SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Dodawanie wegli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zawsze zobacz jak ma dużo fatu jednak to najlepszy miernik.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-05-28 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, ktory, najlepszy na obecna chwile, wybralibyscie z tych wymienionych nizej? moge miec a nie wiem ktory najlepszy. W jakiej kolejnosci od najlepszego? 1.Balkan 2.Atomic Labs 3.Scantel 4.Alpha Pharma, Indie 5.T.P Drug, Testolic (slyszalem, ze ciezko o oryginalny) 6.Malay 7.Androxen 8.Blue Dragon. 1.T.P Drug, Testolic 2.Alpha Pharma, Indie

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 02:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle : # Koksy Masują :)) / Grubasy Redukują %-) // NAJLEPSZY SPAM-TDP NA SFD ! #

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo na siłce fajnie jest można ćwiczyć koksić też za 2 miechy albo 3 już nie przejdę przez te drzwi kto pomoże wtedy mi? %-) Pozdrowienia i browary dla tej spamowej brygady !! :)) NO TO LECIMMMYYYYYYYYYYYY %-) %-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do cyca do najlepszy jest prosto od kobiety %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to KSW, Mamed i Pudzian muszą sobie w końcu uświadomić, że Mamed przechodząc do UFC byłby jednym z wielu i nikt by go tam nie znał i że dostał BARDZO dobrą ofertę na początek. Tu nie ma żadnego tłumaczenia... Lubię Jurasa jednak gadaniem "drżyj Andersonie Silvo" choćby dla niego na jaja wkręca znafców, że Mamed jest najlepszy na świecie ehhh...

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seb, Marki- jak oceniacie priorytet nog na zawodach? Gadalem z 2 gosciami co byli juz na scenie i mowili ze patrza na to mocno. I rzeczywiscie na fotkach Seba gosc w niebieskich slipach ma chyba najlepsze nogi i bdb plecy (ogolnie caly tyl, bice tylem itd), z przodem bym sie klocil czy byl najlepszy.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] Aaale masło jest dobre. Jak ja mogłam nie jeść masła? I pomyśleć, że kiedyś miałam ochotę na słodycze, teraz mam na masło :-D Sfd zmienia człowieka %-) Albo twaróg. Tłusty najlepszy %-) (kiedyś jadłam 0% @-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7050eb6e26847d1abd40a9651c242d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e865ae38fa246959a25966b8672e1e4.jpg Trening lajtowy. [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że ja chciałbym startować, a składa się na to kilka czynników. Pierwszym jest to, że dużo osób na mnie liczy, trenerzy, rodzina, bo kilka osób z klubu uważa, że jestem tam najlepszy i powinienem się dobrze pokazać. Kolejnym jest to, że jestem ostatni rok juniorem, chyba powinienem jak najwięcej walczyć, żeby w młodzieżowcach jakoś wyjść dobrze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2012-05-29 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czas 5 rund: -400m bieg -20x MC -10 pompek -20x MC -10 pompek Nie polecam początkującym,trening zabójczy. Najlepszy czas jaki udało mi się osiągnąć przy obciążeniu w MC 46 kg to 21:22 min. Zmieniony przez - Rekin_1991 w dniu 2012-05-29 17:12:12

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.+ mono vs. N2 + CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiązanie na cykl polecicie: 1. SAW + mono 2. Nitro + CP + Mono 3. Nitro + mono 4. Cp + mono Odbyte cykle w ciągu 4 lat: 1. mono - efekt dobry 2. mono + CP - efekt super, najlepszy cykl do tej pory 3. Storm + Shock Therapy - efekt średni 4. mono + Shock Therapy - efekt słaby ZMA i Mono zostały mi po ostatnim cyklu, więc chciałbym zjeść resztę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2012-05-29 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -dlaczego robić nogi! http://www.sfd.pl/-t829333.html masz tam przykładowe plany FBW Ładni fachowcy skoro już na samym początku proponują kreatynę. Twoim głównym problemem jest dieta, nie zaczniesz jeść nie urośniesz i nawet najlepszy trening tu nie pomoże. A plan kiepski. Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-05-29 20:22:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-05-29 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jako jedyna kobieta z 6 osób, kolesie zachrzaniali z zarzutem 30 kg, wskokiem 65 cm, kettla wg uznania. Cały WOD myślalam, tylko zeby nie byc ostatnia i byłam 4 ;-) najlepszy czas 6 min, najgorszy 9:20 ;-) MISKA 1623kcal, 111g białko, 98g tłuszcze, 60g węglowodany i ide spać, mam nadzieje ze wyjdzie 8h ;-) over! [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam na wygraną nie byłem nastawiony. Wygrał najlepszy szanuję decyzję moderatorów :D. Jak to rutkow napisał najważniejsze to się nie poddawać Zmieniony przez - rumabam w dniu 2012-05-29 22:10:39

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2012-05-29 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu , głowa dziś była otwarta , zero roztrzepania , bardzo dobry humor i chęć do treningu , masę pomysłów na zadaniówkach , po prostu super , mogę powiedzieć najlepszy trening w tym miesiącu , od czego to zależało - nie wiem może organizm zaadoptował się do H-K professional może w jedzeniu , lub po prostu szczęśliwy dzień :)) Nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wolalbym okres 3 miesięczny. osobiście uważam że wakacje to najlepszy okres za wzięcie się za swoją sylwetkę( pewnie dlatego, że jeszcze mam szkołe)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-05-30 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie jestem nowy w tym sporcie i znam swoj organizm, naprawde kombinowalem kiedys, wydawalem kupe kasy itp, czy to na odzywki czy inne rzeczy. Wrocilem do podstaw, mam najlepszy progress gdy wrocilem do podstaw, jak wielu moich znajomych. Zrozum ze nie najezdzam na MT i nie mowie ze to zly produkt, tylko ze nie wart swej ceny , jak na [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz? Dawkowanie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, potrzebuję porady co do spalacza tłuszczu, na pierwszy raz jaki będzie najlepszy? Proponowano mi Trec - ClenBurexin, dobry wybór? Drugie pytanie to, jak dawkować? Tak jak na etykiecie napisane, czy są jakieś przeliczniki np. gram / 1kg ciała?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-05-30 01:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku od razu koks to nie najlepszy sposób W profilu nie masz planu dietetycznego i dziwisz się że nie masz przyrostów?? Widocznie to co jest to nie jest wystarczająca ilość. Z każdym zdobytym kg mięśni dokładamy co miesiąc albo regularnie pożywienia żeby zachować cały czas stały bilans. Do tego dochodzą przerwy regeneracyjne, przerwy na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-05-30 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłownia to rekreacja, a wat to już ustawienie się na przyszłość, więc lepiej odstawić ciężary na bok i przygotować się tylko pod to - zresztą właśnie tak robisz ;-) Sprawnościówke wywalisz konkretnie na pewno. Ja też się martwiłem, a byłem najlepszy w grupie %-) Gorzej właśnie poszło z wiedzą, językami itd

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)