SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] techniki a nje zapozyczenia z innych sztuk walk. A twoje dziecinne teksty robia sie zenujace. Jesli zakladasz uderzanie jakkolwiek tzn ze jestes ignorantem, zawsze istnieje najlepszy sposob wykonania danego ruchu i determinuje to nauka, wykonywanie rzeczy jakkolwiek jest bardzo nienaukowe, wiec wg twojej teorii mma jest nienaukowe wcswoich [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2015-08-01 00:19:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej tylko zecwzgledu na jeden detal a dochodza osobiste cechy i atrybuty, to o czym mowa? Taki sposob wykonywania jest bo jest to skuteczniejsze wykonanie a badamy jak wykorzystac cialo w jak najlepszy sposob. Myslisz ze bede opisywal.Ci kazda technike po kolei? Hahava jestes w blefdzie wez udzial w seminarium, zamiast drzec lacha. ;-)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19951 Data: 2015-07-31 23:56:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • najlepszy to jest gyros i szynka/lopatka duszona xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo- z obciążeniem najlepszy miał zaliczone 14-powtórzeń.Bez obciążenia pozwolono robić własnym tempem,ale bardzo były pilnowane doprosty i przeniesienie brody nad drążek.U Roberta jest problem ze ściągniem barków i odchylaniem ciała do tyłu i wychodzą przez to niedoprosty ramion.Z obciążeniem miał przez to sporo spalone,a bez to [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] żeby było fajniej Trenowałem kilka lat t dwubój olimpijski a tam przysiady tylko ATG no zobaczymy teraz jak zrobię inaczej. Ogólnie ze stawami nie mam problemu, ma być najlepszy bodziec do wzrostu, a że jedni robia tak, drudzy inaczej to właśnie sporna kwestia. Zarówno jest wielu zawodników co robi ATG i ma mega nogi i zarówno wiele co robi [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Było mega :) dzięki jeszcze raz "dla mnie najlepszy omlet jaki w życiu jadłam powaga" e tam przesadzasz, omlet jak omlet, ale cieszę sie że smakował :-)) Doris dzięki za żabkę, nie wiem czy to pocisk czy komplement %-) hmmm... umówione raczej :D Też lubię to ćwiczenie ale też przy tej masie dragon flagu nie zrobie za dobrze :( Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 08:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedys ogladalem jakis program kulinarny z panem Geslerem (chyba nie maz Geslerowej) to twierdzil, ze kazdy rodzaj miesa powinno sie smazyc w tluszczu wlasnym. Czyli wieprzowine w smalcu, wolowine w łoju (?) wołowym, gęsine w tluszczu gesim itd... Ze niby wtedy wychodzi najlepszy smak miesa :-P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-07-30 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Obecnie najlepszy na świecie jest Philip Heath, a on właśnie wykonuje półsiady czy tam niepełne przysiady. Myślę, że takie wzajemne "licytowanie" się i wskazywanie kto, co robi - do niczego nie prowadzi. Masz sposób na swoje nogi, działa ? To się go trzymaj. Inni robią niepełny ruch i jeśli daje efekt i są zadowoleni to po co mają to zmieniać ? [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Temat
    Doping

    Witam Chciał bym połączyć kilka specyfików aby uzyskać najlepszy efekt rzeźby kwota w jakiej chciał bym się zmieści 1000zl . Połączenie kilku rzeczy aby dało dobry efekt co według waszej Opini jest godne uwagi bez względu na wymiary co pomoze wysuszyć organizm a przy tym utrzymać dobre mięso . Dziekuje

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2015-07-30 21:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hema Testosteron "jakby by co" to ładnie trafiasz w wrażliwe punkty WW. Ale zacznę od tego w czym się mylisz od obręczy barkowej. Owszem WW obciąża mięśniówkę szczególnie pozycja górna ale nie słyszałem żeby zawodnik WW odniósł jakąś poważną kontuzję tej okolicy co innego w WL tu słyszałem i widziałem. A teraz to w czym masz rację odbijanie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym na twoim miejscu nie stawiał, bo kompletnie nie widzę, że 4 walki siadają. Bigfoot wydaje się być na totalnym regresie, Palelei potrafi przyp******ić, w stójce nie jest najlepszy, ale ma też obalenia a jak tylko znajdzie się z góry na Bigfoocie to jest po walce szybko, bo Silva już raczej nie jest w stanie przyjąć mocnych ciosów. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2015-07-30 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawde mówiąc to mialem 3 pomysły na biznes, ten mi sie wydaje najlepszy :D Jak sie uda rozwinąc to sie pochwale co to, bo tak to zapesze i bedzie wstyd jak nie wyjdzie %-) A to moje marzenie do którego bede dązyl: SFD/Images/2015/7/30/2e522e430aa44b178c624f3dd618066e.jpg img

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed cardio Plasma Pump-25g przed treningiem Mineral Low Carb-do wody przez cały dzien Jeśli chodzi o Mineral Low Carb o smaku kaktus z figą to dla mnie jak na razie najlepszy :-) Nie za słodki,fajnie się go pije w duzych ilościach oraz smakuje mojej mamie oraz dziewczynie :-) Więc polecam jeśli ktoś pije dużo wody jako urozmaicenie :-) [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tą różnica że: cyfry fakt faktem (nie wiem czemu) zawsze zaczynały sie od 11 ale było ich dużo więcej. W wyznaczonym czasie udało mi się na tej tablicy odnaleźć od 11 do 34. najlepszy wynik u nas to było 37/45. Po tym zadaniu kazano nam przejśc dalej - na następną strone. Następna zabawa w skojarzenia. Mamy wyraz np. Dół i pierwszą litere obok [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:25:27 Szacuny postu: 35 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] siadać nie musi dupą do ziemi. Ja mam takie zdanie na temat siadów. Przysiad musi być pełny, trzeba pracować w pełnym zakresie ruchu. Nie tylko ja mam takie zdanie i też osoby z najlepszymi nogami takie robiły. Taki przysiad moim zdaniem jest najlepszy pod wieloma względami. Coś więcej dopowiesz na temat nie pełny przysiadów a kolan?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] owsa 2. 100g kury, 50g ryżu 3. 100g kury, 50g ryżu, 10 ml lniany 4. parę kawałków omleta ze zdjęcia, autorstwa Krystiana 5. 3 całe jaja 6. 100g kury, 50g masła orzechowego dla mnie najlepszy omlet jaki w życiu jadłam powaga !! /SFD/Images/2015/7/30/7d1d1397b3d94bf89513d0d4142d8edb.jpg /SFD/Images/2015/7/30/096648ddb66145a98f8a61d011358f4e.jpg

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki olej będzie najzdrowszy i najlepszy do smażenia? Zastanawiałem się nad ryżowym lub kokosowym.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 10:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy spalaczu pisze że najlepszy efekt daje przed wysiłkiem , czyli że mogę brać odżywkę rano i wieczorem tak? bo wtedy nie wychodza razem lub w odstępie .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2015-07-29 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a potwierdzam kosa najlepszy tren jaki w zyciu mialem lecialem na nimn 6 tygod przelom maja czerwca super forma

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubicie Testa? mi zawsze potrafi poprawić humor :) najlepszy troll ever

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)