najlepszy

[...] zwiększam białko i zdrowe tłuszcze.. do tego bieganie + trening w domu (najbardziej lubię krótki bez przerw a intensywny) 3-4 dni w tyg naprzemiennie wystarczy? jakieś konkretne propozycje? dobrze kojarzę że najlepszy po treningu - posiłek białkowy? muszę coś wymyśle.. dzięki za pomoc odezwę się za parę dni z raportem misek "na oko" :P ;)

Wiesz co... najgorsze w tym wszystkim jest to że wziąłem bezsmakowe bo sądziłem że to będzie najlepszy wybór http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Czytając komentarze ludzi widać że na wszystko źle reagowali, na każdy smak i chciałem zaufać sobie, no jak widać nie pomogło :D

[...] bialka ma cale 0,4g w 100ml a moim zdaniem podkresla i wzbogaca smak maki gryczanej przez co te moje wytrawne nalesniki smakuja mi jescze bardziej. Polecam. Night - vintage najlepszy :) Sobota 04/03 DNT Mialy byc barki i brzuch ale slabosilnosc mnie ogarnela i rozsadek podpowiedzial, zeby jednak dac sobie spokoj. Miska 1. Nalesniki gryczane z [...]

ale ten hyperfusion na 1 miejscu to raczej pomylka, zdecydowanie najlepszy z tych wymienionych to storm - hyperfusion moze zrobic wrazenie, dla kogos zupelnie zielonego wtemacie co najwyzej na papierze , sporo rodzajów kreatyn w mega niskisch dawkach i na dodatek produkt w kapsulkach ;/ cos polecicie jeszcze z proszkowanych stacków kreatynowych, [...]

Paski wybielajace to chyba najlepszy wybór.

[...] amerykańskich Lewisa Bryce oraz Blevinsa Garretta. Ale już nie raz się przekonaliśmy, iż bardzo często zawody wygrywa się mocnym ciągiem i właśnie ten bój u Krzyska jest najlepszy. Niestety w czwartym podejściu na rekord Świata 400 kg była nie udana, jak zawodnik sam stwierdził brakło już sił, gdyż cały czas była walka z zawodnikami [...]

[...] nóg na boki wisząc na drążku (3 serie) Co teraz myślicie? W sumie tylko wywaliłem ćwiczenia o których pisaliście że są niepotrzebne. Jeszcze myślę czy FBW będzie dla mnie najlepszy czy push-pull-legs. Tak teraz patrząc to chyba mój trening który robiłem zeszłej zimy był fest przeładowany, robiłem coś a'la FBW ale z reguły bez nóg (małe miałem [...]

[...] nie provi euro to gowno i zle slyszles ze provi moze pomieszac z libido provi bayer od dila mozesz w kosz wywalic A bayer z apteki ? Bo mam bayer kupiony w aptece z recepty od endo w warszawie ? To tez do dupy ? Zawsze najlepszy i najpewniejszy bedzie apteczny towar. Jednak w tej chwili provironu w PL aptekach niestety ale nie ma.

wg czego bedzie przeprowadzona kategoria najlepszy debiutant ?

No właśnie - są różne opcje. Tu jednak są dni z wyższymi i niższymi. Ważne żeby się nie dać zamknąć w jakiejś bańce i zawsze mieć otwartą głowę na nowe rozwiązania. Próbowanie nic nie kosztuje - a można znaleźć najlepszy sposób na swój organizm.

[...] Magny do elity nie należy. Magniego z Lawlerem bym zobaczył, myśle, że Robbie ze względu na lepszą moc niż Condit i lepszy TDD go pojedzie nawet teraz. Khabib dał chyba najlepszy występ w karierze i widać, że rozwinął się w stójce. Fakt wciąż daleko mu do boksu McGregora czy kopnięć Barbozy, ale co z tego skoro jest najlepszym zapaśnikiem w [...]

Natan :) czytanie z zrozumieniem się kłania :) cofnij się do początku tematu m8 wypij coffe i przeczytaj końcówkę posta ;) po tym wrócimy do dyskusji ^_^ Pajaca tutaj nie świruj bo to Ty zadajesz głupie pytania bez sensu które dla kogoś kto ma chociaż podstawową wiedzę sa śmieszne. To wszystko co napisałeś o sobie nie trzyma się ani kupy ani [...]

[...] VOLKOV ME UFC W LONDYNIE! Tak tu wielu jedzie na Werduma i Miocica GOATem nazywa.. Werdum walczył w Pride poddał Nogueire, Fedor i Caina więc jest wciąż GOATem jak dla mnie, najlepszy resume, Miocic musi Cormiera pokonać żeby to się zmieniło (imo). Werdum ratuje gale i bierze walki w short notice, jak pokona Volkova a imo pokona to musi być [...]

[...] sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród żołnierzy zawodowych i pracowników cywilnych Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników Garnizonu Wrocław w poszczególnych kategoriach wagowych i open (według formuły Wilks'a). 4. Integracja środowisk sportowych oraz organizacji [...]

najlepszy środek to odpowiednia partnerka :-D

[...] - zamiast pić mleko, lepiej skup się na mięsie, rybach, jajkach, białym serze itp na konkretnych źródłach białka - nie sugeruj się pomiarem na siłce, bo jest bardzo niedokładny, najlepiej lustrem. Masz już zarys mięśni brzucha, ich wygląd to najlepszy wyznacznik, czy robisz progres w redukcji Zmieniony przez - xorton w dniu 4/28/2018 6:56:11 PM

[...] serze itp na konkretnych źródłach białka - nie sugeruj się pomiarem na siłce, bo jest bardzo niedokładny, najlepiej się lustrem. Masz już zarys mięśni brzucha, ich wygląd to najlepszy wyznacznik, czy robisz progres w redukcji Zmieniony przez - xorton w dniu 4/28/2018 6:54:18 PM Wielkie dzięki za odpowiedź!/podpowiedź! :) Z tym deficytem [...]

[...] miałem 3 z haczykiem). WTF? I teraz pytanie - czy teraz się czymś przyblokowałem nieświadomie(dosypka w odżywce) czy organizm jeszcze szuka równowagi? Dodam że psychicznie i fizycznie czuję się świetnie - najlepszy odblok w życiu. Siłowo jestem już na tych samych poziomach co w cyklu. Wagowo i obwodami również jest OK. Nie wiem co jest grane...

udo na 1 raz nie najlepszy wybor, trzeba bylo od poslada zaczac, on jest bardziej "wyrozumialy". poza tym miesien sie przyzwyczai wiec daj sobie chwile. mowilem? ;-)

[...] dywizja i gdzie ja się znajdę, ale mam taką nadzieję” – powiedział Askren w rozmowie z MMAFighting.com. „Powiedziałem wyraźnie, że chcę wrócić i sprawdzić, czy jestem najlepszy na świecie. W ciągu tych pięciu sekund nie dowiedzieliśmy się o tym. Dowiedzieliśmy się, że Jorge ma fantastyczne kolano i że nie jestem niepokonany, ale nie [...]