najlepszy

jaka jest różnica miedzy tymi spalaczami i który z nich jest najlepszy ?

Na rzepy najlepszy . Tylko pytanie po co Ci ten pas ?

[...] tego jak byś miała jeść nie licząc (ale czysto :-)) ). Jak lubisz/dobrze się czujesz na tłustej misce to daj więcej tłuszczu. Chodzi o to, żeby miska Tobie pasowała a nie ty dopasowała się do miski. Może zrób taki test - jesz przez tydzień bez konkretnego rozkładu ale spisuj ile Ci czego wszyło i po tym dojdziesz jaki rozkład będzie najlepszy :-)

[...] także jest dobrze. Ćwiczyć nie zacząłem. Ale teraz zamierzam się przyłożyć tak troszeczkę. Więc tak jak mówię jeszcze raz. 2x hantle max obciążenie chyba 40kg. Tylko dalej nie wiem jaki trening wybrać. W bicepsach chodzi o siłę w klacie i brzuchu wygląd. Od jutra na brzuszek A6W. Ale na klatę i bicepsy który plan będzie najlepszy z podanych ?.

Hahaha jakie bezczelne świnie %-) Dżordżi twój rushfit i tak najlepszy!

Chyba najlepszy temat - http://www.sfd.pl/Ted_Wong_mówi_o_Jeet_Kune_Do_video-t439369.html Poza tym: http://www.sfd.pl/Co_sadzicie_o_JEET_KUNE_DO-t11853.html http://www.sfd.pl/Jeet_Kune_do-t220385.html http://www.sfd.pl/jeet_kune_do-t20160.html

zdecydowanie z tych 3 dni , dziś był najlepszy ,trening barki + tric + bic przeszedł moje oczekiwania %-) pompa masakryczna, a przed treninigem standardowo 6g argininy pump fooda, zrezygnuje juz chyba całkowicie z kompleksowych (drogi ,srednio wydajnych) boosterów, bo na tej arginince przy dawce ok 6-7g jest masakra, a wydajnosc extra trening [...]

jak chcesz zrobić dobry sos to Holandia/państwa skandynawskie. Teraz tam się robi profit najlepszy Siemanderko

w zeszłym roku robiłem prawie identyczny cykl z tym,że było cypio zamiast enana i wyglądało to tak 1-xxx test 2g week 1-15 tren e 800-1000mg week 1-15 bold 1g week dawki dobierz pod siebie,powiem tylko tyle,że to był najlepszy cykl jaki do tej pory zrobiłem

jak kolega wyzej + tunczyk codziennie nie najlepszy pomysl ;D

jak kolega wyzej + tunczyk codziennie nie najlepszy pomysl ;D a co złego jest w codziennym tuńczyku?

[...] jak dla mnie: koncentracja i pobudzenie na wielki plus :] Dzień 3 Trening Off - regeneracja w pełni, należało mi się :] Jutro barki + łapy <3 :) a w piątek najlepszy trening nuk ! Suplementacja - Creatine Xplode: ~5gr 30 min przed śniadaniem, ~5gr po 3 posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do 3 posiłku - Gold Omega 3: [...]

18.06.2012 DT Trening wcześnie rano, dla mojego organizmu nie jest to najlepszy pomysł. Wyciskanie płasko sztangi to nauka wyciskania klatą, spotkałem Antosia, który poprawił moje błędy. Wiedziałem od początku że wyciskam źle, jednak nie potrafiłem odkryć w czym rzecz, teraz powinno być już tylko lepiej :) Sztangielki skos to mały ciężar, chyba [...]

[...] ale nie na bieżni skakanka bedzie malo efektywna Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-06-21 09:01:35 Niby dlaczego nie na bieżni? Jeżeli człowiek lepiej się czuje biegnąc w zamkniętym pomieszczeniu na maszynie to będzie to dla niego najlepszy wybór. Sam wolę biegać na bieżni, a efekty tego są ogromne przy mojej redukcji (sumienny trening).

Tak, przez białko rozumiem mięso (kurczak i chude ryby np. dorsz)... W takim razie co byłoby sobrym rozwiązaniem odnośnie węgli, bo wspominasz, że ryż ma sporo błonnika... Zawsze byłem "karmiony wiedzą" że po treningu najlepszy będzie ryż i mięso - kurczak ;-)

activator najlepszy wybór jeśli chodzi o stosunek cena/jakość

cene sobie sprawdzisz w sklepie, który to sprzedaje, daa solo najlepszy wybór moim zdaniem

najlepszy owoc jaki moze byc to ananas ;-)

[...] Te placki selerowe były przepyszne, jak się z babcią do nich dorwałyśmy to poszły wszystkie,a były robione z całego kilograma selera... To najlepszy dowód na to że nie mogę ich robić za często. Są świetne zamiast placka ziemniaczanego do gulaszu. Treningu brak bo miałam urodziny i trzeba było wszystko [...]

wiesz to pewnie przez to, że tym razem niby była to pełnoziarnista ale pszenna nie razowa, żytnia. nie najlepszy wybór ale kiedyś taką kupiłem i leży więc wykorzystałem. dokładnie chodzi o tę z lubelli Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-06-22 18:59:51