Ja na pierwszy cykl wzialem 20 tabletek mety (1 dziennie) . Uwazam ze jesli chodzi o mete , to kazda dawka dziala. Najlepszy przyrost masy mialem biorac 3 dziennie (w sumie 80) lepiej wez na poczatek 50 sztuk sprawdzisz reakcje organizmu a na pierwszy cykl powinienes zyskac z 5kg z polepszona rzezba.Mozesz brac 2 dziennie to dobrze dziala.Ja [...]
[...] zle) i roslinne (kw. tl. nienasycone - generalnie dobre). I cos mi sie wydaje, ze cholesterol z jajek to nie jest ten dobry. Oliwa z oliwek to inna historia, chyba najlepszy tluszcz jaki mozna spozywac. Poza tym Grecy na 100% maja zupelnie inne zwyczaje zywieniowe.(tzw. dieta srodziemnomorska). Oprocz tej oliwy wcinaja hektary owocow i [...]
czytam sobie, czytam jak sie licytujecie, ktory styl na ulice jest najlepszy i smiac mi sie chce. czy serio o to w tym chodzi? chyba nie, szczegolnie, ze rozmawiacie o jakis egzotycznych dyscyplinach, o ktorych w zyciu nie slyszalem. w nich raczej chyba nacisk jest polozony na to, zeby rozwijac sie duchowo w rownym stopniu co fizycznie, a nie [...]
[...] norm (nawet w górnych ich granicach) chyba nie wygląda na skrzywdzonego... Jest jeszcze jeden problem - niektórzy przechodzą na wegetarianizm z dnia na dzień - to nie najlepszy pomysł... Jeżeli już się ktoś na to decyduje niech nastawi się na dość długi i stopniowy proces ... (przetestowałam na męzu ...) I zanim pojawią się głosy [...]
Mniemam iż pracujesz nad masą,a alkohol niestety nie jest najlepszym budulcem :)) Nic mi nie wiadomo o skutkach ubocznych kreatyna+alkohol,ale możesz być pewien że nie jest to najlepszy pomysł na uyskanie masy Mały
dzieki za ten skan, ale organon tez produkuje w grecji dece. najlepszy przyklad: http://www.mednet.gr/pharmako/pages/dr907.htm to chyba nie sa podroby :))) patrios
Odwiedzam Czarny Pas ale nie uwazam go za najlepszy. Generalnie wole amerykanskie fora. Wieksza kultura i wyzszy poziom merytoryczny. Oni ucza sie w szkole sztuki dyskusji.Nam tez by sie to przydalo. Ale nalezy wspierac polskie inicjatywy,wiec tu tez sie udzielam. Poza tym na SFD sa za***....ludzie! Pozdrawiam. Maciek.
Co do serca Arnolda, to miał on wrodzoną wadę serca. Być może jest to dziedziczne, gdyżjego synek teżma kłopoty z sercem. A Arnold i tak jest najlepszy. pozdrowienia...
Abu Dabi nie prowadzi zadnej statystyki. To glosowanie fanow a nie ranking! Nigdy nie przegrali: Rickson i Ralph Gracie, Murilo Bustamante i wielu innych zawodnikow Bjj. Wowczianczin jest dobry ale nie najlepszy. Jest to zreszta jedyny kick boxer (dodam ze takze sambista)w czolowce. Pawel Ziolkowski
Boruta! Czy Colemann i Branco nigdy nie przegrali? Każdy ze znanych fajterów ma na swoim koncie porażki , a adcombat prowadzi statystyki i Vovchanchin według nich jest najlepszy i statystyki to potwierdzają. Pozdrawiam. Marcus
[...] od boksu gdyz ten ma lepiej rozwinieta prace nog a poruszanie jest bardzo wazne na ulice. Najlepszym stylem na ulice jest Bjj w polaczeniu z boksem. Wowczianczin nie jest najlepszy. Przegrywal min z Leo Castello Branco (Bjj) Markiem Collemanem (zapasy i Bjj) oraz Michailem Iluchinem (Sambo). Wpowczianczin faktycznie cwiczy takze Sambo. [...]
[...] i kupno nawet wtedy najlepszej(najdroższej) nie wiele zmieni :( ,ale to nie znaczy że będzie źle...tylko chodzi mi o to żeby efekt był za 1st.razem jak najlepszy i żebyś się nie zniechęcił do kreatyny jak mój koleś i nie sięgał po kox!!! Wielebny Doctor Cienias
Slyszalem, ze na ulice najlepszy jest kick-boxing, o ile nie jest uczony na "turnieje". Czy to prawda, czy moze lepiej trenowac co innego? Co o tym sadzicie?
Jeśli polska czołówka bierze to co my ,to jak radzą sobie z testami przed zawodami ,skoro najlepszy polski kulturysta jedzie na dece no to chyba ma dużo stresu przed zawodami (deca jest wykrywalna przez 12 m-cy)!Nie mówię już o wyjazdach na zawody międzynarodowe...
Włąsnie , naski nie bawia sie w branie zadnych wynalazkow . Biora wlasnie takie popularne mieszanki . Podobno nasz najlepszy zawodnik ...... jedzie teraz na dece weterynaryjnej (sonabolicum) Doradca d/s dopingu
Analizując BASa i Combat natknąłem się na ciekawy wywiad z Andrzejem Brylem. Pewnie spora liczba osób go czytała niemniej jednak wrzucam go na forum: Wywiad z dr A.Brylem -------------------------------------------------------------------------------- 16/04/1997 przeprowadził ARTUR KAWIŃSKI Dr Andrzej Bryl - absolwent wrocławskiej AWF, [...]
[...] dni, nasz organizm aby instynktownie chronić się przed zimnem zaczyna domagać się cięższych pokarmów. Zaczynamy wtedy spożywać więcej kalorii oraz obfitsze posiłki - jest to najlepszy okres w którym możemy zacząć budowanie naszej masy. MOJA FILOZOFIA : Osobiście zaczynam budować swą masę wchodząc na tak zwane stopnie kaloryczne: Polega to na [...]
pośladki
