[...] nie jest;) poprostu skonczylem ost cykl (moj 3) na 1 ladowalem deke, na 2 tez i na tym ost 3 tez i na trzecim juz walilem po 4ml zeby cos kopnelo;) porpstu deka to dla mnie najlepszy koks na mase (malo skutkow ubocznych i nigdy nie zalewa mnie duzo woda) poprostu robie sobie minimalny odstep miedzy cyklami tj 3 miechy i dlatego zamierzam ten [...]
odżywka na pewno jest dobra. Tym bardziej trzeba ją przyszanować. W końcu są sytuacje, kiedy musisz ją łyknąć, więc po co wtryniać ją tam, gdzie z powodzeniem możesz zjeść normalnie. Właśnie na noc twaróg będzie najlepszy, bo jest to kazeina. A kazeina jak wiadomo wchłania się powoli i będzie Cię przez dobre 5-6 godzin odżywiać
[...] przeważnie KK i Goju ryu , mamy tez taki lokalny turniej MMA i jest dobrze.Poza tym przeszło do nas sporo gości z sekcji KK więc coś w tym jest.nie twierdzę ,że jest to najlepszy styl , lecz dośc ciekawy i w porównaniu z KK moim zdaniem praktyczniejszy.Pamiętać jednocześnie należy ,że oprócz stylu,który jest b.ważny rolę graja inne [...]
to prawda nawet najlepszy przyjaciel w ringu staje sie wrogiem , ale zadarzaly mi sie sparingi ze kontorlowalem sile ciosu. A jezeli chodzi o same haki i sierpy w poldystansie to jest masakryczna rzez jezeli kazdy wali na sile
Troche poczytalem i wychodzi na to ze obecny stosunek bialka do masy ciala tylko mi zaszkodzi. Jaki bedzie najlepszy przelicznik dla ektomorfika 2.2 czy moze 2.4?
czyli w którym posiłku dorzucic ten kefir ewentualnie ? moim zdaniem kefir byłby najlepszy poniewaz wiecej w nim wegli niz białka , a białko mozna obciac gdzies indziej
Oczywiście że oglądamy. Do tej pory według mnie najlepszy mecz to Irlandia 17 - Francja 20 Super emocjonujący mecz najlepszych drużyn w Europie. Francuzi wygrali dzięki przyłożeniu Vincenta Clerc'a dwie minuty przed końcem meczu. W pierwszej połowie fantastyczne przyłożenie Ronana O'Gary. Niebanalną rolę odegrał też sędzia do którego Irlanczycy [...]
[...] przyłożenie ww kilka minut po błędach Szkotów. Murayfield było wstrząśnięte. Historyczne pierwsze zwycięstwo Włochów na wyjeździe w Pucharze 6 Narodów. Irlandczycy zdeklasowali Anglików. I bardzo dobrze, uważam że Irlandia to obecnie najlepszy zespół Europy. Nie oglądałem niestety Francja Walia. Wiem że wygrali francuzi, jak wyglądał ten meczyk?
[...] UFC. To co czyni Makhacheva ciekawym przeciwnikiem dla Oliveiry to fakt, że również jest znakomitym grapplerem, a wszyscy wiemy, że grappling Oliveiry jest w tej chwili najlepszy w dywizji lekkiej UFC, nie wspominając o tym, że poprawił on swoją stójkę. Makhachev jest typem zapaśnika z górnej półki, który mógłby sprawić Oliveirze pewne [...]
[...] dobry samochód, muszę chronić córkę. Elon, daj mi mój samochód. W grudniu zamówiłem mój samochód. Zamówiłem najbardziej bezpieczny samochód, tak mi mówili. To jest jest najlepszy samochód dla mojej żony w ciąży i nadal czekamy. Kilkanaście godzin po gali Elon odpowiedział Beneilowi za pośrednictwem twittera. [...]
Szkoda czasu i mojego i Twoje na polemikę, która znowu prowadzi do dyskusji kto jest najlepszy na świecie. Przeczytaj swojego posta a jesteś inetligentny więc szybko sobie zarzucisz dendencyjność. Szkoda naszego czasu na dyskusje czy Kyokushin było czy nie było najskuteczniejsze. Nie jestem zainteresowany tymi opowiastkami. Co do zawieszenia [...]
jesli zabezpieczysz mięsień to wezmie z tkanki tłuszczowej , a jak wiadomo trening na czco jest najlepszy na spalanie tłuszczu.. i węgle sa potrzebne i białko i nawet tłuszcz :)
byłem u rodzinnego i spytałem sie czemu tak jest powiedzial ze samo przejdzie ale jakoś nie widze żadnej róznicy a bylem z rok temu ;/ a nie ma jakiegos leku lub cos zeby szybko pomogło? najlepszy patent bo sie tego bardzo wstydze to przyklejam sobie plaster na sutki zeby nie bylo widac ;/ bo juz nie raz slyszalem jak sie smieja ;/
[...] Natomiast moj raw? Wiecej jak 260 na komendy nie zrobiłem to nie jest poziom swiatowy pomijajac te niektore federacje lipne, natomiast w Eq single ply jestem jednym z najlepszych na świecie a w kategorii swojej najlepszy. Dlatego sie tego trzymam bo mi idzie :-) a jak sie znudzi to sie przyloze do Raw w koncu porzadnie :-) Zmieniony [...]
Najlepszy na to jest altacet. Ropuść tabletkę w wodzie i wstaw do lodówki póżniej rób okłady. Bardzo pomaga. Dobre są też masaże olejkiem rycynowym. Jest też świetna maść Ketoprofen- cena 9,50. Bądż zdrów!!!!! W zdrowym ciele zdrowy duch
ja nigdy nie doprawiam,ale potem jakims sosikiem polewam zeby nie byla taka suchaa przy okazji ma lepszy smak sos oczywiscie wlasnej roboty,a najlepszy,najprostszy i najszybszy jest ze swiezych pomidorkow. Pomidorki bez skorki kroje na mniejsze czesci wrzucam do garnka. (najlepsze sa do tego miekkie, dojrzale pomidorki) Gotuje je- robi sie gesty [...]
Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?
