Pod koniec wakacji jak wracalem do treningu robilem cos podobnego, ale traktowalem to bardziej jako "lajtowy powrot na silke". Nie wydaje mi sie zeby to byl najlepszy pomysl na mase,a raczej trening, z ktorym mozna wracac po przerwie. Dla poczatkujacych sa raczej inne metody. Taki trening robilbym raczej jako trening regeneracyjny itp
[...] nie miała do czynienia, sama sytuacja napadu jest tak wielkim, paraliżującym stresem, ze mało która jest w stanie zdobyć się na jakąkolwiek sensowną akcję. Sprzęt, nawet najlepszy, nic nie da, jeśli zabraknie zimnej krwi, refleksu, zdecydowania. Bo to wciąż będzie zastraszona, słaba dziewczynka, co z tego że z klamką w kieszeni. A napastnicy [...]
[...] relatywnie wiekszy oddychaj raz na powtorzenie (tylko na dole) i powtorz powyzszy eksperyment zauwaz zaleznosc kiedy miales najwieksza pompe, tzn ktora ilosc powtorzen w ktorym sposobie dawala najlepszy rezultat to i tak nie ma znaczenia w niczym, ale uzmyslawia ze pompa wcale nie opiera sie tak na prawde na bezmyslnym zwiekszaniu powtorzen
saib należy się za najlepszy test(y) na sfd w naszym dziale kamiru to był kalendarz z 2006 roku , u nas w sklepie taki wisi, ale nie wiem czy gdzieś jeszcze mozna go dostać ,chyba nie ;)
Jak dla mnie, obok batonów Matrix, najlepszy produkt ze stajni Olimpa. Śpię jak bobasek i rano naprawdę wstaję wyspany. Czekam z niecierpliwością na ChelaMag B6, coby się nie przeważyć z cynkiem przyjmując tak często ZMA. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-12 12:43:35
GNC to chyba najlepszy sklep z odzywkami w UK. Ja osobiscie kupuje tam od lat i jestem zadowolony. Preferuje artykuly Met-RX i tam zawsze tego pelno. Ostatnio jezdzac po angli trafilem do nowego Tesco w Slough pod londynem i tam maja sklep z odzywkami (tesco) i promocje i tak np Met-rx jest o £5 tanszy niz w GNC po 20% znizce. Polecam.
Część "ekspertów" którzy powinni wiedzieć lepiej nadal promuje metodę "pulsu docelowego" jako najlepszy sposób pozbycia się tłuszczu. To znaczy uważają, że podczas ćwiczeń powinien być koniecznie spalany tłuszcz by redukcja poziomu tkanki tłuszczowej była efektywna. Trening aerobowy o niskiej intensywności wykonywany na czczo [...]
na każdego działa co innego zjadłęm kilka stacków a mój ostatni cykl składał się z mono i jabłka - i chyba był to najlepszy cykl jaki w zyciu zrobiłem. o wiele lepszy niż zrobiłem na hp. a co do was to dziwie się wam że wogule odpowiadacie na tak głupie posty (zresztą ja też to zrobiłem), przecierz autor tematu nie ma zielonego pojęcia o suplach [...]
Co do pozowania to zawodnik na pewno nalezy do grona "showmanow" w IFBB. Niezle wywija na scenie, chociaz dla mnie w tej kwestii nadal najlepszy jest Melvin Anthony.
ja duackiem sie smaruje juz pare miesiecy juz na mnie nie dziala ale poczatki to ladnie dzialal wszystko ginelo wysuszalo sie polecam go chyba najlepszy chodz blizny pozostaja po nim ale to nie ze od dzialania tego leku ale pprstu bylo kiedys wygniecione i zostal slad
[...] /Życie to nie tylko atak, ale również uniki./ /Gdy ty odpoczywasz, twoj przeciwnik trenuje./ z cyklu Oyama; Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. najlepszy;)) : Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios. Pozdrawiam...
[...] normalne ale ja juz jade 10 opakowanie. Co do nawilzania to ja dopiero po 3 miechach zaczalem bo wczesnie wcale mnie nie wysuszalo. Jak zaczniesz krem nawilzajacy walic na tradzik to jeszcze gorzej bedzie. A tak wogole to podczas kuracji probowalem duzo kremow i z pewnoscia najlepszy jest physiogel(krem lub zel mi bardziej podchodzi zel)... Pzdr
Skok w dal z miejsca - zapomniana dyscyplina.
