najlepszy

[...] prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp 7. Dlaczego OLIMP jest najlepszy ? * Firma ta posiada szeroką gamę produktów, dla każdego !! * Produkty są b.dobrej jakości, i w przystępnej cenie. * Wszechdostępność produktów * Konkurs "Z [...]

kltka + nogi - nie za dobre rozwiazanie chyba klatke daj w poniedzialek z barkami mozesz rowniez cwiczyc klate z tricepsem nogi w czwartek moga byc barki albo łydki ach i w piatek do plecow i kapturow - biceps w kazdym razie troszke pokombinuj z tym splitem bo nie jest najlepszy popatrz w podwieszonych tenatach albo zerknij do kolegow z forum

[...] mogą być pomocne?Brzuszki? Mam na oku dietę kapuścianą.Czy jest ona skuteczna?Co jest lepsze tradycyjnie gotowanie składników czy kupno słoiczka z tabletkami? Czytałem niektóre z tematów na forum o odchudzaniu lecz nie wiem które ćwiczenia dadzą najlepszy rezultat. Słyszałem także o głodówce.Czy jest ona taka "dobra" jak inni ja opisują?

[...] na biceps,triceps,unoszenia na barki itp,to przeciez cwiczenia izolowane,niedlaczny element splitu,chyba ze ktos sie bawi w jakies inne jego odmiany na pytanie jaki trening najlepszy na redukcje pisze ze FBW,cwiczylem i tak i tak i fat duzo lepiej lecial robiac co trening wyciskania,wioslowania,przysiady niz bawiac sie w klatke+tric,gdzie poza [...]

Nie napisałem, że FBW nie jest na masę, wręcz uważam (tak jak ty), że najlepszy będzie trening całego ciała oparty na podstawowych, złożonych ćwiczeniach jak przysiady, ciągi, wyciskania itp. W końcu o ostatecznym efekcie treningu i tak zadecyduje dieta - czy zredukujemy się czy zmasujemy.

najlepszy to tren antek omo taki lekki ukl na rozgzewke wątroby

[...] powiem więcej, jest super wyrzeźbiony. Normalne, że teraz byś z nim przegrał, na scenie, ale daję sobie łeb uciąć, że ty masz więcej mięśnia i gdybyś zdecydował się na rzeźbę tp byłbyś tu najlepszy obok marcina, który jest w moich oczach MR, ale Giszman to także świetny kulturysta. Co kruszyn zamierzasz zrobić gdy już dojdziesz do tych 140 kg?

jak to było? na alkohol najlepszy jest tłuszcz ? to rosołek i kostke masła przed ps. sylwek bedzie megasny

SirLolek - kobiete mam. Mam to od jakis 2 tyg przed tem czulem sie normalnie. Jaki najlepszy tribulus i co do tego jeszcze wziasc.

krzychugod dobrze mowi nie znam typa i jego postow ale tu sie z nim zgadzam-bold i tren z finaplix-u najpewniej i najlepszy stuff wlasnorecznie zrobiony,wychodzi te kupne od under-ow przewaznie to wielka loteria,chociaz tu u mnie typ czesto w roznych zawodach startuje i podziela moje zdanie a stawia o dziwo tylko na axio i IP ale mowi,ze tylko [...]

Najlepszy ratownik Henryk Kasperczak. Ratuje innych z opresji, głównie finansowych. Masz coś na sprzedaż - wciśnij to Kasperczakowi. Kupi średniego piłkarza za blisko dwa miliony (Robert Szczot), albo przygarnie piłkarza zapomnianego i niepotrzebnego (Paweł Strąk). Generalnie weźmie wszystko, byle drogo. Stare samochody, zepsute pralki, wątpliwej [...]

jablczan cytruliny najlepszy z tych trzech

[...] co złe) i teraz już może robić swoje. Gdyby nie fatalnie wyznaczona godzina ze Słowenią oraz czubek buta Boruca na Słowacji, moglibyśmy w ogóle udać ten rok za jeden z najlepszych w dziejach naszego futbolu. Największy wędrowniś Sebastian Przyrowski. Ostatnio znowu widziano go, jak szedł do Salzburga. Chodzi tam (Red Bull Salzburg to [...]

no ale co ma nam powiedzieć trening w stylu Bary + Trip jakie ćwiczenia , ile seri ?? może w taki dzień robi 2s wyciskanie sztangi zza głowy 2s unoszenie sztangielek z przodu + 2s wyciskanie francuz i 1s ( bo już jest zmęczony ) wyciskanie sztangielki zza głowy ... na SAA typowy split jest najlepszy ,a systemem 4x4 jest jak złoto ;)

znaczy ze juz nie mozna zarzucic tytulu riki tiki tak łokieć prosto w mache ma najlepszy smak ??

[...] bo od razu przychodzą na myśl wspomnienia wpadek naszych reprezentantów na sportowych arenach. Nie wszystkie cytaty dotyczą wprawdzie piłki nożnej, za to większość z nich to najlepszy dowód na to, że czasem lepiej jest trzymać język za zębami. Zresztą, oceńcie sami. Żeby zostać prezesem PZPN, to trzeba przynajmniej umieć czytać i pisać (były [...]

dieta kaszana ;p najlepszy posilek w szkole? - kasza / piers / warzywka, lepszego niema. Zaraz pewnie spytasz... ALE JAK ZJESC W SZKOLE TAKI POSIłEK :( wiec za wczasu odpowiadam - słoiczek + widelec. Smacznego. A z tych co sie smieją krecilem beke zeby szli kupic batona bo i tak bedą ****ami ;d

Artykuł ok, ale do każdego opisu dodałbym jeszcze plusy, minusy, który jest najlepszy i w jakiej sytuacji/diecie :)

Nie da się zbudować suchej masy mięśniowej, zawsze musisz troszkę się "zalać". Najlepszy jest gainer i kreatyna + odpowiednia podaż kaloryczna.

A tak Najlepszy, z benzdyaminą hrhr