najlepszy

Polecam najlepszy ryz /SFD/2021/3/17/8ed9a7c185db479cab2ce7c0713c39e0.jpg

doskonale to rozumiem, bo ja sam ide na te silownie i z mila checia wykonalbym stary trening, ale wlasnie powrot do powiedzmy korzeni daje mi najlepszy efekt. wiec chwile tak, a potem chwile tak dla psychiki;) powiem Ci wiecej, aktualnie mam tak periodyzacje ustawiona, ze dochodze do 2 powt w zapasie i juz musze konczyc serie - to jest dopiero bol [...]

Najlepszego dla Żonki!! Ten ostatni dzień gwarancji to chyba najlepszy prezent 8-) kilka stów do przodu ;-) Nakręciłeś na wakacje!! Aż chce się planować.

W sumie tak sobie myślę to pewnie to samo sie tyczy przepukliny żeby przy jak najniższym bf ją robić Michał jak masz w planie działać to po sezonie najlepszy moment, ewentualnie chwile odbicia i na zabieg ;)

[...] grupy,potem ilka dni przerwy-aeroby w górach :). Czyli regeneracja układów mięśniowych,krążenia i systemu nerwowego. Zmiana otoczenia,inne bodźce niż zazwyczaj - to najlepszy wypoczynek. Ale nie każdy o tym wie i wciąż robi to samo aż trafi na ścianę,mur nie do przebicia . Zrobię też próbę wyciskopodrzutu-ogólnie to i podobne ćwiczenia [...]

Nic mnie te nazwiska nie mowia. 141 najlepszy.

ha - no i znalazłem bez startowania w zawodach Masti na YT napisał "Na dziś najlepszy wynik to 408 metrów." :-D No nieźle. Ergometr to piekielna maszyna. Jedyna na której można umierać już po 5 minutach %-) Kiedyś ćwiczyłam regularnie, ale poniżej 1:50/500m nie udało się zejść. Dziś robiłam po 200m i mi to zajęło niecałą minutę, na 300m nie ma [...]

Na to wszystko najlepszy i tak jest trening-ruch transportuje wszystko i przemieszcza ,aż się samo najlepiej ułoży. Najgorzej to nagle przestać trenować. Rafał wie o tym najlepiej. Od ostatniego spotkania z Wami,robił specjalny trening na nogi-który mu niesamowicie poprawił masę ,siłę i kształty. Ale trening nie dla wszystkich-wykonuje się na [...]

[...] było wtedy internetu,facebooka,tel komórkowych,ze zwykłymi kablowymi był duży problem. Wszyscy jadąc na zawody cieszyli się spotkać kolegów i nowych pakerów . A wygrał i tak najlepszy i nikt nie miał oto pretensji,jedynie bardziej się motywował na kolejny start . I tyle ,czy aż tyle :) zdj 1 Jan Cenkiel zdj 2 Marek Morawski-super pozował i [...]

[...] zabrakło do wygranej, ale mimo to super występ. Konrad 4 a Kukaj 5. Gratulacje jeszcze raz! Cały wynik naszej reprezentacji uważam, iż mimo że nikt nie wygrał to to był najlepszy występ jak dotąd. Kat. ciężka – 2 w finale, 1 w drugiej dziesiątce, 1 w trzeciej dziesiątce. @Konrad Paszkiewicz w U105 zajmuje 2 miejsce i tym sposobem pozamiatał [...]

[...] Dziś kompletne pustki oprócz 4 Polaków,nie licząc mnie .:) Czyli : Polska górą :) Nawet Niemców dziś nie było :) Znalazłem na internecie ciekawy plan-reklamowany,jako najlepszy dla kulturystów naturalnych :) Gdy tak będziecie trenować,sylwetka stanie się podobna do gościa na zdjęciu (tak to jakby wynika z zestawienia zdjęcia i planu :) [...]

Apteczny aspargin chyba najlepszy i najtanszy

Apteczny aspargin chyba najlepszy i najtanszy Dzień przed zawodami i w ich dniu zjadałem w sumie prawie 25 tabletek a po powrocie do domu miałem niesamowite kurcze nóg! Po ostatnich zawodach ich nie miałem - piłem wodę do samego wyjazdu na zawody.

Apteczny aspargin chyba najlepszy i najtanszy Dzień przed zawodami i w ich dniu zjadałem w sumie prawie 25 tabletek a po powrocie do domu miałem niesamowite kurcze nóg! Po ostatnich zawodach ich nie miałem - piłem wodę do samego wyjazdu na zawody. 25tab to prawie jak nic ;-)

[...] pomysł-jednak ten wczorajszy 2,5 godzinny trening pleców mocno mnie wykończył-dziś byłem niezregenerowany i szło wszystko bardzo ciężko. Jak to się mówi-pierwszy pomysł najlepszy-i dziś się to akurat potwierdziło. Kolejny trening w środę-regeneracja powinna osiągnąć juz 100 %,dziś tak na oko-było ok 65 % Zrobiłem cały zaplanowany trening, [...]

[...] już praktycznie wyniki się dublowały na kilku zawodnikach. I wtedy nasuwa mnie się takie pytanie-po jakie licho robić tyle kategorii? Nie lepiej jedną porządną i niech wygra najlepszy ? Najnowsze wieśći-znany Wam Tomasz Danielak zdobył złoty medal na mistrzostwach świata w kategorii classic physique . Super!!!! Kto go poznał na naszych [...]

[...] zawiedziony, bo widziałem, jak wyglądam i bez szydery czułem się lepszy… W drugim porównaniu co chwilę sędziowie mnie przestawiali, więc wiedziałem, że z tej grupy jestem najlepszy i raczej wejdę do finałowej 5-tki. Nie pomyliłem się. Udało się, wszedłem do Finału gdzie będę mógł zaprezentować układ dowolny… no właśnie… układ dowolny… Ciąg [...]

Wysłuchałem wywiad z Karasiem. Facet wie co osiągnął i uważa, że jest najlepszy. Trochę za bardzo zważa na to co inni o nim piszą lub mówią. Pod koniec trochę się zamotał w ocenie korzyści startów w ultra a zwykłym tri. Gość zarabia na tym co robi i może być z tego zadowolony. Dziwi się innym, że uprawiają coś co nie przynosi korzyści a on dorobił [...]

[...] nie wystartuje na hawajach,bo za mało kasy-a tu w 10 x IM wystartował,choć nagroda głowna mniejsza niż wpisowe :) Kolejne sprzeczne wypowiedzi-on chce byc dobry a nie najlepszy i w triatlonie i w mma (chyba jeszcze nigdy nie walczył a z tą kontuzją szyji bardzo słabo to widzę..) To po co narażal zdrowie,by wystartowac w 10 x IM ??? Gość [...]

[...] coś zaproponują-ale tak by ewentualnych rywali nie odstraszyć. Wyzwanie może być dowolne-biegi skoki,ćw siłowe,sprawnościowe,zręcznościowe itp-coś ciekawego w czym akurat ktoś jest dobry a czy najlepszy? - konkurs pokaże. Praktycznie nie ma ograniczeń-jedyne-by szło to pokazać na filmie i takie by inni chcieli rywalizować-mając jakieś szanse.