[...] bardzo zadowolona, super maszynka, fakt ze po jakims czasi enie wiele uzywam z tych dodatkowych funkcji. Jak ktos sie wach polecam polara naprawde w srodowisku biegaczy najlepszy sprzet. Jesli chodzi o oficjalnego dystrybutora na polske to jest to sportprofil.pl Chyba taka maja strone czasmi tam sa polskie instrukcje, ale poniweaz duze sieci [...]
[...] myslą że uwierze w ich słowa dzisiaj koles tez niwix ****a urosłeś cos ostatnio nie , wydaje ci sie koniec tematu a no i zapomniałem WŁASNA PSYCHA !! chyba to jest najlepszy miernik , jak pwoiecie sobie że już jest ok tzn że wtedy jest ok i nikt nie musi wam nic mówić oraz nie można być maniakiem Zmieniony przez - niwix w dniu [...]
[...] wprowadzac w błąd. Nie wiem jakie masz doświadczenie w stosowaniu odzywek i supli, ale jako moderator mówię ci ze bzdury pisałes w tym poście. Zdr. ps. do autora - skosztuj Kaizena 100% whey protein - polecam rozrobić widelcem w kubku z niewielka ilościa wody..tak kolo 100 ml..najlepszy smak jaki jadłem ( czekolada), a białko rewelacyjne.
[...] Produkty dobrane w Twojej przykładowej diecie są sensowne. Skoro ma to być dieta light to jest dobrze ( nie idealnie ). Z tym ważeniem nie należy popadać w paranoję ale to najlepszy sposób aby jednoznacznie określić ile dzienni pochłaniasz tych kalorii. Bo jeśli teraz masz dietę, zakładasz że pójdzie na tym redukcja a bilnas dzienny z niej nie [...]
[...] niedowaga to naprawde bialko jeszcze bardziej przyspiesza przemiane. Sam miałem kiedys taka wage io poprstu musiałem w siebie wkładac tony wegli byc cos się ruszyło... Co do białek polecam KAizena, Optimum i MRM Gainerki: MRM (najlepszy jaki pilem nie zamula nie siedzi na zoladku), Multipower. Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-09-07 14:56:43
Dieta jest w miarę możliwości ok. Ale pytam się z czym XP da możliwie najlepszy efekt zarówno w przyrostach siły jak i masy. Czy po prostu dołożyc do XP tego czego najbardziej brakuje w diecie np. carbo?
[...] majaca kryzys jest mimo wszystko zespolem lepszym od Polski. Nie sadze, zeby Rasiak, czy Zurawski zdoali sie przedostac przez angielska obrone, w ktorej rzadzi wg. wielu najlepszy obronca swiata Johnn Terry...i czy powstrzymamy Rooneya, czy Owena? nie wydaje mi sie...a przeciez sa jeszcze inne gwiazdy : gwiazda Realu - Beckham, ktory w jednym [...]
Aha, ale czy czysto teoretycznie CP jest z nich najlepszy? Bo cena za bardzo o tym nie świadczy:D ale to akurat zaleta hehe. A co sadzisz o Taurynie do kreatyny czy jest to dobry sumplement do wyzej wpomnianego cyklu czy lepiej kase wydac na jeszcze lepsza diete i kolejne cykle??
zwieksz odpowiednio liczbe kcal/dzień i bedzie si. Wf jest debest - szkoda ze juz nie mam. Nie wiem jak mozna unikac najlepszego przedmiotu jaki jest w szkole! Chodź na wf i bądź najlepszy. Nie musisz biegać jak oszalały kiedy wuefista bedzie swirowal, ale powinienes byc jednym z lepszych!
Rozwiniesz sie naturalnie. Na Twoim miejscu uprawiałbym dużo sportu, np. pływanie. Masa musi przyjść przynajmniej do tych 60 kg. Potem sie bierz za ciężary. Masa naturalna to najlepszy, najtrwalszy rodzaj masy.
Dzięki za słowa otuchy. Czuję że uda mi się to. Za 3 miechy wszystko napiszę, bo będę miał z tego sprawdzian z wuefu. 10 powtórzeń jest na 6 ale chciałbym być najlepszy z klasy(ambicja) a tyle właśnie mi potrzeba. Czekam na jeszcze inne wypowiedzi.
Najlepszy tekst wieczoru to chyba bylo podczas walki Jurasa " Prawie na nas spadli o jezu gdyby sie tak stalo to by zostala z nas tylko czerwona plama"
[...] masz koncepcje z tym zajezdzaniem sie i traktowaniem kazdej serii jako ostatniej. Cos takiego latwo moze prowadzic do przetrenowania albo stagnacji. Na silowni sie powinno cwiczyc, a nie zylowac, nie z byle powodu wiekszosc programow poleca stosowanie zapasu w ruchach, nawet w ostatniej serii (najlepszy przyklad treningi trojboju silowego).
hehe nie takich sie spodziewalem odpowiedzi, to co sugerujecie ze najlepszy wybor by byl tego Vitalmaxa? Czy tylko sie odniesliscie do tego, ze Vitalmax mnie nie przekonuje
Bieganie z pulsometrem
