[...] decyzja z Jonesem, wie ze musi go pokonac zeby byl tym prawdziwym mistrzem, ale na pas zasluzyl, Jones byl zawieszony to w tym czasie Cormier byl mistrzem teraz Jones ma szanse udowodnic, ze dalej jest najlepszy. Wole zachowanie Cormiera chcialbym zeby wygral przez nokaut, bo decyzja raczej nie wygra. Cormier ma KO cios wiec wszystko mozliwe.
najlepszy będzie łój i słonina, "smalec wieprzowy to nie jest tkanka tłuszczowa podskórna zwierzęcia a w pełni trzewna" nie wiem co to za dyrdymoły napisane może podaj źródło tezy bo nawet tłuszcz trzewny typowo wytapiany np nerkowy jest mega zdrowy
jakby ktoś nie widział http://cms.springboardplatform.com/previews/1523/video/718539/0/0/1 1:57 najlepszy moment ale obejrzyjcie całe :-D Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-03-19 04:36:17
[...] sie na boksie, przygotowaniu silowo-kondycyjnym i obrotowym kopnieciom, w korpus i na glowe, nie wydaje mi sie ze pomysl z kopnieciami na kolano to w jego wypadku najlepszy pomysl, ale pamietam 1 z tych kopniec dobrze wygielo kolano Diaza. McGregor poki nie zostanie zraniony czy zmeczony to nawet w parterze nie bedzie bezbronny i jest [...]
[...] sie na boksie, przygotowaniu silowo-kondycyjnym i obrotowym kopnieciom, w korpus i na glowe, nie wydaje mi sie ze pomysl z kopnieciami na kolano to w jego wypadku najlepszy pomysl, ale pamietam 1 z tych kopniec dobrze wygielo kolano Diaza. McGregor poki nie zostanie zraniony czy zmeczony to nawet w parterze nie bedzie bezbronny i jest [...]
[...] nie to duszenie wygrałaby na punkty. Mimo, tego Cyborg ją zdominowała. Siłowo jest o dwa poziomy wyżej od innych. Cyborg już ma 30 lat i długo jest na TOPie, teraz jest najlepszy czas na walki z mocnymi rywalkami, póki nie jest za stara. Jeśli zobaczymy Cyborg w UFC taką jak w Invicta to będzie naprawdę brutalnie. Cyborg nie tylko stójkę ma [...]
[...] 2 cyklach kreatynowych a na ten moment biorę omega 3, bcaa ok 9g dziennie oraz testosteron booster 2 caps rano. Chciałbym dodać do tego jeszcze jakieś suplementy. Jaki jest najlepszy zestaw na siłownie. Myślałem o zakupie białka żeby dodaj je do supli które już mam testosteron booster biore 2 caps rano BCAA przed i po treningu po 4.5g omega 3 do [...]
a ty chcesz być biegaczem? bo jeśli tak wyłączam subskrypcje kanału}:-( Ta, TRI od razu %-) Bieganie - najlepszy jak do tej pory sposob na tluszcz w moim wypadku. Polubic tego nigdy nie polubie, ale nie samymi przyjemnosciami czlowiek zyje.
Też dziś byłem u rodzinnego, bo zrobiłem TSH i wyszło 3,6... według niego to idealna wartość dla faceta w wieku 19 lat... No ja teraz mam 3,13 - dla pani doktor to wszystko w porządku :) Chociaż bywały czasy że miałem 4,5... 6 a nawet 7 Najlepszy wynik to 1,97. Gdzie czytałem że generalnie powyżej 2 to niedoczynność. No ja ją mam stwierdzoną i [...]
[...] wyliczeniem zapotrzebowania - o ten: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html A jaki rodzaj diety jest najlepszy dla Ciebie to nikt nie zgadnie, ani nie wywróży ze szklanej kuli. Każdy inaczej reaguje na różne składniki pokarmowe - jeden woli tłuszczówkę i low carb, inny dietę [...]
[...] i wzorując się na Solarosie przebudowałem system żywieniowy. Generalnie marzec leci dobrze 3 dni out of diet przez 16 dni to spoko wynik. Robie rekomozycje, wiem że to nie najlepszy pomysł, wiem jest dużo krytyki w stronę tego syatemu, ale kto nie ryzykuje.... Jeżeli MKa piszę, że jest to możliwe to ja w to wierze.spę,dzam całe dnie przy [...]
Witam od wczoraj zapisalam sie na siłownie . Kupiłam karnet na 2 miesiace i w pelni ten czas chce wykorzystac na pośkadki :D Jednak nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać zeby uzyskac jak najlepszy i najszybszy efekt. Wczesniej duzo trenowalam ,takze wytrzymalosc to dla mnie nie jest problem . Proszę o rozpis planu treningowego
[...] poszukać informacji. Oczywiście musisz zwrócić uwagę, że nie na każdego działa dany spalacz. Każdy jest inny i inaczej reaguje na takie suplementy. Z doświadczenia doradzę najlepszy spalacz jaki jak używam - dieta i trening. Uwierz, zeżarłem kilkadziesiąt przeróżnych spalaczy, skupiałem się na nich, a nie na diecie. Od kiedy kontroluję to co [...]
Witam jak to kazdy diller opowiada ze to on ma najlepszy koks a inny to nie dziala. Pytam wiec na jakiej firmie sie nigdy nie zawiedliscie ? Mam do wyboru: British Dragon, IP Internationals Pharmaceuticals, PMP, Shree, Malay Tiger, Alpha Pharma, Phenom, General European Pharmaceuticals, Balkan, Titan, Bayer .
[...] jeszcze dodac troche aerobow 15-20min lub zrobic tabate na koniec,wtedy dopiero jakies bialko ktore ma pelno pule aminokwasow i juz wyrzutem insuliny sie nie przejmujemy bo najlepszy okres palenia opornego fatu zostal wykorzystany. W extremalnym przypadkach jak nie chce zejsc to po treningu nie dajemy zadnego bialka, tylko jeszcze 40min [...]