najlepszy

[...] psychice, że gdy wezmę przedtreningówkę, to nie ma opcji, bym zrobił słaby trening lub go odpuścił. In plus z pewnością świetna pompa klatki. Smak bardzo dobry (banan?), najlepszy przeze mnie spotkany w przypadku przedtreningówek jak do tej pory. Na dzisiejszym treningu nóg na łydkach wyskoczyły mi dwa kable, co jest nowością. Zasługa [...]

Trening z Marianem dziś był na prawde dobry , gdybym cały czas trenował z taka osobą to progres na prawde był by szybki :-) Trening BARKI -żołnierskie 4serie -unoszenie na bok hantli 4serie plus ostatnia seria dropy -wyciskanie suwnica smitha do brody 4serie 8+8 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4serie plus ostatnia seria dropy -szrugsy [...]

Noo powiem Ci, że jem bardzoo dużo, Posiłek ranny nie był dla mnie najlepszy jak chodzę do szkoły to potrafię rano wstać i nic nie zjeść, a jeżeli chodzi i obiad i kolacje to jak najwięcej. Chciałbym otrzymać dietę co jeść (spis)

liv najlepszy

Najlepszy sposob tak jak King_Odin pisal 2 miareczki bcaa i zapic woda/sokiem ja jeszcze lubie zapijac wygazowana cola zero/pepsi max, odczuwalne w dzialaniu i mimo smaku gorzkiego bo takie sa bcaa naturalne godne uwagi i polecenia !

Juz zaczely schodzić, jak przestałam je KATOWAĆ, jestem nastawiona pozytywnie ale bez spiny, pelen chillout, trzeba mierzyc wysoko :) Ale nie mam zamiaru być zarozumiała bez pokory - NIECH WYGRA NAJLEPSZY :) 8-) Wrzuce fotki niebawem, o ile uda mi sie naprawić mojego iPhone'a, ktorego wczoraj UWAGA UWAGA - wyprałam w pralce... :D :D :D Mam [...]

Sos czekolada i dipy karmel i biały jakis %-). Wiadomo ze sztuczne i saute za duzo nie wejdzie, ale karmel najlepszy. Jeszcze sosy musze popróbować rozbe

meta na mnie mega kozak dziala dla mnie chyba najlepszy srodek:)

meta na mnie mega kozak dziala dla mnie chyba najlepszy srodek:) u mnie tez, jestem w 4 tygodniu i jestem zaj**iscie zadowolony;d

Juz zaczely schodzić, jak przestałam je KATOWAĆ, jestem nastawiona pozytywnie ale bez spiny, pelen chillout, trzeba mierzyc wysoko :) Ale nie mam zamiaru być zarozumiała bez pokory - NIECH WYGRA NAJLEPSZY :) 8-) scena wszystko zweryfikuje ;-D czekam na foto

Najlepsza sylwetka 1.Kerad37 2 fifi35 3.Gwid 4.Amidoman Najlepszy brzuch 1.fifi35 2.Kerad37 3.Gwid 4.Amidoman

[...] raczej nie wiecej jak 250 :/// /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7b99eb55a2d4bedb7ccc9ceb91daed0.png DAMN, ale jestem glodny:/ zjadlem rybe w sosie, patryzlem na sklad zeby byl jak najlepszy. 3k przy nogach to ciezka sprawa:/ troche mi weny brak. zrobie placki chyba jutro Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-03-03 19:42:02 Zmieniony przez - CFnewbie [...]

[...] sukcesu, to jest oskakana i nie obawiam się, żeby sobie nie poradziła - powiedział. Skucha liczy, że w Ergo Arenie padną zarówno rekordy świata, jak i Polski. - O najlepszy w historii wynik będzie oczywiście trudno. Takich rezultatów nie osiąga się na zawołanie, ale bieżnia w Sopocie jest bardzo szybka i najlepsi powinni umieć to [...]

aa, czyli garnier najlepszy mówisz?

Ja nie mówię ze francuz jest najlepszy tylko mówię, że słyszałem, że jest dobry. Wg. mnie to pompki na poręczach to też bardzo dobre o ile nie najlepsze ćwiczenie na trica. A jak zrobienie tych powiedzmy 12 powtórzeń to pestka to doczep sobie obciążenie i już :)

po pierwsze ten kalkulator podaje za duze wartosci, chyba ze jestes 100% ekto, wiec traktuj go raczej jako punkt odniesienia, zacznij od mniejszej ilosci kcal. po drugie w kazdym posiłku powinny być pełnowartościowe białka pochodzące z: mięsa, ryb, jajek, nabiału. poza tym gainery to nie najlepszy wybór, lepiej zainwestować w białko. pozdr.

kto chce soga ale najpierw napiszcie "raketfjulel ma 33 w lapie i jest najlepszy!!!"

Wyniki II głosowania-juz ostatniego przed wielkim finałem. Szkoda ,że nadal uczestnicy nie opanowali sztuki zamieszczania zdjec...... A miało juz byc wzorowo..... Nagrodzony zostaje najlepszy uczestnik II glosowania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/932bef611db944c98291955280a32187.jpg

oj kerdziu, najwidoczniej jesteś najlepszy i nieważne co zrobię nigdy Ciebie nie pokonam:-( jestem zbyt pyskaty na 1 miejsce;-) muszę się z tym pogodzić. skoro w niezależnym konkursie na kratę jesteś wybierany to tak musi być, to się nazywa demokracja. nie muszę się z nią zgadzać ale muszę ją uszanować. mam nadzieje że nie popadnę przez to w [...]

[...] czy też trzeciego w Londynie Lalonde Gordona z Trynidadu i Tobago. - Dla mnie kandydatem numer jeden do wywalczenia mistrzowskiego tytułu jest Pavel Maslak. Może jego najlepszy rezultat o tym nie świadczy, niemniej Czech znajduje się w wybornej dyspozycji. Przekonałem się o tym w Pradze, gdzie przez dwa tygodnie byłem na zgrupowaniu i [...]