SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mysle ze najlepszym rozwiazaniem dla ciebie bedzie basen. ze wszystkich sportow basen najbardzie wyciaga jezeli niechcesz basenu to proponuje bieganie gry zespolowe jak pilka nozna albo koszykowka moze tez byc rower ale jednak basen jest najlepszy do spalenia tluszczu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2005-08-21 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to chyba chodzi o czas wchłaniania, izolat jest najszybszy a więc teoretycznie po treningu najlepszy. Ja zapodaje po tr. mieszankę wpc i izolatu 50/50. Zmieniony przez - mariocccp w dniu 2012-08-10 08:23:27

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-08-10 08:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamias deki wez sobie lepij testosteron albo mete na pierwszy raz w jakichs dawkach lightowych. deka to nie najlepszy wybor na poczatek i nie taki tani. 1-6tyg 15mg metanabol ed lub 1-6tydz 50-75mg propionat e2d.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-09-09 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. Prostowanie nog w siadzie 3 serie zakres 10-12 3. Uginanie nog lezac 3 serie zakres 10-12 4. Lydki, co tam masz na silowni. Po nogach mozesz zrobic brzuch bo to w sumie najlepszy moment. Klatka: 1. Wyciskanie sztangi skos : rozgrzewka co najmniej dwie serie, potem 4-5 serie z progresja w zakresie powt. 4-6. Tempo 3-0- ruch ekscentryczny jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-02-06 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKAAAAAAAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy post dla poczatkujacych wg mnie: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html warto sie z nim zapoznac bo z tego same korzysci tylko beda nie wiem dlaczego ale panuje taki stereotyp ze jesli zjesz "proch" to przytyjesz dobra micha lepsza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-07-02 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy reduktor to "diet-burn". a iso plus i carbo na redukcji to nie jest najlepsza opcja. uloz diete i wklej do oceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-05-13 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump, smak małej puchy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli weszlismy na temat smakow jak smakuje BSN no-xplode-jest do wypicia jaki ma smak -pomarancz? Albo ktorty ze stackow przedtreningowych ma najlepszy smak przyjemny do wypicia? Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2010-08-27 20:30:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-08-27 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase najlepszy jest smalec www.sfd.pl/search.asp i dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-02-01 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu 6-oxo nie chcesz skoro to pewny i najlepszy booster i zarazam antyestrogen,sprobuj nowa wersje 6-oxo extreme

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2008-04-13 04:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy na przedramię jest mc ! Przynajmniej w moim przypadku. Wszystkie inne uginania itp nijak się mają do ciężkiego martwego ciągu. I jeszcze drążek !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-03-19 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy na przedramię jest RedTube

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-03-19 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zejście z wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział Lejdis bedzie najlepszy, tam Ci kompleksowo doradzą co i jak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2014-04-09 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze do kreatynki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszy to do tego bedzie kurczak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-03-16 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosowałem GB6000 ostatnio i nienarzekam jak dla mnie dobry gainer tylko tu jest mniej białka wiec jak ci brakuje białka w diecie to proponuje gainera ktory na wiecej białka w sobie najlepszy bedzie chyba monster mass biogenixa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2006-06-17 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech wygra najlepszy:) kw 20zł kurierem. http://allegro.pl/pvl-iso-gold-2270g-krotka-data-03-16-0kazja-i6036174599.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-03-10 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sioodema pare pieter wyzej napisal Horse Power jest moim zdaniem najlepszy (jak dla mnie) No ale nitro tez moze byc, pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-10-01 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Stoczniowiec do esco?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak samo typy w obcislych koszulkach ktorych tylko dotkniesz a juz startuja do ciebie jakbys im matke zabil conajmniej. ogolnie jest syf, pamietam kiedys zrealizowalem najlepszy pomysl w moim zyciu. Ubralem sie na czarno niczym Shaft, pistolet gazowy :) i przejechalem sie kolejka o godzinie 23 w kierunku gdanska. Nikt do mnie nie fiknal, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2001-10-22 01:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy jest ryż brązowy, kasza, lub ew. kuskus, kasza jęczmienna, lub biały ryż. A jeśli chodzi o białko, to nie opłaca się bawić w twaróg - to jest dobre na noc. Po treningu lepszy jest tuńczyk, albo pierś kurczaka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-07-30 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reality show piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    We Włoszech od września ubiegłego roku trwa piłkarskie reality show. Telewizja wykupiła amatorską drużyne piłkarską, przeprowadziła casting, wyłoniła najlepszych na swoich pozycjach i od września drużyna rozpoczęła rozgrywki, a wszystko to przed kamerami i w telewizorach kibiców całego półwyspu Apenińskiego. Pomysł "Campioni: il sogno" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-05-27 09:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytałem ten temat: http://www.sfd.pl/temat233462/ jednak nie bardzo rozumiem. Dopiero zaczynam ćwiczyć więc nie znam się na tego typu sprawach. Na końcu było podane pare rodzaji diet - który byłby dla mnei najlepszy na szybkie pozbycie się tłuszczu i nabierania masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-10-17 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)