SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Jaki zestaw witamin

    Temat
    Doping

    Może mi ktos napisac jaki by był najlepszy zestaw witamin na cyklu.Poza cyklem brałem codziennie witaminy z Hi teca ale ca cyklu chyba warto by było cos dodać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2005-12-27 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pyt. z czym najlepiej brać nitrobolon 2 w tabletkach?ja myślałem że może z aminikwasami BCAA z Treka. Ale może dało by sie z czymś lepszym. no i jaki nitrobolon jest najlepszy? 1 czy 2? i czy w tabs. czy proszku? z góry dzięki! pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2005-12-27 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort w Pride?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Moj angielski nie jest najlepszy... Ponoc Vitor majac podpisany kontrakt na walki z Cage Rage ma mozliwosc stoczenia trzech walk w Pride. kontrakt podpisano w tym miesiacu. Wczesniej w Anglii bedzie walczyl z ... Igorem Vovchanchinem. Zapraszam mocniejszych poliglotow i lingwistow to przetlumaczenia artykulu. znalezionego (oczywiscie przypadkowo) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2005-12-27 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarabiamy na Pride!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 1: Yoshida H.-Ogawa N. - 1 - walka "dobra ze złem" - jak w filmach, podejrzewam, że ta walka może być nawet ustawiona. Nakamura K.-Kondo Y. - 1 - Nakamura, to obok Saku najlepszy Japoniec w tej wadze, Kondo ma już chyba najlepsze lata za sobą! AKO: 2,17 Kupon 2: Gomi T.-Sakurai H. - 1 - Na Gomiego nie ma bata w tej kategorii wagowej! [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2005-12-28 21:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko odnośnie Meta Burn - czym sie róznia produkty ktor maja w nazwie : XTP a MTX a EF czym sie róznia i który z nich jest najlepszy przy redukcji - spalaniu tłuszczu? I drugie pytanko czy lepiej wybrać jeden z produków jak wyżej czy moze lepszy jest SCORCH? pozdr haryb

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-12-29 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i forma do polowy kwietnia 2005

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mają też tą wadę, że góra ledwo co pracuje... Łydki mi się juz tak wyrzeźbiły jak jeszcze nigdy w życiu nie miałem, ale za to brzucho ciąle otluszczone. Jaki aerob będzie najlepszy na spalenie tluszczu z boczków brzucha? (chyba, że rzeczywiście to idzie równomiernie i po prostu u mnie jest tak, że musze spalić wszędzie indziej zanim zacznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2005-12-30 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Shogunem [PL]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] naprawde studiująnas datego staram sięwszystko robić case by case nie chce mi sie isc po słownik P czy te stompy mają nazwy ? R nei to po prostu stompy , wand jest najlepszy na świecie w stompach p kiedy wchodzisz , co mówi Ci twój brat ? R mówi mi żebym sie skoncentrował i że wszytsko bedzie dobrze , i staje się mocniejszy mentalnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-12-30 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alkoholika, tak treningi i budowanie masy mięśniowej nie świadczą o tym , że ktoś ma słoność do bigoreksji. Lampka wina jest korzystna dla zdrowia, a ruch jest uznawany za najlepszy środek zapobiegając wszelkim schorzeniom. Tu jednak nie chodzi o samo ćwiczenie, ale o sposób myślenia i nasza motywację do ćwiczeń- czy idziemy na trening bo [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badminton i trening

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trenuje badminton i zastanawiam sie jaki trening bedzie najlepszy do zwiekszenia wytrzymalosci, szybkosci, dynamiki, sily. Czy laczyc cwiczenia arobowe (np. na rowerze stacjonarnym - interwaly) z cwiczeniami na silowni, tylko jak dobrac odpowiednie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-01-02 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badminton i trening

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trenuje badminton i zastanawiam sie jaki trening bedzie najlepszy do zwiekszenia wytrzymalosci, szybkosci, dynamiki, sily. Czy laczyc cwiczenia arobowe (np. na rowerze stacjonarnym - interwaly) z cwiczeniami na silowni, tylko jak dobrac odpowiednie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2006-01-02 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko i krzyżyk czyli o trzymaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Ano to jest bardzo prosty acz skuteczny zapis całotygodniowej diety, a ściślej mówiąc zgodności planu z rzeczywistością Badania, testy, teoria i praktyka pokazują iż nawet najlepszy plan nie działa gdy się do niego nie stosujemy Co więcej, w takiej sytuacji nie wiemy, czy plan w ogóle jest dobry bo przecież gdy w części nie stosowaliśmy się do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2006-01-03 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia wciąż stanowią najlepszą metodę na budowanie mięsni. Być może ćwiczenia te nie są zbyt atrakcyjne wizualnie ani wygodne do wykonania, ale po prostu dają efekty. Do najlepszych można by zaliczyć wyciskanie na ławeczce, wyciskanie w siadzie, podciąganie sztangi w opadzie, przysiady oraz martwy ciąg. 27. Ankieta przeprowadzona wśród [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2006-01-03 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc mam dietę kreatynę i białko i chciałem jeszcze dokupić gainera.Który jest najlepszy ?? -Olimp Gainbolic 6000 -Trec Mass XXL -Vitalmax Gainer 1 -Vitalmax Gainer 2 (mój faworyt)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-01-04 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono, ko, a jedzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z jakimkolwiek pozywieniem. Moje pytanie tyczy sie tego, ze w mojej diecie jest czas na posilek przedtreningowy gdzies ok. 1:20h przed silownia. W dni treningowe biore 45 min przed bcaa, a kreatyne i ko kiedy mam brac zeby byly jak najlepszy efekty. Bede baaardzo wdzieczny za odpowiedz. Zmieniony przez - silver87 w dniu 2006-01-05 21:13:46

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2006-01-05 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia

    Temat
    Piłka Nożna

    W tym wątku będziemy pisali najlepsze momenty waszych ulubionych drużyn, jakie sytuacje utkwiły wam w pamięci. Więc ja zaczne jako że założyłem ten wątek. Jeden z najlepszy momentów jakie pamiętam to był rok 1995/1996 FINAŁ LIGI MISTRZÓW Ajax-Juventus. A wcześniej półfinał Juve-Real też świetny mecz 1-0 w pierwszym meczu dla Realu i 2-0 w drugim [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2006-01-06 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie tylko, chce być większy, rozwijać swoje granice fizyczne i umysłowe. Taki rozwój daje po pewnym czasie konkretne efekty w czasie występu na konkursie. Ciężkie wagi to najlepszy sposób na zbudowanie wielkości ciała. Ostatnie badania fizjologiczne dowodzą nawet, że niezwykle skuteczne jest wykonywanie w części serii lub powtórzeń ruchów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2006-01-07 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer zaraz po treningu... (resztę mam)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rano - monochydrat (lub jabłczan) + tauryna. 45 min przed treningiem - BCAA (treca)5-10g 15 min przed treningiem - XP-Energ Zaraz po treningu - gainer (pytanie właśnie jaki najlepszy) Przed snem - Kazeinka (trec) 40g No tak to właśnie wygląda. Zaraz po treningu mieszanka musi mieć dużo węgli i około 25% białka (najlepiej chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-01-08 16:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening na mase + odpowiednia dieta no i wlasnie Suplementy jakie?? Oczywiscie chyba nie obejdzie sie bez bialka , moj faworyt to Olimp Sp 80 ,jest bodajze lepszy od 3D protein Treca . Do tego moze Omega-3 + Carbo jako odrzywka potreningowa . Moja wiedza niestety nie jest zbyt obszerna , za krotko w tym siedze Jaki mix jest wedlug was najlepszy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2006-01-08 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbedne kilogramy:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam:) Mam taki maly problem, szukam odpowiedniego treningu na zrzucenie zbednych kilogramow. Oto waze 82 kilo przy wzroscie 175,chcialbym zejsc do 70 kilo. W domu posiadam sztange 10 kilo,Jaki jest najlepszy trening na zrzucenie zbednych kilogramow.Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-01-08 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwiazdy świecą słabiej

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] teraz słabszym blaskiem niż kiedyś. W rewanżu zastrzeżeń do werdyktu nie było. Teraz Taylor będzie musiał potwierdzić klasę w spotkaniu z Ronaldem "Winky" Wrightem, chyba najlepszym obok Mayweathera zawodowym pięściarzem. Rozmowy już trwają. Najlepsi z najlepszych Pięściarzem 2005 roku i najlepszym bez podziału na kategorie wagowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-01-10 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)