SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Słuszny wybór wg mnie. Optigrill z Tefala to był chyba najlepszy mój zakup jeśli chodzi o sprzety do kuchnii

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-22 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No co do tego kleiku to porównania do jakich quatro coś tam nie mam ale szczerze mówiąc testowałem kilka firm kleików i najlepszy jest z... Mąki ryżowej. Najtańszy a w smaku jak dodasz kakao to samo praktycznie, strawność w sumie tez podobna, no może lekko na korzyść tych od JP ale to głównie dlatego, że z mąki ryżowej trzeba troszkę więcej jednak [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-25 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w szpitalu ;-D No i rekordowa waga - 116,9kg }:-(}:-( No i jeszcze wczoraj na spróbowanie wzięliśmy sobie tego nowego tigera zero różowego - bez szału, chyba ten klasyk najlepszy ;-D Cardio: 25min rano na czczo Trening: Brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-01 10:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    hamburgery wygladaja smacznie ale te bułki z sezamem to nie najlepszy wybór wołowine smazyłeś czy co bo nie widze zebys jakiś tłuszcz wpisał ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-05-14 16:40:25

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo organizmy sobie z nimi nie poradza. Naczyta sie jeden z drugim treningu Ronniego, pojdzie, chce skopiowac, a pozniej 3 miesiace off - boli kolanko, lokiec, bark.. Samo z siebie nie boli :) no fakt przykład Colemana to nie był moj najlepszy pomysl ,ale co ja zrobie ,ze go kocham :))a filmy z nim mnie napędzaja tak samo jak trening :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrób cały dzień czitu i odpoczynku. Następnego dnia - już w rygorze kalorycznym, ale z uwzględnieniem wysiłku - idź biegać swoje 12-13 km. Pamiętaj Gwidzie o jednej prawdzie: długie aerobowe biegi przy niedostatecznej podaży kalorycznej to najlepszy niechirurgiczny sposób na zmianę płci :-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-03-27 09:18:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj Gwidzie o jednej prawdzie: długie aerobowe biegi przy niedostatecznej podaży kalorycznej to najlepszy niechirurgiczny sposób na zmianę płci :-D O ku... |-) prawie oplułem monitor, coś w tym jest bo teść znika w takich warunkach bardzo szybko - m.in. dlatego też zwiększyłem kalorie i jest teraz git :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 10:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętaj Gwidzie o jednej prawdzie: długie aerobowe biegi przy niedostatecznej podaży kalorycznej to najlepszy niechirurgiczny sposób na zmianę płci :-D O ku... |-) prawie oplułem monitor, coś w tym jest bo teść znika w takich warunkach bardzo szybko - m.in. dlatego też zwiększyłem kalorie i jest teraz git :-) Ron wiemy ze zwiększyłeś kalorie... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety pomysl z trzepakiem nie byl najlepszy ;) Mam taki fajny pod drugim garazem, ale nigdy nie zwrocilem uwagi na to, ze mlodziez prawdopodobnie zrobila tam sobie dyskoteke ;) Kable, rdza, jakies haki, finalnie jeno pokaleczylem dlonie :) Stary a glupi - nagram cos na normalnym drazku jak sie trafi, ze bede chwilke sam na silowni ;) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś mutantem genetycznym!? Podobno na masie jedzą mniej białka a więcej węglowodanów - mają energię do treningów siłowych! Ja jem 6 razy. Według mądrych z Po treningu najlepszy efekt jest gdy je się 20g białka. Z drugiej strony podają badania, że 4g/kgmc buduje beztłuszczową masę ciała z jednoczesną utratą tłuszczu! Wybór należy do Ciebie! [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 22:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja chciałbym smak wiśniowy, pamiętam napój Techno power na siłowni - to był najlepszy energetyk na rynku, hm, nostalgicznie jakoś dziś mi się zrobiło....

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2010-02-25 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na to czy bedzie najlepszy wplywa masa czynnikow. Musisz sam do tego dojsc jaki trening bedize dla Cb najlepszy. Poćwicz FBW dopuki, doputy siła bedzie szła w gore. Dieta to sprawa indywidualna i sam musisz do tego dojsc co lubisz i co musisz jesc zeby przytyc. Dział odżywianie tematy pdwieszone i jedziesz. A jeżeli chodzi Ci o to co warto jesc to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-06-19 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc w szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem do szkoly najlepszy jest gainer W szkole nie rozlozysz sie z zarciem , nie ma na to czasu , sa kumple , trzeba pogadac , ja tak robilem . Gainer jest najlepszy , rozrabiasz , to butelki po czymkolwiek i po klopocie . Ja czasem biore cos takegio na uczelnie jak wiem ze bede miec problem z porzadnym posilkiem. Nie chce mi sie robic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-02-01 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki+dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ty juz tu dostawales ode mnie (zreszta ja od Ciebie tez) wiec lap w treningu hehe p/s. co do carbo to jest to mieszanka wegli o roznej dlugosci lancuchach i jest to chyba najlepszy pomysl na uzupelnienie glikogenu. glukoza bardzo szybko dostaje sie do krwi - carbo jest "lagodniejsze" dla organizmu, a na uzupelnienie straty glikogenu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-05-17 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMP.RANKING!!!!!!!!!!!!1

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co Ty everlast rozumiesz pod pojęciema NAJLEPSZY.. najlepszym gainerem jest Hardfast Universala.. a takich gainerów jak SMP jest MASA!!!!!!! Czyli dobrej jakości... równorzędnych pod względem..składu - czyli jeden ma lepsze białko bo np. z serwatki a drugi ma więcej dodatków.. nie ma formuły na dobrego gainera... cokolwiek Ci ludzie odpowiedzą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-05-20 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy ten Owca czy jak mu tam z tych Warszawskich Koksów- 107 kg na masie, przyzwoity BF, full natural. O innych nie będę pisać, bo wiecie o co kaman. Marketing pany.

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje. Moim zdaniem najlepszy brzuch zawodów, brawo

    Odpowiedzi: 2199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie dziewczyna mu robi %-) jw8-) cos w tym stylu http://kingaparuzel.pl/blog/2016/07/fit-ciasto-z-maki-kokoswej/ postaram się zrobić to w wolnej chwili ale ja w wypiekach najlepszy nie jestem %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 00:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie najlepszy jogurt-wisnia i banan :-D

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) 8-) fałdomierz jest najlepszy jezeli chodzi o pomiar BF, i to ten klasyczny, gdzie wzorem wyliczamy sume poszczególnych pomiarów:-) jednak, komu sie chce do konca w to bawic%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-03 14:44:47

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)