[...] Bo jak wiesz te hormony nie zaczną się wytwarzać dopłóki prolaktyna jest powyżej normy. Jak ją zbijesz to spróbuj tak jak ja na clom wejść żeby pobudzić ją do pracy to jest najlepszy sposób jaki może być gdy hormony wytwarzają się naturalnie. Dopiero jak zbijesz prolaktynę, spróbujesz clomidem pobudzać i jeśli to by się nie udało wtedy dopiero [...]
[...] wstawałam od biurka – krzesło z impetem odjeżdżało na drugi koniec pokoju. Nosiło mnie strasznie. Wiedziałam, że to jest jeden z tych biegów, w których chcę powalczyć o jak najlepszy czas. I że będzie bardzo ciężko – taki dystans, tyle godzin, w nocy, w lesie, ile warta jest moja psychika? Przejrzałam listy z wynikami z ubiegłych lat, aktualną [...]
[...] spora smakowitość i niski indeks sytości – to zasadnicze kwestie, które sprawiają, że uwzględnienie wędlin w jadłospisie ukierunkowanym na redukcję tkanki tłuszczowej to nie najlepszy pomysł – w relatywnie niewielkiej objętości dostarczają sporej dawki energii, słabą sycą i posiadają nie najlepszą wartość odżywczą. Zdecydowanie lepszym [...]
[...] zwanych kettlami mowa }:-( ,kręcenie tyłeczkiem jak wyśnione:-)) ,ruchy bioder cudowne a podrygiwanie długą nóżką nie do opisania 8-O --całość przepiękna 8-) Jesteś najlepszy w tym co robisz %-) od razu poprawił mi się dzień :-) musisz sie okreslic czy lecisz na sportowo czy HS ? bo jak na razie miesasz jak ja /-)_ No właśnie jeszcze nie [...]
najlepszy byłby plan złożony z podstawowycxh ćwiczeń,typu fbw 4-6 ćwiczeń, w spisie treści masz przykłądowe plany wiec możesz podejrzeć. Wybierzesz coś,to wstaw do zweryfikowania jeśli byś miałjakieś wątpliwosci
Witam chcę ćwiczyć w domu mam hantle 3 x 15 kg + ławeczka wielopozycyjna .Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu .Jaki plan treningowy byłby najlepszy dla mnie.Mam 194 cm wzrostu i około87kg wagi ,dodam że nie mogę obciążać kolana bo jestem po artroskopi.
[...] jem zielenię, nabiał itp. piję około 2 litrów wody plus kolejny litr zielonej herbaty. Chce zacząć stosować jakąś uplementację, by podkręcić metabolizm- jaki byłby dla mnie najlepszy preparat termogeniczny. Pytanie o diuretyki pojawiło się gdyż przeglądałm w sklepie dział oodchudzanie i się natknęłam, nie wiem czy w moim przypadku wartoby coś [...]
A nexium nowa partia batch 0302 również dobra? Zależy- Bold słaby, tren Ace powiem ze dobry, ale nie najlepszy Z czystej ciekawosci po czym poznales ze bold slaby ? Leciałem boldka z innego labu juz dosyć długo, pompa na treningu bardzo fajna, apetyt mega, uczucie głodu rano nie do zniesienia, po 2 tyg na boldku z nexium wszystko ustąpiło, pompy [...]
A nexium nowa partia batch 0302 również dobra? Zależy- Bold słaby, tren Ace powiem ze dobry, ale nie najlepszy Z czystej ciekawosci po czym poznales ze bold slaby ? Leciałem boldka z innego labu juz dosyć długo, pompa na treningu bardzo fajna, apetyt mega, uczucie głodu rano nie do zniesienia, po 2 tyg na boldku z nexium wszystko ustąpiło, pompy [...]
A nexium nowa partia batch 0302 również dobra? Zależy- Bold słaby, tren Ace powiem ze dobry, ale nie najlepszy Z czystej ciekawosci po czym poznales ze bold slaby ? Leciałem boldka z innego labu juz dosyć długo, pompa na treningu bardzo fajna, apetyt mega, uczucie głodu rano nie do zniesienia, po 2 tyg na boldku z nexium wszystko ustąpiło, pompy [...]
A nexium nowa partia batch 0302 również dobra? Zależy- Bold słaby, tren Ace powiem ze dobry, ale nie najlepszy Z czystej ciekawosci po czym poznales ze bold slaby ?
koszulka zayebista, mi udało się trafić powerlifty za 60 pare złoty, mój najlepszy interes jaki się udało zrobić %-) Widziałem,zazdro :-( Też chciałem wtedy je kupić ale myślę sobie ,,Kupię wieczorem po pracy" a tu po 12 patrzę a promo znikło :-(
Dzięki. Za tydzień będzie lepiej, bo w tym tygodniu tylko FatNite a za tydzień już dwu dniowe ładowanie/ carbnite. Najlepszy posiłek z dziś chyba. Niby 100g fatu (minimum) i 15g wegli /SFD/2016/10/15/f8a6791524db48b4a304b9033d62afae.jpg 400g kiełbasy Jabłko 2x Snickers (90g) /SFD/2016/10/15/7ab42bf70fe741729f886b09f7c04457.jpg Na liczniku [...]