwne [...]
Ahah Michail Ty jesteś tu najlepszy jak zwykle i musisz wtrącić swoje zdanie, bo Guru działu Trening musi powiedzieć swoje zdanie Od dziś będe mierzył odpoczynki z zegarkiem w ręce, bo Ty masz o tym najlepsze pojęcie, jeżeli tak to proszę Cię bardzo wykaż się swoją sylwetką, tym co osiągnałeś, tym na co pracowałeś tyle lat i chętnie bym zobaczył [...]
Ja też proponuje TSe sam go biore i jeśli chcesz spalić 5 kg to tse jestzdecydowanie najlepszy,(wazyłem 75 a teraz 69 i ciagle spalam)a zostało mi jeszcze 20 capsów
[...] szoku. Buldi jest bezkonkurencyjny. Mam wrażenie, że jego właściciel jako jedyny w Szczecinie cały czas inwestuje w swój ośrodek. I to widać od razu. Wybór maszyn i ciężarów najlepszy w Szczecinie, zadowoli najbardziej wymagających. Co ważne maszyny są bardzo dobrej jakości. Stwierdzam to ponieważ przeszedłem artroskopię barku po kontuzji i wiem [...]
[...] posłuszeństwa wobec nauczyciela. Pokora (Quian Xi). Stare chińskie przysłowie mówi "gdzie umiera duma, skromność daje zysk". Pozbadź się dumy i myśli, że jesteś najlepszy i dąż cały czas do perfekcji, a będziesz niepokonany. Szacunek (Zun Jing) to także składowa zachowania wobec instruktora. Trzeba szanowac innych, ale także siebie. [...]
[...] ci tam przyszlo bo poprostu dostarczyles troche wiecj kalorii niz dotej pory wiec cos tam przyszlo (pewnie wiecej tluszczu niz miecha).Myslisz ze jak bedziesz bral suple bez odpowiedniej diety to ze ci cos da???Moze na poczatku tak ale pozniej jest coraz trudniej.Nawet koks bez diety malo daje. "Dieta to najlepszy dopalacz w ty sporcie"
[...] i nikt z ludzi których znam nie odczuł spektakularnego działania po treningu. Produkty polecane: - Olimp BCAA MC – dobra jakość, cena bdb – zdecydowanie najlepszy wybór wśród zwykłych amin. - Amino Anatol PQ – Dobre aminy fajnie działają ale cena odstrasza. - Growth factor Nutrabolics – zdecydowany [...]
szczeze mówiąc na ulice najlepszy jest sprint na 100 metrów ;] a KM pomoze znalezc droge miedzy przeciwnikami do tego sprintu. bjj jest bardzo dobre przeciw 1 napastnikowi bo to głównie walka w parteze. A jak zejdziesz do parteru z jednym to cie reszta przekopie zanim zdazysz ich poprzewracac. Skoleji koleś od bjj moze byc kopany przez kickboxera [...]
tifek wiem ze kazdy chce byc jak najlepszy ale mowie ci dobrze by bylo jakbys skrocil ten trening o polowe i co 2 dzien... jak macie treningi w klubie to na zmiane trening w klubie trening samemu itd itp.. taki jest moje zdanie
[...] boks jednak byłby lepszy? Spory na temat lepsze KM czy co innego przypomina troche spory w środowisku strzelców czy lepszy Glock czy inny gnat. glock reklamowany jest jako najlepszy od każdego innego pistoletu w jakiejkolwiek kategorii by go nie oceniać. Prawda jest że wielu strzlców woli inny pistolet aniżeli w systemie DAO. Podobnie jest [...]
[...] zaliczeniach lekkoatletycznych znajdują się na górze tabeli. Porównajcie je ze swoimi, a jeśli Wasze są słabsze zapytajcie swoich nauczycieli WF-u jaki trening będzie najlepszy żeby je poprawić. Jestyem dobrze wysportowany, bło się na mistrzostwach polski w Warszawie w lekkoatletyce(biegi na 300m) 2 dni temu w biegach na 60metrów miałem [...]