najlepszy

[...] HSPU Strict Ring Dips Push Ups Wynik: 8,55min C - GYMNASTIC 5 round of: 20 sec ON , 10 sec OFF Leg Circle Superman Russian Twist 16kg EMOM 7min 7 Chest to bar Butterfly REST 2min EMOM 6min 10 Pull Ups Butterfly Takie treningi to ja lubię. Sama gimnastyka %-) chociaż łatwo nie było.... najlepszy wynik poniżej 7min i raczej nikt go nie pobiję.

[...] chyba pasuje mi pepis max I woda średnio gazowana :-D Dzisiaj mam wolne, tzn parę pierdół do załatwienia to może ponagrywam jakieś filmiki z treningu. Doszło mi też zamówienie od konkurencji, wziąłem to masło słonecznikowe (skład nie jest najlepszy to fakt) i smakuje jak chałwa, wczoraj większość fatu wpadła z tego masła, a w dnt mam go 130g %-)

Tydzień czasu mi zajęło żeby zabrać się za napisanie czegoś o zawodach z ubiegłego tygodnia%-) Zająłem 19 miejsce na 24 osoby. Nie jestem pocieszony tym faktem. Mniej więcej wiem co poszło nie tak i dlaczego tak słabe miejsce. Po za tym WODy nie należały do najlżejszych;-) WOD 1 - Fat Fran 21-15-9 Thruster 60kg Chest to bar TC: 7min Do ukończenia [...]

Sobota 12.11.2018 Urodziny Boxa czyli Wyzwanie XII ;-) Zawody wewnętrzne w boxie w zespołach 2 osobowych. Sporo osób się zgłosiło od nas z boxa oraz zostały zaproszone teamy z Litwy ( damski i męski ) i Warszawy. Chyba jednak wszyscy nie przyjechali. Ze swoim partnerem zajęliśmy drugie miejsce ;-) WOD 1 Partner A - 1 RM Shoulder to Overhead [...]

[...] ( sam spożywam dość często) ale ja mam ponad 4000kcal w diecie ( w tym 60% węglowodanów ). Niemniej jednak celuj w świeże owoce. Robienie permanentnie soków to też nie najlepszy pomysł, gdyż tracą na wartości poprzez tego typu ''obróbkę''. Do tego można doprowadzić z łatwością do nadprogramowych kalorii jeśli przesadzimy. Zmieniony przez [...]

Najlepszy jest Majonez Pomorski :) Ale ja jestem lokalnym patriota :) Nie wiem jak z dostepnoscia produktow Ocetixu (producent octu, majonezu, chrzanu i musztardy...z Grudziadza) w kraju, ale smakowo jest pyszny :) Podobniee jak ketchup z Wloclawka (chociaz to nie to samobod czasu kupna przez Lowicz)

[...] ( sam spożywam dość często) ale ja mam ponad 4000kcal w diecie ( w tym 60% węglowodanów ). Niemniej jednak celuj w świeże owoce. Robienie permanentnie soków to też nie najlepszy pomysł, gdyż tracą na wartości poprzez tego typu ''obróbkę''. Do tego można doprowadzić z łatwością do nadprogramowych kalorii jeśli przesadzimy. Zmieniony przez [...]

Kupuję Kieleckiego. Już pisałem na forum, że to najlepszy majonez :D Dla mnie nr1 jeśli chodzi o majonezy. Najczystszy skład, i nie jest tak mocno dosładzany jak konkurencja. Chociaż smak ma specyficzny, nie taki właśnie słodkawy jak np. Winiary czy inne. Ja się do smaku przyzwyczaiłem i polubiłem. Brak wypełniaczy typu gumy guar też bardzo na [...]

daeth punch 1.NutraClipse-ALPHA DRIVE smak raspberry lemonade 2.smak 4/5 jak narazie najlepszy 3.pompa 3,5/5 4.Pobudzenie 4/5 5.Pompa przyzwoita,pobudzenie dobre skupienie tak samo duże chęci do ćwiczenia po złym i męczącym dniu.

[...] ktory smak mi nie pasuje wiec i tu nie bylo inaczej Pompa: 4,5/5 na razie najlepsza pompa ze wszystkich przedtreningowek, ktore probowalem w tym tescie Pobudzenie: 3,5/5 z kapci mnie nie wyrwalo Ogólne odczucia: Na razie najlepszy pre w tym tescie, smak calkiem ok pompa zaj**iaszcza, maly minus to, to ze mialem delikatyny spadek energii pozniej.

1 - PRO SUPPS-HYDE smak green apple 2- smak 10/10 najlepszy jak do tej pory, bez chemicznego posmaku, dobrze się rozpuścił 3 - pompa 8-9/10 bardzo dobra pompa, utrzymuje się do teraz właściwie 4 - pobudzenie 8/10 duże skupienie, lekki chaos, nosiło dobrze, bdb trening wyszedł 5 - 8/10 czołówka testu, tak chyba była kolejność ułożona, bo im dalej [...]

IMNUTRITION - Volcano Smak: 5/10 ledwo wyczuwalny, ani dobry ani zły Pompa: 7/10 Pobudzenie: 8/10 Ogólne odczucia: Bardzo dobrze pobudzenie, długo się utrzymywało. Po treningu lekki zjazd. Po względem pompy równiez się dobrze sprawdziło. Póki co najlepszy produkt który brałem z tego testu.

[...] sie sprawdza u Ciebie. Musisz sprobowac, sa ludzie ktorzy sie swietnie czuja na takiej diecie, sa tacy co sie do niej nie nadaja. Czysto teoretycznie nie jest to schemat najlepszy przy niedoczynnosci, ale prawda taka, ze kazdy jest inny i reaguje nieco inaczej. Dlaczego teoretycznie nie jest to najlepszy schemat przy niedoczynności? Mogłabyś [...]

[...] sie sprawdza u Ciebie. Musisz sprobowac, sa ludzie ktorzy sie swietnie czuja na takiej diecie, sa tacy co sie do niej nie nadaja. Czysto teoretycznie nie jest to schemat najlepszy przy niedoczynnosci, ale prawda taka, ze kazdy jest inny i reaguje nieco inaczej. Dlaczego teoretycznie nie jest to najlepszy schemat przy niedoczynności? Mogłabyś [...]

[...] sie dobrze na dużych posiłach, jedzonych w dlugich odstepach, to pewnie te 2 posilki sie sprawdza u Ciebie. Musisz sprobowac, sa ludzie ktorzy sie swietnie czuja na takiej diecie, sa tacy co sie do niej nie nadaja. Czysto teoretycznie nie jest to schemat najlepszy przy niedoczynnosci, ale prawda taka, ze kazdy jest inny i reaguje nieco inaczej.

Podciaganie podcgwytem jest dobre, ale tez trzeba sie skupiac na tym zeby ćwiczyć jednak plecy a nie za wszelka cene sie podciagnac wykorzystujac biceps :), bo to troche wtedy mija sie z celem Krzesło generalnie to chyba najlepszy pomysl i gumy. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-05 19:15:15

[...] twierdzi że Bruce Lee był niezwyciężalny, po prostu podałem wypowiedzi osób, które miały szczęście go poznać i z nim trenować i po latach i tak stwierdzają że Bruce był najlepszy. Jedno kest pewne nieważne jaka jest subiektywna opinia każdego z nas, Bruce Lee był fenomenalnym zjawiskiem w świecie sztuk walk, stał się wręcz ikoną sztuk.walk i [...]

[...] techniki a nje zapozyczenia z innych sztuk walk. A twoje dziecinne teksty robia sie zenujace. Jesli zakladasz uderzanie jakkolwiek tzn ze jestes ignorantem, zawsze istnieje najlepszy sposob wykonania danego ruchu i determinuje to nauka, wykonywanie rzeczy jakkolwiek jest bardzo nienaukowe, wiec wg twojej teorii mma jest nienaukowe wcswoich [...]

[...] testerów wyniki przed cyklem testa dość podobne po 4 tyg 100 mg co 2 dni i badania robione w 3 labach dzień po iniekcji najsłabszy wynik 2900 średni 4090 i ostatni najlepszy 6100 i niech ktoś mi to wytłumaczy bo ja stawiam że jak rozcięczaja próbki po raz 2-3 to mają na to chyba wywalone lub opcja 2 maszyny nie ogarniają ?? [...]

[...] on wymyślił inną. Jaka jest z tego konkluzja?By dyskutować z Michałem on musiałby rozumieć co piszę,a on nie rozumie,on wie...8-) Czaicie ? Michał WIE,że Bruce Lee był najlepszy NIGDY nie zakłada,że NIE ,bo nie myśli.A więc ZAWSZE znajdzie argumenty pod swoje tezy.Nie pokonacie go.Pogódźcie sie z tym ;) Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu [...]