najlepszy

[...] Dwa z nich na czczo i zadnych problemow zoladkowych nie bylo. Rozpuszczalnosc ok, zostaja male grudki. Wszystkie smaki jak dla mnie sa za malo intensywne. Truskawka - 8,5/10 najlepszy smak z tych trzech, lekko kwasnawy co mi zasmakowalo Ciasteczka - 8/10 lubie czekoladowe odzywki i myslalem ze ta bedzie najlepsza, ale pod koniec lekko mnie [...]

nr1 pinacolada - zdecydowanie najlepszy smak nr2 "ciachowaty" - niezły choć w porównaiu z cookies Dymatiz`a jeszcze mu daleko nr3 cappucino - do zaakceptowania, trochę sztuczne nr4 truskawka - wypita i tyle :) nr5 vanilia - trochę chemiczna rozpuszczalność bez problemu, dzięuje ziomalom za możliwość przetestowania Pozdrawiam,

Pinacolada 9/10 najlepszy smak z wszystkich, tylko jakos wiecej grudek zostalo Cappucino 7/10 nie przepadam za kawa ale nie bylo tak zle, nawet niezly smak

[...] szczegółu na publiku i wierzyć ze moje kółko wzajemnej adoracji mnie poprze, bo przecież w moim dzienniku byle filmik spotyka się z ogromnym aplauzem ziomków, gdyż jestem najlepszy i pisze ile maja bić i w jaka czesc ciała żeby rosło a trening to tam ch**a ważny. Dorzucę fotkę jak się zmieniły plecy w 4 miechy. Teraz są dużo większe i lepsze [...]

Yebaniutki dobry jest. Nawet jeden stąd najlepszy. Choć też byli kozacy.

Czyli co, kobiety to są fe, ale faceci to mogą? %-) Yebaniutki dobry jest. Nawet jeden stąd najlepszy. Choć też byli kozacy. No nie prze, ale jakby ludzie po świecie chodziło nago to nie był by to ładny widok, oczywiście nikogo nie obrażam. Moja młoda parę słów napisała do tej co nakrecila 365dni, i na każde zdanie tej blanki która opisała jaka [...]

jedna z najmilszych chwil która ma każdy zawodnik gdy sie dowiaduje ze jest znowu najlepszy w Polsce i obronił tytul z zeszłego roku a tam znowu nieszczesny filon Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-01 01:20:38 Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-01 01:21:48

[...] półsztangą 3s 3. Zuraw 3s 4. Unoszenie bokiem w opadzie 3s 5. Uginanie młotkowe ciężkie 4s 6a opady z sztangielką 3s Przykładowy trening push pull dla 4 dni. Bodajże jodełko taki komuś gdzieś rozpisał. Masz. Wg mnie 4 dni to najlepszy rozkład na push pull. Inaczej albo będziesz miał dużą objętość treningów, albo coś pominiesz- np. nogi.

Podobno na Obcego najlepszy jest jakiś Predator %-) Bądź dobrej myśli. Ja będę. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 10/9/2018 10:21:35 PM

Lord no dokładnie Jesteś najlepszy to jesteś mistrzem wszędzie i tyle a wtedy też poziomy zawodów były by dużo większe i więcej zawodników, ale myślę że po ostatnich zawirowanich w ifbb znów sporo zawodników odejdzie. Ja tam dawniej też nie chciałem iść do open a teraz to nie wyobrażam sobie innego celu open to open ma być j**niecie, trzeba być [...]

[...] Ja dzięki temu czuję dużo większe spięcie łopatki. No i wybacz tą głowę w regresie już o tym nie myślałem. Pompki trójkątne- Pod względem czucia tricepsów jak na razie najlepszy trening. Zakwasy klatki dały znać, ale powtórzeń i tak na + względem poprzedniego treningu. California Press- te 40kg to już na maxa. W baniaku mi się po tym [...]

b-50 a jaki jest najlepszy under na chwile obecna i pare miechow wczesniej na wyspach? Na wyspach jest w *** wybor - Wildcat, Rohm, Black Widow, ProChem twoj EFP heheheheeh. Do tego uk jest zalane apteka z tajlandii, grecji itd. Wybor jest w *** duzy imho lepszy niz w PL i jesli idzie o srodki typu deca, tesc , meta (czyli podstawy) to spokojnie [...]

hajo: Z tego co wiem, to nie da się tak. Jeśli chcesz robić wytrzymałość, musisz się ratować przy okazji suplementami. Ćwiczenia na wytrzymałość to ćwiczenia ogólnie na rzeźbe i z zasady mają one na celu stracenie masy. Najlepszy na wytrzymałość jest trening obwodowy. Do sztuk walki dobrze jest biegać w ten sposób, że iegniemy truchtem i nagle [...]

Trzeba by zdeklarować co kto rozumie przez najlepszy styl walki ... Dla mnie taki styl to najefektywniejszy i najskuteczniejszy, to określenie pasuje do : Fedor Emelianenko - prócz dwóch pasujących powyżej określeń trzeba dodać, że z większością przeciwników bił się w ich najlepszej stronie i ich dominował. Zawsze miał na uwadze danie dobrej walki [...]

[...] "no fajnie było, zrobiłem go w całości - 12 tygodni i teraz wymiatam, sor wymiatałem przez 2 tygodnie, bo jush po 2 tygodniach nosiłem ŚRUBĘ W KOLANIE...." Wybierz trening Yasia22 - polecam trening plyometryczny, gdyż moim zdaniem jest on najlepszy dla młodego organizmu, a pozatym jest bardzo popularny jush niemal na całym świecie.

jak masz robic strzaly to bij pon 8 rano sroda 20 wieczremsobota 8/pondz8rano i tak dalej bij to i wez metke to najlepszy cykl

"Mówię Wam-byłem najlepszy, ale cóż...." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nom to około treningo jaja to nie najlepszy idea :D warzywa do kazdego oprocz okołotreningowych tzw przed treningiem w małych iloscich Też świniaka Biłem Dobra sprawa :D Schaby juz 8 dni w zalewie sie kiszą :) robiłem jeszcze kiełbase dobry lement do dietki:D ale taka kiełbase na kozaku :P białko 17 tłuszcz zaledwie 24 takze idealnie w [...]

Lena węgli jem dużo, ale nie tyje, to chyba dobrze ;) Marian wiem, kukurydziane to nie był najlepszy pomysł, ale nie miałem nic innego. I nie lubie owsianych Trening: 1 Wykroki 24-20-16-12 (36kg) -lżej jak w zeszłym tygodniu 2 MC 12-10-8 (76kg) -wcześniej były dwie serie rozgrzewkowe, poszło, bez większych problemów 3 Wiosło hantlom 12-10-8 [...]

[...] trzezwy jestes kkompletnie jaki rusek ?? chodzilo Ci o bułgara ?? w grze Bartmana widać sporo agresji ale brakuje mu doświadczenia i troche techniki - technicznie t on jest najlepszy z calego zespolu co jak sie regularnie oglada PLS i LM bylo nie raz widac na siatce, ew. można mu zarzucic ze bardziej powinine sie do przyjecia przykladac ale on [...]