najlepszy

Witam wszystkich testerów - terazniejszych i tych przyszlych tez. Dobra wiadomosc - wpadlismy na pomysl aby nagrodzic osobe która zrobila najlpeszy test w 2010roku. Zakwalifikowane sa (i beda) wszystkie testy ktore zastaly rozpoczte i skonczone w tym roku! Testy tylko i wylacznie niesponsorowane! Testy których autor nadal jest aktywny (nie [...]

[...] MK: Tak, ale interesujące jest to, że gdy słucham starszych facetów w moim wieku, zastanawiam się czy oni żyją dalej w przeszłości. To tak jakby ich czas był najlepszy i nikt już tego nie przeżyje. Ale to co chciałbym powiedzieć to, że nie jestem dinozaurem. Tak jestem już starszy i nie startuję na mistrzostwach, lecz jest to [...]

Senegroth dobra decyzja, to jest najlepszy dzial :D

[...] gruzu, wszystko musiałem sam równać, bo powiedział, że to będzie dla mnie lepsze niż siłka i mam sam za******lać i to skończyć do wieczora. Później przywieźli nam żwir (najlepszy do posadzek, lepszy niż ten ***any piach) i mieszaliśmy w betoniarce z cementem i wodą. No i na samym końcu formalność czyli wylewanie. A szopa ma ok. 20 m2. EDIT: [...]

Który obecnie najlepszy mix testosteronów , który byście wybrali na chwilę obecną a i metka phoenixa lepsza 5mg czy 10?

DZIEWCZYNY!!! NAJLEPSZY SPOSÓB NA AGRESYWNEGO FACETA CHWYCIĆ ZĘBAMI ZA JAJCA!!!

jaka przerwę miedzy cyklami oraz jaki najlepszy stak bez kreatyny?

wracając do Mojego pytania, jaki zestaw będzie najlepszy??

[...] Bryan dla ludzi nie majacych czasu na treningi a chcacych jakos tam wygladac. Wszak nie kazdy cwiczy zeby zdobywac nagrody w konkursach kulturystycznych. Czyli plan, ktory ma najlepszy wspolczynnik ilosci wlozonej pracy do osiagow. Trzecie pytanie. Co Bryan sądzi o planach z mala liczba cwiczen. Np.: 1. DL/Squat. 2. Dips. 3. Chins. Poki co tyle.

[...] Kończę niedługo dość męczącą i długotrwałą redukcję i przechodzę na robienie masy. Jako dodatek do zbilansowanej diety potrzebuję jakiś gainer. a w zasadzie nie jakiś a najlepszy pod względem składu, najlepiej żeby był w dużym kilku-kilogramowym wiaderku. Co mi możecie polecić. Kasa nie gra roli.( oczywiście podejście zdroworozsądkowe) Nie [...]

[...] do zakończenia Twojego drugiego cyklu na kredce, czyli za długo. A i Ty z pewnością nie chcesz bawić się w efekty połowiczne i marnować czas, i pieniądze, tylko od razu mieć najlepszy możliwy efekt. Sprawdź, inaczej nigdy nie poznasz prawdy. Pamiętaj, że każdy organizm jest inny. A dokładniej ja bym widział to tak: 6 pierwszych dni: mono 4*5g [...]

[...] bądź gorszy wynik sportowy, a w tym przypadku przyrosty tkanki mięśniowej. Osobnikiem, który teoretycznie powinien uzyskać najlepsze efekty to osobnik numer 2. Posiada najlepszy zestaw suplementów. Zaraz po nim jest numer 1. Więc pozostało tylko czekać na pierwszy pomiar. Dzisiaj odbył się pierwszy trening. Osobnik numer 1 ma [...]

kcal=2800 B=143 T=90 W=321 Co do gainera to mam Mutant Mass 6,8kg. Wielokrotnie słyszałem, ze jest to najlepszy gainer na rynku do tej pory, bo ma najwięcej rodzajów białek. Jeżeli masz jeszcze jakieś uwagi to chętnie poczytam :)

[...] Lej dużą stołową łyżkę, to będzie do 15g a odnośnie rzepakowego. Faktycznie, bezerukowy rzepakowy jest wspaniały pod względem składu, ale kujawski to niestety nie jest najlepszy... o ile się orientuję to rzepakowy bezerukowy tłoczony na zimno jest droższy od oliwy i cieżko dostępny. Odnośnie warunku - no właśnie to jeszcze nie warunek, ale [...]

Trening wziolem z tego artykulu http://www.fbb.pl/HST-Najlepszy-trening-na-mase-miesniowa-t13660.html troszecze zmienilem cwiczenia na takie jakiem i pasuja i najbardziej czuje miesien na dana partie Rozgrzeweczka: 5 min bieg ciagly 5 min wymachy ramin/krazenia tlowia itp nei znam nazw :) 5 min rozgiagania kazdej parti 4Głowy Ud:prostowanie nog w [...]

Matiz1908 - DZIĘKUJE ZA ODP!:) BRAŁEM TYLKO 5G PRZEZ 20 DNI BO KUPIŁEM TYLKO 100 KAP I CHCIAŁEM ZOBACZYĆ JAK TO NA MNIE ZADZIAŁA, MIMO MAŁYCH DAWEK EFEKTY BYŁY BARDZO FAJNE!:) ZA NIM PRZECZYTAŁEM TWOJĄ ODP SAM WIEDZIAŁEM ŻE MÓJ CYKL JEST ZBYT KRÓTKI I TRZEBA COŚ Z TYM ZROBIĆ... PO PRZECZYTANIU POSTÓW NA NASZYM KOCHANYM!:) SFD:D POSTANOWIŁEM PO [...]

[...] surowy, nie lubisz surowego to jedz karkowke, albo kurczaka i nie mecz tego szlachetnego miesiwa ubijaniem go na podeszwe. Poza tym ten piekarnik to improwizowany sposob, najlepszy i jedyny sluszny jest grill - tak jak na moich zdjeciach Detoxik: w europie irlandia ma bardzo dobra wolowine, dziwie sie ze nikt jej do polski nie importje...ale [...]

Panowie ktoś ma jeszcze swoje zdanie jaki smak najlepszy, bo powoli kończy mi się pomarańcz i nie wiem czy ananas czy brzoskwinia.

[...] więc mam tak: Mega mass 7 kg. kreatyne TREC 120 tabs. BCAA też TREC 150 tabs, dextroze 500g. i LIFeEnergy 60 tabs. Zastanawiam się jak mam to wszystko brać, żeby dało jak najlepszy efekt. Siłownie mam do dyspozycji 4 razy w tyg. P.S. Zastanawiam się czy kupic mete, bo moge dostac tanio firmy RAZAC. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

Okej to jest juz ok? Trening wziolem z tego artykulu troszecze zmienilem cwiczenia na takie jakiem i pasuja i najbardziej czuje miesien na dana partie Rozgrzeweczka: 5 min bieg ciagly 5 min wymachy ramin/krazenia tlowia itp nei znam nazw :) 5 min rozgiagania kazdej parti 4Głowy Ud:prostowanie nog w siadzie(ulorzenie nog rownolegle)15x1 2Głowy [...]