najlepszy

Zaklepcie mi też miejsce jakbyście go lali :-) Jak mówi mój najlepszy, zawsze działający bajer na imprezach: "Podobasz mi się. Nie spyerdol tego" /-)_ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-08-30 13:46:22

czyli bedzie najlepszy okres a budowanie masy ;-)

[...] zapasy czy normalnie mogę nalurvoac dropy,regresy,gigantserie i juz normalnie trenować %) ? Pytanie blachę ale po redukcji wszystko wygląda inaczej :-( Okres po wycince to najlepszy moment na masowanie, mowisz ze wiekszosc odpuszcza ciezkie treningi, wiekszosc na jakis okres odpuszcza miske };-) no ale ookej, niech bedzie. Tylko zwroc na uwage [...]

Meritum sprawy to dieta i odpowiedni trening. Na soku to nawet jakbyś najlepszy miał nic nie zrobisz bez obu rzeczy powyżej.

T-Nation mi niewiele da, bo nie ogarniam angielskiego praktycznie U fizjo bywam najlepszego w mieście ..ale najlepszy fizjo w mieście nie ma pojęcia o specyfikacji treningu siłowego i jest przeciwnikiem ciężarów natomiast ponastawiać, porozluźniać umie nie mam od kogo czerpać wiedzy i rad dot. mojej przypadłości - to deprymuje - więc patrzę na to [...]

12-15, ale poczekaj na specjalistów, nie jestem w tym w sumie najlepszy %-)

Dzień 28 Co tu dużo pisać :) Dziś upiekę sobie coś na wzór chleba o ile się uda. 50% mąki razowej pszennej i 50% razowej żytniej. Trening To był chyba najlepszy trening barki+triceps w moim wykonaniu. Pomocny był przy tym artykuł @DreamEvila o powtórzeniach. Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc - 16x10,5kg | 30x6,5kg | 10x14kg | 12x12,5kg 2. [...]

i brakujący zrzut :) Wasa Sport ma w składzie jedynie mąkę żytnią pełnoziarnistą, sól i drożdże. Najlepszy żytni razowy chleb w okolicy jaki znalazłem miał tylko 40% mąki razowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e7a5dd865e746989aee15eeae1ec1c5.png

najlepszy z najlepszych nie ma lepszego obecnie na rynku

GRAPE. Najlepszy smak jaki piłem. Wchodzi bez problemów i nie nudzi sie szybko więc mozesz nawet dwie puchy brac. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-06 15:28:39

po Xpandzie dobra regeneracja jest... siła .. ale popma kiepska najlepszy smak to PINA COLADA mam tez Cherry limeada ale gorszy jest

XPAND, ale który ? Zamierzam brać w niedługim czasie NO Shotgun przed treningiem, xpand po, tylko który wg was najlepszy? :)

którego xpanda bierzecie/braliscie ? tego najnowszego (3seria) , czy tego z 2 serii ? który najlepszy? ;)

Sory ,ze zapytam - a kto obecnie jest najlepszy na swiecie?Jest kilku ,czy moze ktos zdecydowanie dominuje?Pare razy w tv widzialem amerykanina Bagent chyba? p.s. Ja wogole nie w temacie,wiec sorki za to banalne pytanie

[...] Adrian-Kurdeeee zamien sie ze mna Ja tez chce jeszce ferie!!;/ Pzdr. cienki-niechcacy Patrz na date zawsze. Napisz jak nie dostaniesz bana saib-Ten ostatni sposob imo najlepszyNa salatke tez spoko.W zasadzie to nie mam problemu z oliwa, nie jestem wybredny.Chlup z kieliszka, albo na salatke i jest lux. MoonBlade-Co do oliwy to jak nie na [...]

to się naczytam nadchodzi mnie wena na kolejny artykuł, dzisiaj zrobię na brudno, a jutro wkleję nie mogłem pozwolić, aby najlepszy dziennik w dziale () spadł tka nisko i mam dla was dobrą wiadomość: może do jutra lub od soboty zacznę ćwiczyć Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-16 17:56:03

w czwartek ćwiczyłem mój dziennik jest najlepszy, ale nikt o tym nie wie

dzisiaj jak się w lustro patrzyłem z rana to jestem pod wrażeniem widać zmiany, I to jest najlepszy motywator.

[...] rzędu jak się jest zmęczonym to i lędźwia mnie bolą i ogólnie zmęczony jestem i nie daje rady ćwiczyć po przerwie jedno dniowej, także jednak muszę robić dzień treningu z pompkami dzień przerwy później dwa dni treningu i dzień przerw itd nie ma wyjścia innego i taki plan chyba najlepszy będzie Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2017-03-13 11:11:50

najlepszy spam w historii