SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skupie tna tych bialkach, duzo bialka mniej weglowodanow....duzo warzyw i owocow, oczywiscie wszystko co slodkie do picia odpada....pisales ze mam wybierac te produkty ktore ,maja najlepszy stosunek bialka , weglowodanow i tluszczow...jednak pytanie- najlepszy stosunek -ale jaki jest najlepszy? dieta dla kobiet? jestem za:) pozdrawiam i dzieki

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 12:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze, ze cale Kępno za Juve Mam nadzieje, ze przynajmniej w jednym z tych meczow Juve przegra...Wtedy Serie A bedzie do konca duzo ciekawsza... Niech wygra najlepszy...Narazie bezapelacyjnie najlepszy jest Juventus, to trzeba przyznac...

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80kg*5 - aktualnie 110kg*3 SUPLEMENTACJA: XPAND rozpuszczalność 5/6 smak Blue raspberry 6/6 ; smak tropical berry 4/6 działanie 6/6 Cena/Jakość 6/6 Blue raspberry Smakowo najlepszy stak smakowy jaki piłem. Ani nie był słodki, ani jakiś kwaśny. Brak zapachu chemii. Smakowo podobny do niebieskiego power rade. Problemy żołądkowe żadne. Pompa [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17216 Data: 2009-07-19 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7x45kg 2. Pompki na poreczach 4s x 8p Zmeczenie: 10/10 Pompa: 10/10 Ogolnie trening ciezki, lecialo ze mnie jak z prosiaka Podciaganie jako ostatnie cwiczenie chyba nie najlepszy pomysl. Tak samo pompki po francuzie. Mam nadzieje ze cwiczenia wygladaja juz lepiej niz tydzien temu. Po treningu niestety nie mialem juz czasu na aeroby. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie trening ciezki, lecialo ze mnie jak z prosiaka wina termogenika w duzej mierze Podciaganie jako ostatnie cwiczenie chyba nie najlepszy pomysl. dalbym po MC bezposrednio http://www.sfd.pl/PLECY_w_splicie_wg_Wodyna-t513602.html przy okazji prostowniki wypoczną przed wiosłowaniem co jest wazne dla stabilizacji tułowia Tak samo pompki po [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Ziomka najlepszy odcinek to SUKI. najlepszy film oczywiscie to BORAT

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 00:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walkę. Tym razem o Mistrzostwo Świata organizacji KICK z Mark’iem Longo. Kolejny niewiarygodny wyczyn, za który po raz kolejny trafia na czołówki gazet jako najlepszy fighter. W dwunastorundowym pojedynku jednogłośnie wygrywa na punkty i do kolekcji pasów dołącza kolejny. W tym momencie jest niekwestionowanym Mistrzem Świata [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali miał farta!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo lapczywie, popelniał sporo blędow, w sumie ja lubie tego Holmesa chociaz to nie był NAJLEPSZy Holmes. Najlepszy to był ten wyrafinowany. nie twierdze jednak ze najlepszy Holmes na pewno wygralby z najlepszym Nortonem. Swoja droga Ken zawsze wolal wyrafinowanych technikow niz prymitywnych zabijaków. Foreman po Alim wiecej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2014-12-22 00:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie rzadzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SOGACZ!! Arnie jest najlepszy we wszystkim nawet w oddawaniu moczu na odległośc..Prawdziwy SUPERMAN

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2006-11-09 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie komus to podaba czy nie. Heath jest ograniczony przez swoja genetyke. Nic wiecej nie zrobi. A cokolwiek innego bedzie to juz karykatura. Dex jest niski i niestety jako najlepszy pro i w ogole najlepszy kulturysta na swiecie nie bdzie traktowany powaznie. Nie rozni sie wiele od najlepszego amatora na swiecie. A przeciez midzy kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Martinaz jest kompletnym zawodnikiem ,tak jak i Jay, czy sie komus to podaba czy nie. Dex jest niski i niestety jako najlepszy pro i w ogole najlepszy kulturysta na swiecie nie bdzie traktowany powaznie. Nie rozni sie wiele od najlepszego amatora na swiecie

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Na początki 2x tydzień, potem norma było 3x. Następnie doszły interwały zamiast jednych aero -Czy stosowałeś spalacz i odżywkę białkową? Tak -Jaki stosunek b/w/t przyniósł najlepszy rezultat? Nie wiem czy najlepszy, bo innych nie stosowałem oprócz rotacji węglami/tł. Taki jak mam teraz szedł mniej więcej cały czas (ciągle podziałka na DT i DNT)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód pasa dość spory jak na te gabaryty, może to dobry pomysł z tymi tłuszczami. Najlepszy byłby wariant siłownia dwa razy i dwa treningi w domu przy podziale z partia trenowaną 2 razy w tygodniu. Na siłowni skupiałbyś się na podstawowych ćwiczeniach i progresji siłowej a w domu zabawa, kosmetyka przy użyciu tego co masz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2012-09-06 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmie. po co organizm pozbywa się tak cennych substancji z moczem, skoro mogły by pozostać w obiegu wewnętrznym. Tak już jesteśmy stworzeni, że nasz organizm produkuje najlepszy płyn pod słońcem, które ma wiele właściwości nie tylko leczniczych, ale profilaktycznych. Szczególnie do myślenia dają substancje i ich natężenia, które pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przekonany, że być może nie wygra żadnej ... bo polegnie w stójce czy technikach które mu były wcześniej obce. ale nie spodziewałem sie, że polegnie na tym, na czym jest najlepszy - i to niby na świecie. Gdyby Saleta walczył w MMA, wymagał bym od niego, by choć potwierdził, że był kiedyś jakimś tam mistrzem K-B - tego można od niego wymagać [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cegieł. Nie myśl więc "ooo matko, ile jeszcze zostało", tylko miej satysfakcje z ułożenia każdego elementu. Przyłóż się, by każda cegiełka była położona w możliwie najlepszy sposób. Nie czekaj jedynie na to, kiedy powstanie ten dom, tylko od teraz ucz się budowania, regularności i miej satysfakcje, że każdego dnia dokładasz kolejny [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 16:17:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a przy każdym kolejnym podrzucasz nogi w górę. czyli sobie nadajesz pędu poprzez ugięcie nóg w stawie kolanowym. Może nie kopiesz mocno ale od samego początku OSZUKIWALES i robiles niezgodnie z regulaminem zawodów, takze ciesz się ze masz zaliczone te 10 :) Pozdrawiam. ps. nie musisz mi odpisywac bo i tak wiesz ze jestes pro super najlepszy.

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziłoo mi o najlepszy wynik w pompkach na zeiemi zna ktos jaki był najwiekszy wynik

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziłoo mi o najlepszy wynik w pompkach na zeiemi zna ktos jaki był najwiekszy wynik Musisz popatrzeć na filmiki i policzyć bo tu się nie liczyło walka była na wyniszczenie :)

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m. płeć:kobieta wiek:20 lat, wzrost:170cm, waga:55. Mam sporo czasu na poprawienie szybkości tylko nie wiem jak się do tego zabrać. Właściwie to biegam od niedawna, mój najlepszy czas na 400m to ok.67sek, mam ambicję zejść do 60. Da się? Mogę trenować 3/4 razy w tygodniu, jak trzeba to i częściej. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - CLeo__ w [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)