Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - 26-27.09.2015r. Tychy

a co w takim razie powierz o mostku przy pozycji klasycznej dla mnie jest to ewidentne oszustwo skracające ruch o kilku dobrych centymetrów więc jest 1:1,przwage mają dobrze mostkujący :)

Tak zgadza sie dodaje pare cm. tylko zapomniałes o jednym że jest "zdrowsze " dla stawów całej obreczy barkowej i to ci potwierdzi kazdy zawodnik WL który wyciska duży ciężar na raz , a odbijanie z klaty w WW nie dość że oszustwo to i niebezpieczne bo nie powiesz mi że 40 uderzeń ciężarem np. 80kg o klatę jest "normalne" już pomijam fakt samych zawodów ale tak też sie trenuje przygotowywując do startów WW uważasz to za normę z perspektywy zdrowia ??

Hema Testosteron
"jakby by co" to ładnie trafiasz w wrażliwe punkty WW. Ale zacznę od tego w czym się mylisz od obręczy barkowej. Owszem WW obciąża mięśniówkę szczególnie pozycja górna ale nie słyszałem żeby zawodnik WW odniósł jakąś poważną kontuzję tej okolicy co innego w WL tu słyszałem i widziałem.
A teraz to w czym masz rację odbijanie towarzyszy WW od zawsze choć brałem udział w zawodach gdzie było zakazane.Najlepszy wzór regulaminu WW przedstawił masti w swoim konkursie sylwestrowym w WW 1/2CC.I ja się podpisuję pod takim regulaminem wszystkimi kończynami.Już wyjaśniam w skrócie.Gdy ja napierałem na "akcent"przy wyproście ramion /zatrzymanie ruchu/Kocyla zaproponował zatrzymanie przy klatce "akcent"na klacie pozycja "górna" dawno już funkcjonowała/zaproponowana przez prof.Stefaniaka/.A masti to pięknie połączył w całość i wyszedł mu panowie wyciskacze regulamin jaki powinien być u nas już dawno.Polecam zapoznać się z tematem - konkurs sylwestrowy w dziale +35 autorstwa mastiego.
"mówię jak jest":)

Dział Senior +35 strona 3 temat sylwester 2014-zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 CC.
Oczywiście nie skracał bym czasu próby do 3min i nie zezwolił na odładanie sztangi/punkt 4 regulaminu/ale były to zawody dla tych którzy nie biora udziału w zawodach WW z tąd te uproszczenia.

Tam jest 19 stron czytania a nie mam na tyle czasu lecz wystarczy mi że przeczytałem poczatek czyli zasady wyciskania jakie zaproponował masti , też miałem to na mysli ale chciałem żeby wywiązała sie jakas dyskusja nie wiedziałem że juz kiedyś był podawany taki sposób wykonywania pod zawody i równiez podpisuje sie pod tym , bo czyż nie było by to czysta kwintesencją siły i wytrzymałości jak zawodnik podchodzi do 5 min boju juz pal licho układa sie jak chce czy to górna pozycja(dla tych co maja problemy z plecami ) czy klasyczna ( ważne żeby posladki plecy i głowa były na ławie cały czas ) i wykonuje bój własnie z owym akcentem u "góry" i na "dole" , nie było by zadnych popierdółek w stylu a ten nie doprostował a tamten odbijał ,po prostu czyste i i przed wszystkim zdrowe współzawodnictwo no i wydaje mi sie że tez dużo łatwiejsze do sędziowania

Wstawiłem swoje próby na 9 str.z 1/2CC i 17 str. z60kg.

panowie tylko kto robi mostek w ww startowaliscie w wl wiecie jak wyglada mostek chyba nie zabardzo nie kojaze by ktos wyciskał ww z mostkiem

grzeg
No to masz słabe kojarzenie :)
I jako uzupełnienie poprzedniej wypowiedzi od razu mówię że wykonywane w ten sposób wyciskanie daje dużą przewagę dla "mostkującego"/chodzi o krótszy ruch a tym samym zaoszczędzony czas/.
Ale mimo to zostawił bym to/pozycję/do wyboru jako strategię którą wybiera zawodnik.

Wycwiel kto wyciska ww w mostku no nie kojaze widziałes jak wyglada mostek w wl wtedy zgodze sie jest skrócony ruch ale w ww nikt tego nie robi

Mowicie ze ci co mostkuna maja latwiej Ale mostkujacy jakos zawodów WW nie wygrywają chyba ? Bo nawte nie wiem. Ja tez bylbym za zostawieniem tej opcji


Zmieniony przez - HemaTestosteron w dniu 2015-07-30 22:32:54