najlepszy

moim zdanie tez te zapotrzebowanie z tego kalkulatora jest blednę mi wychodzi tyle na redukcje co na masę najlepszy sposób to waga razy 24 . według mnie powinnes mieć około 2350 i potem co tydzien poltora tygodnia odejmowac jeszcze po 50 ze twa trzy razy kcal nie opłaca się schodzić tyle co ty bo w puzniejszej fazie redukcji i tak będziesz [...]

[...] zrobiłbym rozkład ćwiczeń. nóg na pewno bym nie łączył z niczym, plecy to samo. ale to musiałbyś dodać jeden dzień treningowy, bo inaczej się nie da. ten rozkład nie jest najlepszy, ale jak nie będziesz mógł dołożyć 4 dnia to trzeba będzie pomyśleć jak to zrobić. Ogólnie ciężar powinieneś dobierać według wyczucia. Na pewno nie wiesz ile to na [...]

Najlepszy shake do szkoły to płatki owsiane + jaja/białko, szybko, smacznie i kalorycznie :)

te zwyke o kant dupy rozbić, kup sobie kofe, gere i yohe i masz spalacz najlepszy

Na zdjęciu ze spotkania jesteś najlepszy! (dobra jest też osoba pierwsza z lewej) Suple to zawsze tylko dodatek .

kaliber 7,62 najlepszy :-)

I tak najlepszy był latający but Cormiera%-)

najmocniejsza siła ciosu to bierze się też z szybkości, precyzji i techniki. a najlepszy striker to każdy aspekt stójki: kopnięcia, kolana, ciosy, łokcie, szczęka, kondycja, siła uderzenia, timing, serce do walki, praca stóp, tułowia, głowy i mnóstwo innych więc to nie powinno być nic trudnego to rozróżniać

/SFD/Images/2015/12/31/f8cc279a215a43bd84435ab7d9e1c594.jpg Wtorek 23-09-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 234/100/210(183)/2839 Trening: Nogi Session Length 01:17:37 Weight Lifted 24290 kg https://dl.dropbox.com/s/eagtolnks6qafqy/20140923_1.jpg?dl=0 Foto/Video/Komentarz Przysiad w ostatnich seriach już tylko siłą woli szedł, ciężko było. [...]

[...] coraz większy %-) na plecach jeszcze coś widać :D więc chyba nie jest źle, dzisiaj sypnęło mi się trochę więcej AMG Potęga na siłowni zupełny brak zmęczenia lepsze nabicie :) Nie wiem czy ten ciężar nie idzie tak za sprawą tego Creasteronu ?:> A może to zasługa tych "magicznych tabletek? :D Kazeina na noc Mmmm najlepszy deser jaki może być !

Całą walkę obrazuje mina przeciwnika Marcina podczas ogłaszania werdyktu, pełna dominacja przez wszystkie rundy. Zdecydowanie najlepszy polski zawodnik. Przy jego obecnych umiejętnościach i czasie, który ma jeszcze żeby się rozwinąć może sporo namieszać w światowym mma.

Co tu dużo mówić Held to dla mnie najlepszy Polski zawodnik bez podziału na wagi ! No i kurde... 22 lata, rekord 20-3, po prostu coś pięknego, a Marcin jeszcze wiele lat będzie sie rozwijał :-) https://www.youtube.com/watch?v=jSWBozqZOEs Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-09-27 13:09:07

[...] w lublinie . ja myślę aby zapisać sie do siłowni Samson . A nie zbyt sie orientuje czy są jakieś lepsze siłownie . znajdź jak najtańszą siłownię w okolicy, w której znajdują się wszystkie niezbędne sprzęty (sztangi, drążki, poręcze, ławeczki, klaty do siadów itp) i w której, że tak to ujmę "można się spocić". Nie baw się w "najlepszy fitnes klab"

monohydrant najlepszy

Najlepszy Goldberd... pokazuje Pettisa z jakąś laską: "Rose Manajunas and her boyfriend - Pat Barry"... %-) Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2014-09-28 05:27:29

Wiadomo, banan zawsze będzie najlepszy, ale nie było, jeszcze teraz jabłko wcinam.

[...] na 5R pojedynek, Cerrone go zniszczył. Cerrone vs Nurmagomedov co nie? najlepsza walka :-)) DJ przejechał sie po Cariaso jak po amatorze. Tj Rogan powiedział prawdopodobnie najlepszy zawodnik w MMA. Technika geniusz (tak to jest trenować z Hume'm), fizycznie, szybkościowo geniusz. Tj napisał Dremor fajnie, że stara się kończyć walki. Teraz [...]

[...] bez problemu zrówna się z osiągnięciami Helda i da nam jeszcze wiele radości. Parter ma na poziomie czołówki. Jezeli ogarnie trochę stójkę to będzie zamiatał. Według mnie to najlepszy z zawodników obecnego młodego pokolenia. Ale do rzeczy. Czy na takie seminarium mogą jeździć osoby, które praktycznie nie ogarniają parteru? Czy raczej wypadałoby [...]

gimbaza najlepszy okres w moim życiu, liceum tak do połowy ok inny sposób kiedyś poznałam z kartka i długopisem, ale przerobie na współczesne czasy %-) Podchodzi chłopak do dziewczyny i pyta się: masz telefon? Dziewczyna sięga do kieszeni i wyjmuje, a ten do niej: to teraz zapisz sobie mój numer %-) I co - można? Można \-)

[...] nie będzie moim zdaniem w stanie przejść. Po pierwsze Aldo walczy równie inteligentnie jak Conor i na pewno nie da się wciągnąć w jego gierki. Po drugie- Aldo to jeden z najlepszych strikerów w UFC albo nawet i najlepszy, a parteru nie przewiduje w ich walce ( nie tacy chcieli go obalać) także nie widze tam Irlandczyka nawiązującego z [...]