[...] inne. Różnica pomiędzy gotowcem, a własnym posiłkiem może się okazać całkiem spora... O komponowaniu posiłków już pisałam - to jest do poprawy. Samo białko w prochu to nie najlepszy pomysł. Dobrze, że dołożyłeś owoce i warzywa. Resztę trudno oceniać, skoro na razie kończysz zapasy... Docelowo na pewno warto dodać zdrowe źródła tłuszczu, o [...]
Najlepszy model Terumo to Agani, bo sa rozne U mnie sie nie zdarzylo zeby nowa igla stawiala opor, natomiast strzykawki stosuje wylacznie dwuczesciwoe (bez tloka)
Najlepszy model Terumo to Agani, bo sa rozne U mnie sie nie zdarzylo zeby nowa igla stawiala opor, natomiast strzykawki stosuje wylacznie dwuczesciwoe (bez tloka) Byc moze trafilem na lipna serie, bo musialem pchac wrecz na chama, zeby weszlo, niemilo je wspominam.
Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz. No właśnie też brałem to pod uwagę, bo nieraz musiałem szamać jakiś antybiotyk i nic mi nie było, a wit C lub np fervex powodują od razu zgage i bóle. Suple zależy jaka firma, niektóre były super i nic się nie działo a po innych dramat, ogniem można ziać %-) [...]
[...] zachowane. Dla mnie sama forma zawodów, gdzie oceniany jest WYGLĄD dyskwalifikuje kulturystyke jako sport. Dla mnie sport to prezentowanie jakiś umiejętności, gdzie najlepszy wygrywa. Trojboj, dwuboj, lekko atletyka, sporty walki (pomijam wały ala KSW) - nie ma wątpliwości kto jest lepsz IMO bb nie różni się wiele od wyborów jakiś [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej /SFD/2017/1/12/b4ad927d6a194a95aea7fa88919984ee.jpg Najczęściej w związku z chęcią schudnięcia działamy na dwóch płaszczyznach. Po pierwsze zmniejszamy ilość przyjmowanych kalorii z jedzenia, po drugie zwiększamy wydatek energetyczny poprzez dodanie aktywności fizycznej. Jest to poniekąd postępowanie logiczne i [...]
Obecnie jestem juz od połowy listopada na bold androchem i jestem bardzo zadowolony chyba najlepszy jaki miałem a dodam że brałem bolda ap z dobrych czasów jakieś 3 lata wstecz i cybera w zeszłym roku
Po treningu wywaliłabym masło orzechowe, do niczego nie jest tam potrzebne. Ponadto nie jest to najlepszy składnik diety, używane od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi. To białko możesz lekko podbić do 160g, by tego mięsa/ ryb / jaj coś na talerzu się znalazło. Sporo białka węgle Ci zabierają. Na kolację wrzuciłabym jakieś pełnowartościowe [...]
... Ale bokserow dobrych w mma malo na razie wiem tylko o jednym. O kim? Bo najlepszy to był James Toney. Art. Jimmerson do 1994 też był niezły. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2017-01-14 08:56:01
Krzykacz zawsze polecasz Primusa i Platinum i chyba muszę je zakupić zanim napiszę że Cyber najlepszy i inne laby pieprzy :D Panowie jakie laby prócz Cybera i Andro robią testa jeden estr albo mix długich bez propow i pp 400 mg lub więcej @ ml ?
[...] filmików z serii "dźwigaj dziewczyno" :-D.Fajnie tłumaczy takie podanie kawę na ławę. https://youtu.be/bzqpPjqiuAg Co do zakupionego sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. [...]
[...] po co właściwie dzieli się trening FBW na A i B? I czy coś takiego zdałoby egzamin? 1. Przysiad klasyczny / zamiennie z Martwy ciąg (jaki wariant byłby ewentualnie najlepszy?) 2. Przysiad bułgarski 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4. Wyciskanie leżąc na piłce / zamiennie z Pompi klasyczne 5. Wyciskanie siedząc na piłce. 6. Wznosy nóg z [...]
Co do zakupionego sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. https://www.fitness.shop.pl/media/catalog/product/cache/1/image/700x700/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/0/0/00000000022719_1.jpg. Klatka najdroższa [...]
[...] podbic E2. Jak je podbic? A no wlasnie przez stosowanie HCG, zwiekszenie dawki testa lub zmniejszenie dawki bolda. Moim zdaniem stosowac HCG w celu podbicia estro to nie najlepszy pomysl. Chyba ze LH masz nisko. Badales ten hormon? Dostales juz conajmniej kilka propozycji. Pamietaj jednak ze nikt z nasz nie jest lekarzem i nie zagwarantuje Ci [...]
Dzięki za odpowiedź. Myślę, że rozgrzałem się niezbyt dokładnie i to dlatego może boleć zgięcie w łokciu. Zobaczę czy przejdzie do następnego treningu. A na suwnicy chciałem sprawdzić czy po prostu dam radę zrobić te 80kg, faktycznie może nie najlepszy pomysł. Raz jeszcze dzięki za odpowiedź ;)
Dzięki za odpowiedź. Myślę, że rozgrzałem się niezbyt dokładnie i to dlatego może boleć zgięcie w łokciu. Zobaczę czy przejdzie do następnego treningu. A na suwnicy chciałem sprawdzić czy po prostu dam radę zrobić te 80kg, faktycznie może nie najlepszy pomysł. Raz jeszcze dzięki za odpowiedź ;)
Tak jak w temacie, jaki smak według was smakuje najlepiej a jaki najgorzej? Wiadomo że każdemu będzie inny smakować ale podejrzewam że jest jakiś smak którego już nigdy nie kupicie.
NASZE PLECY VOL. III
