SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • no pisze z testosteronu od jedzenie jest inny dzial tam pojde po rady a tu chce sie dowiedziec jaki na 1 raz najlepszy bedzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-10-21 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowy był by najlepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Twoja obecność to najlepszy czit <3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ja już dawno wstałam ;-) burczący, pusty brzuch to najlepszy budzik, nawet jak jest weekend i można pospać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 06:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    to miłego marszu i wiesz co - jak to napisałaś to mi od razu lepiej, aż mi do głowy przyszło bieganie, ale to chyba jednak nie najlepszy pomysł z tym katarem chociaż.......... lepej nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 07:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bambo

    Post
    Strength & Endurance

    Czwartek - Najlepszy dzień tygodnia :) Weightlifting Rozgrzewka 15min. Snatch 3x3-40kg 3x3-50kg 3x2-60 3x1-67,5 Snatch pull 80 90 100 ale później zszedłem do 70 bo robiłem zle technicznie :) DL-PRaca nad technika 2x7-70kg 3x5-80kg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f9ad6dbc979476ea6d1208fda9a0d33.png

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2014-10-25 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat kreatyny. Najlepszy suplement na tą chwile

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-10-25 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt dużo węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak na prawde nie wiemy dla kogo taki rozklad makro, nie wiemy nic o Tobie, jakie masz wymiary, jakie aktywnosci uprawiasz itd. poza tym pieczywo i makarony to nie jest najlepszy wybór na głowne zrodla wegli, takie produkty nie powinny byc podstawa, do tego gainer którego wybrałes to imo slaby wybór Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-10-26 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-10-26 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na bolące stawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jaki fundusz, taniej UNS Joint lub j/w. A jak chcesz konkretny towar to AX Joint Restore - dla mnie najlepszy na stawy a brałem już tego trochę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-10-26 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tu zależy od trenera, czy stawia bardziej na stójkę i parter. Podobnie z K1 Boks to już raczej sztuka, tutaj jakby bardziej techniczna pójdź na każde zajęcia z wybierz najlepszy, oprócz samego poziomu sportowego liczy się klimat i po po prostu dany trening musi Ci się podobać Niektórzy stawiają na intensywność, inni bardziej na technikę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-10-26 22:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie odczuwałem wcześniej potrzeby. Najlepszy tekst mojej mamy. -Chcesz sobie łyknąć? -Może i bym chciała, gdyby to nie był jakiś suplement diety, po którym mięśnie rosną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W Olimpic Park/Sydney w Australii na zaproszenie Roberta Wilks’a prezesa Australijskiej Federacji Trójboju Siłowego wystartował na zawodach Pacific Challenger nasz obecnie najlepszy trójboista w trójboju klasycznym (bez wspomagającego sprzętu), aktualny mistrz i rekordzista Świata w kategorii wagowej 93 kg Krzysztof Wierzbicki. Zawody odbyły [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2014-10-27 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według formuły Wilks`a. 12. Klasyfikacja drużynowa kobiet oraz mężczyzn, spośród zawodniczek i zawodników wszystkich grup wiekowych i kategorii (punktuje pięć najlepszych osób danej drużyny). VI. NAGRODY 1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej i wagowej oraz grupie kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami. 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-10-28 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsunąłeś mi ten extensor zacząłem szukać opinii o o nim i trafiłem na post na sfd kogoś kto tak jak ja szukał odżywki białkowej bez dodatków. Było tam nawet sporo komentarzy i uradzili wspólnie ze rzeczony extensor izolat 97 to najlepszy wybór w tym wypadku. Jeszcze raz dzięki bo sam mimo że szukałem bez twojej pomocy nic nie mogłem znależć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2014-10-28 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałam dobić do 10sięciu tygodni, obcinając powoli kcal lub zwiększając ilość cardio ale... 1. Jest listopad, robi sie coraz zimnej, redukcja w tym okresie to chyba nie najlepszy cykl 2. Nie mam żadnych celów sylwetkowych ani konkursowych (wycinka jest mi do szczęścia niepotrzebna w tej chwili, bo i do czego?) 3. Czuję, że mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    cynamon mmmmm Z lidla najlepszy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 10:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    cynamon mmmmm Z lidla najlepszy nie mam lidla dysponuje tesco i biedra :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wg mnie top 2 dzisiejsze doskonale obrazuje jacy są najlepsi HW. JDS i Cain to nie olbrzymy, Fedor też olbrzymem nie był. Lesnar był swego rodzaju fenomenem, bo gdyby zaczął wcześniej mógłby być najlepszy- bo miał gena do cardio przy gabarytach 120 kg+.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2014-10-29 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego nie rozumiem. Najlepszy ciężki na świecie a nie ma nikogo kto by mu powiedział żeby nie robił tych głupich wyprostów które obciażają bardzo więzadła...

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18188 Data: 2014-10-29 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 x w tyg najlepszy bedzie trening całego ciała(FBW) ewentualnie góra/dół , biegaj wieczorami a pozniej zjedz ostatni posiłek białkowo tłuszczowy i do spania :) cały jedłospis powinien być złożony z wartościowych pokarmów i zawierać na początku lekki ujemny bilans kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-10-30 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)