I tak najlepszy tekst był do Lady M. Po to skarbie,ze sam trener mi mowil,ze praca bioder dobra ;) i sierpy sa prawie idealnie wypuszczane.Brakuje oczywiscie podstaw technicznych jak nogi i to co wy mowicie,ale ucze sie-spokojnie :) Żenada na maksa...
MDs widać ze pierwszy raz robiłeś, bo te ruchy wydawały mi sie takie jakby niepewne czy jak to nazwać, na koniec filmiku najlepszy tekst Miejmy nadzieje ze podołasz oczekiwaniom , i małolaty nie beda sie niepotrzebnie spinać, POWODZENIA
Na jesienną depresję najlepszy dobry trening i czysta micha dla mnie akurat jesienna i zimowa pora jest najlepsza na chudnięcie, fakt ciężko mi się wstaje, ale jak już jestem na nogach to wszystko idzie do przodu:) A ewentualnie na jesienną depresję polecam gorącą czekoladę :D Zmieniony przez - naida w dniu 2010-09-02 22:02:54
[...] stosował ponoć mega pompa plus mega siła do tego wiadomo musi byc odpowiednia dieeta bez niej o czystej masie mozna pomarzyc a teraz z ja pytankiem co bierzecie jako najlepszy transporter kreatyny ja zawsze brałem przed treningiem tauryne po treningu piłem krete z carbo czytałem ze dextroze to pic na wode sam nie wiem bo jej nie [...]
Wtrącę się bo mnie deczko ciekawi. Areka w jaki sposób przy wadze 79 kg i takim wzroście możesz mieć "dietę" na masę z 3300 kcal? Ważę ok. 71kg i jem dziennie 3200-3300 (!) Radziłbym dołożyć kalorii i bardzo dopracować jedzenie, bo bez tego ani rusz i nawet najlepszy plan na świecie nie pomoże. Pozdro!
[...] na pół roku. Potem przywaliłem obrońcy rywali i znów wisiałem pół roku. Jak wróciłem na boisko, to tak mnie sędzia wnerwił, że dostał lewym hakiem na wątrobę. To był mój najlepszy cios na dół, jaki w życiu zadałem. Zdyskwalifikowali mnie za to na dwa lata, ale po roku znowu grałem. Zapewniam Was, że cała trójka zasłużyła sobie na te wciry - [...]
Czolowka wagi ciezkiej wszechczasow i chyba najlepszy zawodnik lat 90. W walce z Vitkiem byl juz troche po swoim 'czasie swietnosci', natomiast Vitek byl w PRIME. Wedlug mnie zrobil dobrze, ze nie podchodzil do rewanzu.
mercurial najlepsze buty w tej cenie to Adidas Adicore. Gdyby wybierać między tymi modelami i mniej więcej w takiej cenie to jest najlepszy wybór Pozdro
[...] gotowania jaglana dobra i ja jak ugotuje to nic w srodku niema, moze jakas slabsza kupiles i sie trafily jakies kamyki ser chudy kwasny? to musuial byc juz staty, i tez najlepszy jest z piatnicy, ja tylko taki kupuje i jest zawsze dobry, ale sprawdzam i date, kwasnego nielubie jak sie zawezmiesz to osiagniesz cel, tez tak niedawno myslalem, [...]
Witam. Kre alkalyn i białko jak dawkować?? ogólne dawkowanie mam ułożone, chodzi mi tu o branie tych dwóch rzeczy po treningu. Jak wiadomo po treningu jest najlepszy czas by brać kreatynę. Wtedy mięśnie chłoną najbardziej substancje odżywcze. Tak samo jest z baiłkiem. Ale podobno trzeba zachować odstęp czasowy miedzy tymi odżywkami. To prawda?? [...]
[...] w srodku niema, moze jakas slabsza kupiles i sie trafily jakies kamyki No na to właśnie wygląda, że jakaś felerną mam ;P ser chudy kwasny? to musuial byc juz staty, i tez najlepszy jest z piatnicy, ja tylko taki kupuje i jest zawsze dobry, ale sprawdzam i date, kwasnego nielubie Każdy chudy jaki jadłem, był kwaśny xP A sporo ich jadłem... ;P [...]
Cieszy mnie powrót Boruca. Na dzień dzisiejszy nie widzę miejsca w bramce dla Fabiańskiego. Jeleń na ataku, wg mnie aktualnie najlepszy napastnik. Nie wymagam wiele, liczę przynajmniej na remis
[...] Dymatize Elite Whey ostatnio też widziałem że bodajże na body factory popularne zrobiło się whey delicious od xxl nutrition do 150 zł za białeczko mogę dać jadłem wcześniej 2x wiadro łowickiego wytrzymałem tiramisu ale padłem w połowie ciastka żołądek się zbuntował :X I jeszcze takie pytanko białkowe jaki smak vitafita najlepszy?Truskawka?
Poczatki ;)
